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코로나 백신 이후 먹으면 안되는 음식은 있나요?
안녕하세요. WHO의 권고 사항을 참고하여 면역력 향상 및 COVID-19(코로나바이러스감염증-19)를 예방할 수 있는 식습관7가지를 권고하고 있습니다.1) 규칙적인 식사와 적정량의 간식 섭취를 한다.2) 매끼 양질의 단백질(육류, 생선, 콩류, 두부, 계란, 유제품 등) 1~2가지를 포함한 균형 잡힌 식사를 한다.3) 섬유소, 비타민, 무기질이 풍부한 신선한 채소 및 과일, 가공되지 않은 식품을 충분히 섭취한다.4) 하루 8~10잔 정도의 충분한 수분을 섭취한다. (이때, 카페인이 과량 포함된 음료, 가당음료 등의 과도한섭취에 주의한다)5) 과도한 음주 및 흡연은 면역력 저하와 영양결핍을 유발하므로 피한다.6) 여럿이 모이는 외식장소를 피하고, 가급적이면 가정에서 조리된 음식을 섭취한다.7) 손위생을 포함한 개인위생관리에 철저히 하며, 충분한 수면을 취한다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.02.20
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코로나 확진 후 완치되는건가요?
안녕하세요. 대부분의 코로나 감염은 감기와 같은 증상을 보이거나 아예 무증상인 경우가 많으며 특별한 치료를 하지 않아도 90% 이상 인체 면역력으로 인해 저절로 바이러스는 사라지게 됩니다. 이 때 사멸한 바이러스의 일부 RNA 조각 등 찌꺼기는 체내에 남아 있는 경우가 많아 PCR 검사에서 양성을 보일 수는 있으나 이는 감염이 있다는 것은 아니며 PCR 검사는 현재 감염 뿐만 아니라 과거 감염자에게서도 양성을 보일 수 있어 무증상 감염자의 경우 현재 오미크론의 경우, 격리 7일 후 대부분 전염성을 잃는 것으로 나타났습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.02.20
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코로나19 예방법은 과연 무엇인가요?
안녕하세요.현재 코로나에 대응하여 WHO 에서도 식단 관리를 위한 지침을 하고 있으며아래와 같은 지침을 권고하고 있습니다.WHO의 권고 사항을 참고하여 면역력 향상 및 COVID-19(코로나바이러스감염증-19)를 예방할 수 있는 식습관7가지를 권고하고 있습니다.1) 규칙적인 식사와 적정량의 간식 섭취를 한다.2) 매끼 양질의 단백질(육류, 생선, 콩류, 두부, 계란, 유제품 등) 1~2가지를 포함한 균형 잡힌 식사를 한다.3) 섬유소, 비타민, 무기질이 풍부한 신선한 채소 및 과일, 가공되지 않은 식품을 충분히 섭취한다.4) 하루 8~10잔 정도의 충분한 수분을 섭취한다. (이때, 카페인이 과량 포함된 음료, 가당음료 등의 과도한 섭취에 주의한다)5) 과도한 음주 및 흡연은 면역력 저하와 영양결핍을 유발하므로 피한다.6) 여럿이 모이는 외식장소를 피하고, 가급적이면 가정에서 조리된 음식을 섭취한다.7) 손위생을 포함한 개인위생관리에 철저히 하며, 충분한 수면을 취한다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.02.20
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코로나에 걸렸다 회복되어도 폐기능이 정상적으로 회복되지 않을수있나요?
안녕하세요.코로나 자체가 폐기능을 떨어뜨리는 것은 아닙니다. 코로나 바이러스 가장 큰 문제는코로나 바이러스 성 폐렴으로 이는 발생하는 경우, 최근까지 적절한 치료제가 없어 폐 섬유화를유발하고 치료 후에도 흉터가 폐 전반에 남으면서 일상 생활 속에서도 숨이 차고 심하면 100미터 정도만 걸어도 숨이 차거나 언덕을 오르지 못 할 정도가 되기도 합니다.이때 폐기능 검사를 시행하였을 때 폐기능 역시 떨어진 것을 확인할 수 있으나 폐렴을 유발하지 않는 한 폐기능이 떨어지지는 않습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.02.20
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코로나에 걸린후 완치된다면??
안녕하세요. 이는 코로나 바이러스가 최초에 심한 감기 증상과 함께 폐렴을 유발한 이유도 있지만 최초 감염 시 PCR 음성일 때까지 격리를 유지하면서 장기간 운동이나 일상 생활을 할 수 없게 되고 격리 해제 후에도 다시 직장에 복귀하는 것에 대한 두려움 등 심리적인 문제가 겹치면서 후유증을 겪는 것으로 나타났습니다.실제로 퇴원 1년 후에도 나타나는 코로나 후유증은 피로가 60.1%로 가장 흔했으며, 근육통이 54.6%, 수면 부족 52.3%, 호흡곤란이 51.4%로 뒤를 이었다고 하며 사고의 저하(46.7%)나 단기 기억 상실(44.6%) 등 사고 후 스트레스 장애와 같은 정신적 문제를 겪는 경우도 절반에 가까웠던 것으로 나타났습니다. 감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
22.02.20
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확진 이후에 완치되면 항체 형성 되는것이 맞는건가요?
