전견골근 부근이 서있기만 해도 통증이 있는데 어떻게 하죠
안녕하세요. 전견골근 즉 정강이뼈 통증 역시, 무릎 관절이나 발목 관절 통증과 같이 장기간 무리하게 활동을 하거나 운동을 하는 경우, 나타날 수 있습니다. 정강이뼈 통증이 있는 경우, 운동을 줄이고 정강이뼈 마사지와 온찜질을 통해 근육을 풀어주는 것이 좋습니다. 통증이 심할 때 소염 진통제 역시 효과가 좋으며 운동 후 발생한 통증을 운동으로 회복하는 것은 아니기 때문에 당분한 통증이 사라질 때까지 운동을 쉬는 것이 가장 효과적입니다.
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샤프심이 박힌 것 같은데 치료해야하나요?
안녕하세요.샤프심이 박혔다면 만져봐도 느낌이 있을 것으로 보이며 현재 상태에서는 샤프심은 아닌 것으로 보입니다. 흑연이 상처 주위에 묻어 검게 보일 수는 있으며 깨끗하게 닦은 후 밴드를 이용하여 상처 부위로 감염이 되는 것을 피하는 것이 좋을 것으로 생각됩니다.
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불안합니다. 글좀잘읽어주시고 어떻게해야될지 답좀주세요
안녕하세요. 단순히 쿵하고 내려 앉는 증상이 실제로 심전도에서 부정맥이 있는 지 여부를 먼저 확인하는 것이 필요한 것으로 생각됩니다. 무조건 약을 드시는 것이 아니며 부정맥의 종류에 따라 치료가 다른 것이 사실입니다. 24시간 Holter 등 심전도 검사에서 쿵 하는 느낌이 있음에도 부정맥을 보이지 않는 경우, 이는 질병으로 보기는 어려운 것으로 보이며 불안 증상일 수 있어 정신건강의학과 진료를 받는 것이 좋을 수 있습니다.
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입 주변, 턱에 나는 여드름은 이유가 뭐죠?
안녕하세요. 입술 주변에 주로 여드름이 발생하는 경우, 알레르기 피부염이 동반되었거나 바르는 로션 등과 관련될 수 있습니다. 계잘에 따라 발생하는 것으로 보아 알레르기와 관련될 가능성이 높으며 이소트레티노인 연고와 함께 항히스타민제를 복용하는 것이 여드름과 함께 알레르기 증상을 같이 호전 시킬 수 있을 것으로 생각됩니다.
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코로나 예방으로 백신접종이 효과가 있나요?
안녕하세요. 현재까지 개발된 기존의 백신들은 변이 이전의 바이러스에 대한 예방 효과를 주로 보이게 되며 2차와 3차 백신이 서로 다른 것은 아닙니다. 백신 접종의 주 목적은 예방이지만 예방이 어려운 것은 사실이지만 백신 접종 후 코로나 관련 사망률이 4.0% 에서 0.19% 로 감소한 것은 사실이기 때문에 백신의 효과가 없는 것은 아닙니다.
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당뇨검사를햇는데 수치가 높을때 운동 & 식생활을 어떻게 해야하니요?
안녕하세요. 당뇨는 간단히는 인슐린 부족이나 인슐린에 대한 체내 저항성이 증가하면서 나타나게 되는데 당뇨가 진단 되었다고 무조건 인슐린 치료를 받는 것은 아니며 경구용 혈당 강하제와 포도당 흡수를 억제하는 약물 치료를 먼저 진행하게 됩니다. 설탕이나 소금 등 단당류나 고염식이를 줄이도록 하며 무엇보다 조깅, 걷기, 언덕 오르기 등 땀을 흘리고 지방을 줄이는 운동이 당 조절에 도움이 되나 지속적으로 유지하는 것이 필요합니다.
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집중력저하, 브레인포그 노화 일까요?
안녕하세요.대개의 경우는 치매 보다는 건망증에 해당하며 이런 경우는 지속적으로 책을 읽고 일기를 쓰는 등 메모를 통해 시간이 지나면서 회복하게 됩니다. 특별한 질병이 있기 보다는 나이가 들수록 정상적으로 나타나는 모습인 경우가 많으며 신경과 혹은 정신 건강의학과 진료를 통해 뇌 CT, 인지력 검사 등을 받아 볼 수 있지만 특별한 문제가 있지는 않을 가능성이 높은 것으로 보입니다.
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조영제 주사를 맞았던 혈관 주변이 5일이 넘어도 노랗네요. 자연치료되나요?
안녕하세요. 네 노란 부분은 피부 아래로 출혈로 인해 멍이 든 후에 호전되는 상태를 의미하게 됩니다. 현재는 자연스럽게 치료가 되는 상태로 이는 문제가 되는 것은 아니며 특별한 약물 치료나 관리가 더 필요하지는 않은 것으로 생각됩니다.
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안녕하세요 흉통에 관한 질문입니다 심장관련통증
안녕하세요. 심장성 통증은 숨을 들이 쉬거나 내쉬는 것으로 증상이 나타나지는 않으며 몸을 움직일 때 주로 통증이 느껴지는 경우는 주로 가슴 근육에서 통증을 느끼는 경우가 많습니다. 심장성 흉통의 경우에는 심장 관상동맥혈관이 좁아지면서 허혈로 인한 통증으로 이때는 단순히 통증 뿐 아니라 식은땀과 어지럼증을 동반하는 경우가 더 많습니다. 최근에 가슴 근육을 사용하는 운동이나 무거운 것을 드는 일을 하는 경우, 근육통이 발생할 수 있으며 이때 숨을 쉬는 것에 맞춰서 통증을 느낄 수 있습니다.
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손목부터 어깨까지 저린 현상이 있습니다.왜 그런걸까요?
안녕하세요.컴퓨터 작업을 자주 하는 경우, 방아쇠수지증후군이나 손목터널증후군을 겪을 가능성이높습니다. 방아쇠 수지 증후군은 평소에 손가락을 구부리고 펴는 동작을 반복하거나 손가락을 자주사용할 때 나타나는 질환으로, 손가락을 구부린 상태로 힘을 주면서 일하는 운전사, 기계정비사 또한손가락 힘줄에 무리가 가면서 방아쇠 수지 증후군에 잘 걸리게 됩니다. 방아쇠 수지 증후군을 진단 받았다면 손가락을 움직이지 않는 것이 가장 좋지만 손가락을 자주 사용하는 직종이라서 움직임이 불가피할 땐, 업무가 끝나면 손가락을 부목으로 고정해 휴식을 취하는 습관을 들이는 것이 좋습니다.
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