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고혈압약은 계속 적으로 먹어야 하는지 궁금?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.1 고혈압은 합병증이 생기기 전에는 별 증상이 나타나지 않는 경우가 대부분입니다. 다만 머리가 무겁거나 숨이 차는 증상, 두통, 이명, 현기증 등의 증상이 나타날 수 있습니다.고혈압이 지속되면 인체 기관에 손상을 일으키거나 관상동맥 및 뇌의 혈관 등에 죽상경화를 유발하여 합병증이 일어날 수 있습니다. 고혈압의 합병증으로는 심부전, 협심증, 심근경색 등의 심장 증세, 신경화, 신부전, 요독증 등의 신장 증세, 시력 저하, 뇌출혈, 뇌졸중, 혼수 등의 뇌신경 증상 등이 있습니다.① 뇌혈관 질환고혈압의 가장 심각한 합병증은 뇌출혈입니다. 이는 고혈압으로 인해 미세한 뇌 동맥이 파열됨으로써 피가 뇌 조직을 손상시켜 일어나는 현상입니다. 뇌출혈이 발생하면 심한 두통과 함께 의식의 혼미해지는 증상이 나타납니다.고혈압이 뇌출혈을 유발하여 뇌졸중이 발생하면 반신불수, 언어 장애, 기억력 상실, 치매 등이 나타납니다. 뇌졸중 환자의 약 80%에게서 고혈압이 나타나므로, 뇌졸중을 예방하기 위해서는 고혈압 치료가 매우 중요합니다.② 심부전증고혈압이 지속되면 심장 근육이 비대해지고 기능이 저하됩니다. 그 결과 운동할 때 호흡 곤란을 느끼고, 심지어는 휴식할 때에도 숨쉬기가 어려워지며 부정맥이 나타나기도 합니다. 또한 발이나 폐에 부종이 생기기도 합니다.③ 관상동맥 질환고혈압은 흡연, 고지혈증과 함께 동맥경화증의 3대 발생 위험 인자로 꼽힙니다. 혈관이 고혈압 때문에 손상되면, 백혈구 및 혈소판 등이 손상 부위를 치료하기 위해 반응하여 동맥경화를 유발합니다.④ 신장 질환고혈압을 치료하지 않고 방치하면 초기에는 단백뇨 등의 증상이 나타납니다. 점차 악화되면 신경화증, 신부전증, 요독증 등의 만성 신부전이 발생합니다.⑤ 기타고혈압은 그 외에도 흉부 또는 복부에 동맥류를 유발하거나 말초동맥 질환 및 망막병을 유발할 수 있습니다.2 아래 방법으로 해보시고 조절이 안된다면 평생 드셔서 조절 관리해야 합니다------------------------------------------------------고혈압 환자는 우선 체중 조절, 염분 섭취 제한, 알코올 섭취 제한 등 생활습관을 교정하도록 노력해야 합니다. 특히 체중 조절이 가장 중요합니다. 과체중이나 비만 환자의 경우에는 저열량식을 시행하여 체중을 감량해야 합니다. 이로써 심혈관계 위험 인자를 줄이고 약물 요법의 강압 효과를 증가시킬 수 있습니다. 다만 섭취 열량을 제한하면 단백질 섭취가 제한될 수 있습니다. 신장 기능이 정상으로 유지되는 한 체중 kg당 1~1.5g의 양질의 단백질을 충분히 공급해야 합니다.과도한 알코올 섭취는 고혈압 및 뇌졸중의 중요한 위험 인자이며, 약물 요법의 효과를 약화시키므로 피해야 합니다. 또한 칼슘 섭취량을 증가시키고, 섬유소와 불포화지방산의 섭취 비율을 증가시키며, 카페인을 적절히 제한하도록 권장합니다.
