안녕하세요. 이윤구 전문가입니다.

안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.마사지를 해주는 것만으로도 근육의 혈액순환에 도움이 됩니다 따라서 어깨는 여러 근육의 복합체와 불안정 관절이기에 자주 마사지를 하여 근육이 풀린다면 일상생활동작이나 운동시 부상방지와 더 나은 수행능력을 보여줄 수 있습니다

안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.손가락을 많이 쓰시는 직업이거나 손가락이 약하다면 또는 류마티스염이 있다면 아침에 통증이 있을 수 있습니다 정확한 진단을 위해 정형외과나 류마티스 센터에 가서 검사 보는게 좋을 것 같아요

안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.디스크로 인한 통증은 허리 엉덩이 허벅지 종아리 발가락 순으로 내려갈 수 있지만 허리의 있는 여러신경들과 좌골신경의 손상은 종아리와 발가락만으로 통증이 오거나 찌릿한 느낌이 들 수 있습니다정확한 진단을 위해 정형외과에 가보시는 걸 추천드립니다