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비가오면 왜 관절들이 쑤실까요???
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.기온이나 기압차로 인해 발생할 수 있다 알려있습니다. 날씨가흐려지면 기압이 떨어져 몸과의 기압차가 발생하여 안좋은 관절쪽에 기압에 민감한 신경이 자극을 받아 관절 압이 증가하여 인대나 힘줄을 팽창시켜 통증을 유발할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.20
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회전근개염으로 주사 치료를 받았습니다
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.재방문시에 문의해보시는게 가장 정확할 것으로 생각이 됩니다. 주사치료제도 종류가 다양해서 어떤것인지는 잘 모르겠으나 염증에 정확한 부위에 약주입을 위해서 초음파로 위치확인후에 주사를 놓는게 안전하고 좋은 것으로 알고 있습니다. 주사를 맞은 후에는 약으로 인해뻐근함이 있을수 있으나 가라앉으실 겁니다. 보통 주사치료 후 물리치료 환자분들중 뻐근함을 느껴하시는데 괜찮아지시는 모습을 많이 봤습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.20
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통풍발작으로 무릎 관절부분이 아플 수 도 있나요?
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.무릎통증 때문에 고생하시네요. 통풍에 의한통증이 조금 가라앉으시면 무릎의통증도 괜찮아지실거라생각이 됩니다. 다만 무릎관절 또한 좋지않으시면 무릎통증도 따로 통증치료를 해보시는게 좋을 듯 싶습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.20
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자다가 중간에 다리에 쥐가 많이 납니다. 체형의 문제일까요? 아니면 병원 가서 치료가 가능할 까요?
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.다리의 혈액순환이 안되서 경련이 나거나 혹은 허리 디스크 증상으로 인해서 경련이 발생하실 수 있을 것 같습니다. 큰 통증이 없으시다면 평소에 스트레칭을 조금씩 해주시거나 주무시기 전에 다리를 베개나 이불위에 올려서 순환이 조금 될 수 있게 해주고 나서 주무셔보시는 것도 도움이 되실 것이라 생각이 됩니다. 병원에서 진료를 보시면 도움이 되실 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.20
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발바닥에 물집이 자주 잡히는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.발이 습하거나 발에 맞지않는 신발을 신어서 미끌림이 자주 발생하여 생기실 수 있을 듯 합니다. 피부가 자주 쓸리거나하게되면 물집이 잡히기에 그런부분이 생기지않게 챙겨보시는 것도 좋을 듯 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.19
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무릎관절통증 치료 결국엔 수술까지가는건가요
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.연골이 많이 닳으신 상태라면 검사를 받아보고 의사선생님과 상의하시는 것이 좋겠습니다. 하지만 아직 수술단계가 아니시라면 통증 치료를 받으시면서 근력 운동과 체중 감량 등으로 통증을 완화시키며 지내셔야 할 듯 합니다. 오래서 계시지만 충분한 운동과 가능하면휴식도 잘 해주시는 것들이 필요합니다. 그렇지 않으면 계속 통증이 생길 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.19
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자다가 기지개를 켰는데 종아리알이 너무 아파요
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다. 근육이 과도하게 수축하다가 경련이 발생하신 것으로 생각이 되는데 일반적인 느낌보다는 경련오시는게 강하게 느끼셨다하니 근육손상도 의심을 해볼 여지는 있습니다만 왠만하면 그런일은 없을 것이라 생각이 되고 며칠 지켜보시면서 온찜질도 해주시고 마사지도 해주시면서 풀어보시고 땡기는 느낌이 사라지지 않고 더 심해지거나 하시면 병원 진료를 보시면 될 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.19
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목디스크에 걸리게 되었을 때 어떤 방법을 사용해야 목디스크 완화에 도움을 줄까요?
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.디스크 증상의 경우는 좋지 못한 자세가 장기간 유지되면서 발생하거나 혹은 순간적인 충격에 의해 발생할 수 있습니다. 통증이 유발되지 않는 자세를 찾아서 통증이나 저림증상이 덜 생기게 해주는 자세를 일단 해주시는 것이 좋겠고, 병원을 방문해서 검사와 치료를 받으시는 것이 도움이 되실 것으로 생각이 됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.19
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무릎쪽이아프기 시작하는데 딱히 부딪힌곳는 없네요
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.기압 차이 때문에 그러실 수 있을 것입니다. 특히 장마철 같은 경우 저기압으로 관절내에 기압에 민감한 신경조직이 자극을 받아서 관절내부 압력이 높아지면서 압력을 받은 관절막 혹은 힘줄이나 인대가 늘어나면서 일시적으로 통증을 느낄 수 있습니다. 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.19
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족저근막염이 있는데 걷기운동을 하지 말아야하나요?
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.일단은 발목의 근력운동과 발바닥의 스트레칭등을 함께 병행하시면서 해주시는 것이 좋을 것 같습니다. 그리고 걷기 운동 후에 통증이 있으시다면 걷는 양을 줄여서 강도를 조절해주시는 것이 도움이 되실 것이라 생각이 됩니다. 족저근막염이 심할 경우는 오래 가는 질환이라서 병원치료를 병행하면서 해주시는 것이 좋을 것으로 생각이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.18
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