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22.06.08
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눈의피로를 감소시켜주는 음식이 있나요?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.•항산화제 특히 Vit.C 많아, 스타틴 약물만큼 효과•주황색 ; 오렌지 Vit.C공급(동맥균열 예방)•빨간색 ; 석류 K Vit.B6공급(Chol 혈압↓) 약 복용 시 적당히 줄여야 과잉 될 수도•노란색 ; 옥수수 섬유소 엽산 공급(염증 Chol↓)•초록색 ; 브로콜리 I3C공급(암위험↓)•파란색 ; 블루베리 resveratrol( 노화 심장손상↓ 여성암보호)•자주색 ; 가지 Vit.B류 K 구리(Chol 혈압↓)•흰색 ; 코코넛 라우린산(심장감염 염증 미생물 박멸)•녹색 ; 녹차 EGCG를 포함한 카테킨 함유 항산화효과, LDL↓혈관 속의 찐득한 덩어리가 동맥벽에 달라붙는 것/ 응혈형성 예방(적포도주도 같은 작용)
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22.06.08
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코골이가심한데어떻게해야할까요?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.•자기 전 술 금지 ; 근육이완 혀가 안쪽으로 말려 들어가 기도 더 늘어져 소리 커져•옆으로 누워 잠 ; 혀가 목으로 들어가는 것 방지, 뒷주머니에 테니스 공 넣고 잠(입으로 코를 고는 경우 특히 유효)•낮은 베개 ; 목이 꺾여 기도 막는 것 방지•침대 머리 쪽 10~15cm 높게•가습기사용 ; 건조한 공기 비충혈 기도폐쇄 방지•금연 ; 점액생성 증가, 폐활량 감소•자기 전 우유피해야 ; 목의 점액발생 증가, 평소에도 유제품 피해야, 알러지는 주요 유발원인•수면제(몸 이완 목 혀근육 늘어져 악화)와 항히스타민제(목 근육이완, 목 마르게) 피해야•작은 베개 등 아래쪽에 ; 복부 받쳐 주면 폐가 늘어나기 쉬워 기도 열리게•각 한 숟가락 꿀+사과즙발효식초+따뜻한 물 섞어 마심(목을 매끄럽게)•* 콜골이 근육강화운동•- 목 목구멍 혀 근육강화(단 것만 안 먹어도 근육 긴장도↑)•- 연필을 5분간 이 사이에 단단히 문다•- 손가락을 3분간 아래턱 끝에 대고 부드럽게 누른다•- 혀를 5분간 아랫니 쪽으로 민다
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22.06.08
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임신준비중 혈압약 끊어도될까요?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.임신준비중인데 혈압약끊어도될까요 - 아닙니다 드셔야 합니다체중이많이 나가는데 임신중에 단백질쉐이크 먹어도될까요- 운동을 하면서 드세요갑자기 몸이 간지럽고 두드러기같이 올라오는게 왜그런지 모르겠어요- 음식물 중 단백질 종류를 섭취 중단해보시면 대부분 없어집니다
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22.06.08
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혈압관리를 일상을 통하여 할려면?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.고혈압 환자는 대부분 복합적인 위험 요소를 지니고 있으므로, 고혈압에서 식사의 역할에는 아직 논란이 있습니다. 그러나 식사 요법 운동요법 체중관리 등은 고혈압 관리에 매우 중요합니다.-------------------------------------------------------------------------------고혈압 환자는 우선 체중 조절, 염분 섭취 제한, 알코올 섭취 제한 등 생활습관을 교정하도록 노력해야 합니다. 특히 체중 조절이 가장 중요합니다. 과체중이나 비만 환자의 경우에는 저열량식을 시행하여 체중을 감량해야 합니다. 이로써 심혈관계 위험 인자를 줄이고 약물 요법의 강압 효과를 증가시킬 수 있습니다. 다만 섭취 열량을 제한하면 단백질 섭취가 제한될 수 있습니다. 신장 기능이 정상으로 유지되는 한 체중 kg당 1~1.5g의 양질의 단백질을 충분히 공급해야 합니다.과도한 알코올 섭취는 고혈압 및 뇌졸중의 중요한 위험 인자이며, 약물 요법의 효과를 약화시키므로 피해야 합니다. 또한 칼슘 섭취량을 증가시키고, 섬유소와 불포화지방산의 섭취 비율을 증가시키며, 카페인을 적절히 제한하도록 권장합니다.
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22.06.08
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고혈압약은 언제까지 북용해야 하나요?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.아래 방법으로 해보시고 조절이 안된다면 평생 드셔서 조절 관리해야 합니다------------------------------------------------------고혈압 환자는 우선 체중 조절, 염분 섭취 제한, 알코올 섭취 제한 등 생활습관을 교정하도록 노력해야 합니다. 특히 체중 조절이 가장 중요합니다. 과체중이나 비만 환자의 경우에는 저열량식을 시행하여 체중을 감량해야 합니다. 이로써 심혈관계 위험 인자를 줄이고 약물 요법의 강압 효과를 증가시킬 수 있습니다. 다만 섭취 열량을 제한하면 단백질 섭취가 제한될 수 있습니다. 신장 기능이 정상으로 유지되는 한 체중 kg당 1~1.5g의 양질의 단백질을 충분히 공급해야 합니다.과도한 알코올 섭취는 고혈압 및 뇌졸중의 중요한 위험 인자이며, 약물 요법의 효과를 약화시키므로 피해야 합니다. 또한 칼슘 섭취량을 증가시키고, 섬유소와 불포화지방산의 섭취 비율을 증가시키며, 카페인을 적절히 제한하도록 권장합니다.