안녕하세요. 코로나 백신 보다는 바이러스 감염 시 더 확실한 면역 항체가 생기는 것이 맞습니다. 현재 코로나 백신 접종 이후에도 오미크론에 돌파 감염이 되는 것은 백신 자체는 코로나 바이러스가 아닌 일부 mRNA 만을 주입하였기 때문에 이 부분에 변이만 생겨도 효과가 떨어질 수 밖에 없으나 바이러스에 감염이 된 경우 오미크론 외에도 코로나 바이러스 전체에 대한 면역을 획득하게 되어 이후 재감염의 가능성이 낮고 감염이 되어도 심한 중증 폐렴이 발생할 확률이 적어집니다. 오미크론 재감염은 아직 발생한 시점이 이르기 때문에 알 수 없으나 의료진을 대상으로 코로나 확진 후 재감염률을 확인하였을 때 12개월 동안 약 2.5% 에서 재감염을 보인 것으로 확인되었습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.02.20
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오른쪽 골반뼈 바로 위 옆구리 통증이 있습니다
안녕하세요. 골반(고관절)은 우리의 예상과 달리 깊숙한 곳에 위치해 있어 명확한 통증 부위를 특정하기 어려운 것이 사실이며, 하지만 오른쪽 골반 통증처럼 골반의 한쪽에 통증이 있을 때는 골반 틀어짐을 그 원인으로 추측해볼 수 있고, 보통 허리 및 고관절의 동반 질환을 가진 환자들이 많습니다.차렷 자세로 서있을 때 한쪽 다리에 체중을 싣는 경우에 골반의 좌우 높이가 다르다고 볼 수 있으며, 누워있을 때 양쪽의 다리 길이가 다르거나 양쪽 발끝이 벌어진 각도가 다른 경우, 평소에 짝 다리가 습관인 사람들은 골반 틀어짐을 의심할 수 있으며 이의 경우 도수 치료 등 교정을 위한 치료가 필요할 수 있습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
22.02.20
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아침에 코로나 검사받고 왔는데 아파요
안녕하세요. 감기 증상이 있음에도 신속항원검사에서 3번 연속 음성이 나온 경우는 그 결과를 믿는 것이 맞다고 생각합니다. 신속항원검사의 경우, 최초 한번 시행 시 60% 의 정확도를 보이나 3번까지 반복하는 경우 90% 까지 정확도가 올라가는 것으로 알고 있으며 코로나 외에도 인플루엔자, Rhino, RSV 등 감기 바이러스 들 역시 같은 증상을 보이기 때문에 결과를 믿는 것이 맞는 것으로 보이며 일반 종합 감기약을 드셔도 될 것으로 생각됩니다. 감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
22.02.20
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몸에 음식 영양분 섭취가 잘 되게 하려면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 나트륨 부족이 왜 왔는지 이해가 되지는 않지만 문제가 되지는 않을 것으로 보입니다. 선천적인 흡수 장애가 있었다면 자라면서 이미 키 성장 등에 영향이 있었을 것으로 보이며저나트륨혈증은 수분 섭취가 과다하거나 나트륨의 소실이 많은 경우에 발생하며, 이뇨제 사용, 신부전증, 요붕증, 울혈성 심부전, 갑상선 기능 저하증, 간경화, 구토, 설사, 췌장염, 장관 폐쇄, 화상, 과도한 발한이나 출혈 등이 원인이 되나 이런 문제가 아닌 경우 간혹 체내 영양 과다로 인해 단백질 혹은 알부민 수치가 보통 보다 높은 경우, 상대적으로 나트륨 수치가 낮게 나와 실제 정상인데도 부족한 것 처럼 잘못 측정 되는 경우도 있습니다. 간혹 유산균을 과다 복용하는 경우 오히려 변 운동이 활발해 지면서 먹은 음식이 흡수되기 전에 변으로 빠져 나오는 경우도 많아 변을 자주 보고 무른 변이 반복되는 경우는 유산균 섭취를 줄이는 것이 좋을 수 있습니다. 감사합니다.
의료상담 / 내과
22.02.20
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24개월 유아인데 빨대로 입천장 찍힘
안녕하세요.빨대의 경우 입 천정을 뚫을 수는 없으며 24개월인 경우 이미 경구개가 두껍게 뼈가 발생한 시기이므로 구강 내에 출혈이 많이 나지 않는 경우 문제가 되지는 않을 것으로 보입니다.뜨겁거나 자극적인 음식을 피하고 따뜻한 우유 등은 상처 회복에 문제가 되지는 않을 것으로 보입니다. 감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
22.02.20
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