답변 내역

안녕하세요.덴탈마스크 역시 코로나 감염을 억제할 수 있지만 덴탈마스크는 비말을 막는 필터가 없거나 한겹 정도로 차단 효과가 떨어져 60% 정도로 낮은 것으로 나타나고 있어 숨을 쉬기는 편하다고 해도 밀접 접촉 시에는 감염 차단율이 KF-94 보다 떨어질 수 밖에 없습니다. 하지만 그럼에도 안 하는 것 보다는 효과가 좋은 것이 사실입니다.

안녕하세요. 타이레놀, 탁센은 두통과 발열, 통증이 있을 때 등 소염진통제로 사용하고 있어서 두 가지 중 한 가지 혹은 둘 다 드셔도 될 것으로 보입니다. 현재는 코로나 확진자 역시 대면 진료가 가능하기 때문에 보건소 혹은 인터넷에서 대면 진료가 가능한 병원을 확인 하여 진료를 받아 약물 치료를 받는 것이 좋을 것으로 보입니다.

안녕하세요. 머리카락이 긴 경우, 두피에 땀이 많이 나는 경우가 있으며 두피의 모낭에도 피지샘이 있어 이곳에 노폐물이 많이 쌓일 때 지루성 피부염의 증상을 느끼기도 합니다. 자기전에 머리를 감고 확실하게 두피를 말린 후 주무시는 것이 좋으며 필요하다면 스테로이드 연고나 경구 항히스타민제를 복용하고 주무시는 것도 좋은 방법일 수 있는데 이를 검사 없이 하시는 것 보다는 피부과 진료를 한번 받는 것이 좋을 것으로 보입니다.

안녕하세요. 목 디스크가 있는 경우, 혹은 갱년기로 인해 여성호르몬이 부족해지는 경우, 통증에 민감하게 되며 디스크로 인해 신경이 눌리는 경우에도 온도 차에 대해 증상을 느끼기도 합니다. 단순히 도수 치료 보다는 목 디스크 여부를 확인하는 것이 좋을 것으로 보이며 집에서도 온찜질을 통해 목근육을 풀어주는 것이 좋으며 고혈압이 동반된 경우, 증상을 더 느낄 수 있어 고혈압 여부를 확인하는 것이 좋을 것으로 보입니다.

안녕하세요. 현재 나이에서는 폐경이 진행하고 있을 가능성이 높은데 이때 생리통이나 출혈량이 많은 경우, 자궁근종이나 자궁 내 염증성 질환을 고려해야 하는 경우가 있으며 간단히는 생리 전 소염진통제를 미리 구입하여 드시는 것이 좋으며 음식으로 이것이 관리가 되는 것은 아니며 혹은 걷기, 조깅, 수영 등의 유산소 운동을 통해 여성호르몬 감소로 인한 체력 저하를 줄이고 통증에 대한 저항을 늘리는 것도 좋을 것으로 보입니다. 증상이 지속될 때 산부인과 진료를 받는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 파스에 들어가는 접착 성분에 알레르기 반응을 보이는 분들이 있으며 파스에는 소염진통제 성분인 케토프로펜, 플루비프로펜, 피록시캄, 디클로페낙등 다양하게 약물이 포함되어 있어 소염진통제 알레르기가 있는 분들은 피부에 발진이 발생하게 됩니다. 가능한 사용하지 않는 것이 좋으며 필요한 경우, 경구항히스타민제를 사서 복용하는 것이 증상을 줄이는 데 도움이 되지만 아예 증상을 없애는 것은 어려운 것이 사실입니다.

안녕하세요. 아무래도 8주 차까지는 심장 소리가 들리지 않을 수 있으며 이에 대해 어떤 약물이나 방법으로 심장이 태아의 상태를 조절할 수는 없어 더 기다려 보는 것이 필요하다고 생각됩니다. 걱정을 줄이기는 어려울 수 있지만 충분히 식사를 하고 숙면을 취하여 몸에 받는 육체적인 스트레스를 줄이는 것이 필요한 시기입니다.

안녕하세요. 쌍거풀 수술은 이미 미용에서 가장 기본적인 시술에 해당하기 때문에 여러가지 변형된 방법으로 시술이 가능하며 끝 부분만 시술을 하는 것도 가능한 것으로 보입니다. 성형외과 등 경험이 많은 병원에서 시술을 진행 하는 것이 성공률을 높일 수 있습니다.

안녕하세요. 오래 앉아 있는 것은 척추나 골반, 심지어 목 관절에도 변형을 일으킬 수 있어 장기간 앉아서 일을 하는 경우, 1시간 정도 앉아 있을 때 5분 정도 스트레칭을 권고하게 됩니다. 가능하면 정자세와 허리를 곧게 펴는 것이 디스크를 줄이고 거북목으로 진행하는 것을 줄일 수 있습니다.

안녕하세요. 운동을 하면 고혈압이 저절로 치료될 수 있는 좋은 방법이 있었다면 치료에서 혈압약 복용은 이미 빠졌을 것으로 보이며 운동 치료가 의사에게서도 더 돈이 될 수 있어 혈압약 처방을 줄이고 운동 치료를 하고 있을 것으로 보입니다. 실제로 연구에서 아무로 유산소 운동을 많이 하고 체중을 10kg 이상 뺀다고 해도 혈압 저하는 최대 10 mmHg 이상 줄지 않으며 160/90 이상의 혈압을 가진 분들의 경우, 운동으로 정상 혈압이 되는 것은 거의 어려운 것이 사실입니다. 운동을 하면 고혈압이 치료되는 것을 의사가 숨길 이유가 없으며 오히려 이를 치료에 이용하는 것이 혈압 관리에서도 더 좋으나 기본적으로 고혈압은 질병이며 약물 치료가 지금까지 고혈압 관련 사망률을 크게 줄였기 때문에 약물 치료가 우선이 되고 있습니다.