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22.06.08
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갑상선항진증 약 얼마나 복용하나요?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.메티마졸 반알만 복용중..............죽을때까지 약을 먹어야 한다고 하는데…얼마나 더 먹어야 할까요?-----------------------------------------------------------------------------------예 약 중단 시 조절이 안된다면 평생 복용해야 합니다
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22.06.08
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알레르기 비염 관리를 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.① 공해나 먼지가 많은 환경은 가급적 피합니다.② 수시로 환기하여 실내 공간을 청정하게 유지합니다.③ 봄철 황사에 외출할 때에는 마스크를 착용합니다. 외출 후 실내에 들어오기 전에 먼지를 제거합니다.④ 차가운 얼음이나 음료수는 비강 내 빈혈 상태를 초래하여 비염을 악화시키기 때문에 피해야 합니다.⑤ 정신적인 피로와 육체적인 과로는 면역력을 떨어뜨려 몸의 기능을 저하시키므로, 충분한 휴식을 취합니다.⑤ 감기에 걸리지 않도록 유의합니다. 감기에 걸렸다면 빨리 치료하여 합병증에 걸리지 않게 합니다.알레르기 비염의 치료에서 가장 중요한 것은 알레르겐을 피하는 것입니다. 그 외에는 약물 요법, 면역 요법, 수술 요법 등을 사용할 수 있습니다.1) 항히스타민제 알약과 항히스타민 코 분무기히스타민은 알레르기 반응의 가장 중요한 매개체 중 하나입니다. 알레르기 반응이 일어나는 동안 히스타민이 분비되어 코 가려움, 재채기, 수양성 콧물을 포함하는 여러 알레르기 비염의 증상이 나타납니다. 따라서 이런 증상에는 항히스타민 제제가 유용합니다. 그러나 항히스타민 제제는 코막힘에 효과가 없습니다.2) 류코트리엔 수용체 길항제알레르기 증상과 염증반의 또 다른 중요한 매개체인 류코트리엔의 작용을 억제하는 약입니다. 알레르기 비염의 증상을 줄이는데 도움이 됩니다.3) 스테로이드 코 분무기코에 염증 반응을 유발할 수 있는 여러 종류의 매개체들의 작용을 억제합니다. 따라서 코 가려움, 재채기, 콧물, 코막힘과 같은 알레르기 비염의 모든 증상을 개선할 수 있습니다. 이 약물은 알레르기 비염의 치료에 사용할 수 있는 가장 강력한 약제입니다.4) 비점막 수축제알레르기 비염 환자의 코막힘 증상이 다른 약물에 의해 호전되지 않을 때 도움이 됩니다. 코 분무기 형태의 비점막 수축제는 부작용이 있기 때문에 오랜 기간 사용하면 안 됩니다. 항콜린성 약물이 코 분무기 형태로 콧물이 흐르는 것을 줄이기 위해 사용하기도 합니다.
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22.06.08
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에펙신(오플록사신)이 귀 안쪽 고막에 닿아도 괜찮나요?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.에펙신(오플록사신),,,,,, 귀안쪽 고막 같은데에 닿아도 괜찮은 건가요?예 고막에 닿아도 문제는 없어요-------------------효능포도구균속, 연쇄상구균속, 프로테우스속, 인플루엔자균과 같은 이 약 감수성균에 의한 다음의 감염증 : 중이염, 외이염용법성인 : 1회 6-10방울 1일 2회 점이한다.점이후 약 10분간 이욕을 한다.연령, 증상에 따라 적절히 증감한다.
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22.06.08
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아토피 인건가요? 아토피는 쉽게치료가능?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.아토피로 팔이가려워요 없앨수있나요? 아토피란 원인을 모른다는 의미의 말로 원인모를 피부염은 다 아토피입니다팔이 특히 많이 건조하고 까칠해요 겨울엔 간지럽고 쓰라리고 각질도 많이생기고 바디크림 발라도 크게 소용없고 정강이가 가장심한거같아요 쓰라려서 잠못잘정도로- 아토피는 치료보다는 관리를 한다는 측면으로 접근해야 합니다 만일 아토피가 확실하다면 치료가 쉽지는 않아요
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