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베란다에 있는 대형화분을 옮기다가 허리가 삐끗해서 순간에는 괜찮다고 아침에 통증이 있는데, 삐었다는 의미가 뭔가요?
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.허리를 삐었다라고 표현하는 경우, 요추 염좌라고 말하며 허리의 뼈와 뼈를 이어주는 인대가 손상되어 통증을 나타내는 것을 말하다고 보시면 될 듯 합니다. 그런 경우는 집에서 하루 정도 안정을 취해주시고 병원 진료를 보시는 것을 추천드리고 가정에서는 온찜질을 해주시는 것도 도움이 될 것으로 생각이 됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.18
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왼쪽 어깨가 아픈경우도 목디스크인가요?
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.목디스크의 증상이 심해지셔서 그로 인한 방사통이 생겼을 수도 있습니다. 하지만 어깨 자체의 문제도 염두에 두셔야 합니다. 다만 어깨사용에 있어서 특이사항이 없으시다면 목디스크로 인한 방사통으로 보시는 것이 좋을 것으로 생각이 됩니다. 그리고 그대로 두지 마시고 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다. 가정에서는 다음과 같은 동작들을 참고하시어 관리를 하시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.17
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며칠전에 넘어졌는데 계속해서...
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.뼈에는 이상이 없으셔서 다행입니다. 넘어지시면서 타박상이 발생했을 수도 있고 접지름이 발생하면서 근육이나 힘줄 혹은 인대와 같은 부분이 손상을 되었을 수도 있습니다. 그렇기에 그와 관련된 부분에 대해서도 진료를 보시는 것도 좋습니다. 접지르거나 하는 것이 없으셨다면 단순 타박상과 같은 것일 수 있기 때문에 치료를 받으시면서 관리를 해주시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.17
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1명 평가
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무릎수술 후 냉찜질 계속 해도 되나요?
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.냉찜질은 지속적으로 해주셔도 됩니다. 아니면 온찜질을 해주셔도 괜찮을 듯 합니다. 재활도 잘하셔서 빠른쾌유를 빕니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.16
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제가 무릎 안쪽이 아파서 오금?쪽에 물리치료를 받았는데요(전기)
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다. 전기치료의 강도는 편안한 느낌으로 받을 수 있는 강도로 받으시면 됩니다. 너무 강하게 안받으셔도 충분히 효과를 보실수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.15
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세번째 네번째 발가락 저린 증상이 있어요
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.일시적인 눌림에 의한 저림일 수 있습니다. 며칠 지켜보시면서 통증 양상이 어떻게 되는지 관찰해보시기 바라며 어떤 자세를 해도 계속 저리시고 풀리지 않으신다면 허리 디스크로 인한 방사통도 의심을 해볼 수 있기 때문에 병원을 방문해서 진료를 보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.14
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발목을 삐었는데 정형외과를 꼭 가야할까요?
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다. 일상생활에 큰 지장이 없으시다면 가정에서 케어해보셔도 될 듯 합니다. 하지만 통증이 지속되시는 부분이 커지거나 하신다면 한번은 병원 방문하셔서 손상정도를 파악하시는 것도 도움이 될 듯 합니다. 재손상을 유의하시면서 생활하시기 바랍니다. 그리고 최대한 발목을 고정해주시는 것이 도움이 되며, 약간 불편감이 있으시다면 발목보호대를 착용해주시는 것도 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.14
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통증이 없이 나는 뼈소리는 문제없나요?
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.염발음(뼈소리)이 관절에 가스가 차서 가스가 터지면서 나거나 혹은 인대나 힘줄이 뼈의 튀어나온 부분에 걸려서 팅기면서 나거나 한다고 가정을 하는데 보통의 염발의 경우 통증이 없다면 크게 문제가 되지는 않습니다. 그래서 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하지만 염발음이 나는데 통증이 어느날부터 있다라고 하신다면 병원 진료를 보시는 것을 권해드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.13
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발목 인대가 늘어나면 다시 복구되지는 않나요?
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.인대의 경우는 다치기 이전으로 회복이 되지는 않는다고 생각하시면 될 것 같습니다. 그래서 보통은 근력강화를 통해서 약해진 인대를 보조해줄 수 있도록 합니다. 발목 안정화 운동들을 통해서 대체 할 수 있도록 해주는 것인데 불안정한 느낌이 드신다면 발목 안정화 운동등을 하시는 것을 추천 드립니다. 위와 같은 운동들인데 참고 하시면 될 듯 합니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.13
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어깨 충돌 증후군이 뭔가요 진단명인가요
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.팔을 들어올릴때 어깨뼈와 윗팔뼈 사이에 충돌이 생기면서 그 사이에 있는 힘줄이나 근육이 찝히는 것을 어깨충돌증후군이라 합니다. 그로 인해 염증이 생기거나 찢어짐과 같은 손상이 생길수있는 증상을 말하는데 보통 라운드숄더가 심하거나 일하면서 팔의 반복적인 사용시에 생길수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.11
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