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한달에 믹스커피 300개를 먹으면 위험하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.확답하긴 힘들지만, 당뇨의 원인이 될 가능성이 있으니 주의하셔야합니다.* 당뇨의 증상- 소변양이 증가합니다 (당뇨병의 경우 포도당이 소변으로 나가게 되는데 이때 물이 다량으로 같이 나가버리기 때문에 소변양이 증가합니다)- 갈증이 증가하여 물을 많이 마시게 됩니다. (소변양의 증가로 오는 결과입니다)- 평소보다 음식을 더 많이 드시게 됩니다.- 평소보다 음식을 더 많이 드심에도 불구하고 체중이 감소하고, 피로감을 많이 느끼게 됩니다.*당뇨의 원인당뇨병은 유전적요인을 많이 받는 질환입니다.부모님 중 한쪽이 당뇨 인경우 => 자녀가 당뇨일 확률 20~25%부모님 모두 당뇨 인 경우 => 자녀가 당뇨일 확률 30~50%정도 됩니다.위와같은 유전적요소와 환경적인 요인 (비만, 운동부족, 스트레스 등) 에 노출되면 당뇨에 걸리게 되는것입니다.(공복혈당장애공복혈당장애란 공복혈당이 100-125 mg/dl인 경우로서 정상과 당뇨 사이의 경우를 말합니다.공복혈당장애가 있는 분들은 당뇨병 발생 위험이 높습니다.)당뇨병 치료 또는 당뇨병 발생 위험을 줄이기 위해 여러가지 방법이 있습니다1.혈당강하제 (경구용)2.인슐린주사 (경구용 혈당강하제로 조절이 안되거나 부작용이 있는 경우, 임신성 당뇨인경우 등에 사용됩니다.)3. 식이조절방법- 단 음료를 피하십시오. (특히 콜라나, 믹스커피 안됩니다.)- 과일은 필요하지만 많이 드시면 안됩니다. (과일을 드실거면 갈아서 쥬스로 마시는것은 피하세요)- 야채 등의 섭유질이 풍부한 음식을 드셔야합니다.- 백미보다는 현미를 드십시오 (현미는 소화속도가 느려서 식후 혈당이 올라가는 속도가 백미보다 느립니다.)- 금주- 싱겁게 드셔야합니다4. 규칙적인 운동체중줄이기 등을 통하여 당뇨병 발생 확률을 낮출 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.09.01
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하지정맥류& 혈액순환 이상일까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하지정맥류의 원인은 다리 피부의 정맥이 꼬불꼬불 비틀리면서 늘어나는 질환입니다.혈액을 다리에서 심장으로 보내는 정맥내의 판막에 문제가 생겨서 나타납니다.판막은 아래쪽에서 올라오는 혈액이 다시 내려가지 못하게 차단하는 역할을 하는데, 이 판막에 문제가 생길 시 역류되는 혈관과 올라오는 혈액이 만나 소용돌이를 일으키고 그 압력으로 인해 정맥이 부풀게 됩니다.하지정맥류의 증상에는 다음의 것들이 있습니다.조금만 걸어도 다리가 붓는데 혈관이 튀어 나오지 않을 수도 있습니다.복사뼈 주변 피부에 잘 낫지 않는 궤양이 나타나기도 합니다.그리고 혈액 자체의 농도가 짙어져 검게 변하는 경우도 있습니다.하지정맥류의 치료 목적은 증상을 완화시키고 병의 진행을 막으며 확장된 정맥을 제거하는 것입니다.일반적으로 보존적 치료와 적극적 치료로 나눌 수 있습니다.보존적 치료를 위해서는 생활습관을 교정하고 낮시간 동안 압박스타킹을 착용하는 것이 좋습니다. (지속적으로 표재정맥에 압력이 가해지는 것을 막기 위함입니다.)오랜시간 앉아 있거나 서 있는 것을 피하고 휴식시 다리를 심장에 가까운 높이로 올려줍니다.최근에는 피부를 절개하지 않고 고주파나 레이저를 이용해 원인 혈관의 경화를 유도하여 역류를 차단하는 방법이 선호되고 있습니다.
의료상담 / 정형외과
21.09.01
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손바닥에 생긴 물질 문의드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.티눈의 원인은 마찰과 압력입니다. (감염에 의한 질환이 아닙니다. 따라서 전염도 되지 않습니다.)(주의 : 사마귀는 바이러스가 원인이므로 전염이 됩니다.)티눈의 치료법은 다음과 같습니다.- 마찰되거나 압력을 받는 환경 줄이기(티눈의 원인은 마찰과 압력인 경우가 많으므로, 그 원인을 피하셔야합니다.)- 절제술(연성 티눈의 경우, 피부과나 가정의학과에 가셔서 단순 절제술로 효과적으로 없앨 수 있습니다.)- 도포제(다이클로로아세트산 또는 살리실산 등을 자주 도포하시면 효과가 있습니다.
의료상담 / 피부과
21.09.01
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천식은 수술로 완치가 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.천식의 진단- 답답하고 숨이 참- 숨쉴때 쌕쌕거리는 소리 남- 흉부 X-ray, 폐기능 검사를 통해 천식여부 진단- 빈호흡과 지연된 호흡이 특징적입니다.- 발작 끝에 걸쭉하고 끈끈한 점액을 동반한 기침이 나올 수 있습니다.- 최고증상은 10-15분 이내입니다.- 호흡곤란등이 동반될 수 있습니다.천식의 치료- 원인이 되는 알레르기원(꽃가루, 곰팡이, 진드기, 바퀴벌레, 고양이털, 담배 등)을 차단하기- 약물치료 ; 세레타이드, 후릭소타이드 등의 조절제사용 / 기관지확장제 사용 / 흡입제 사용 / 면역치료천식은 완치는 가능합니다만, 확률이 낮은것이 사실입니다.한국의 경우 8%, 싱가폴 11%, 홍콩 14% 정도 됩니다.따라서 꾸준히 치료하는것이 중요합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.09.01
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눈가 근육 경련 관련 문의드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈떨림, 입술떨림1. 일단 마그네슘, 칼슘을 섭취해보시고 그래도 떨림이 멈추지 않는다면 병원에 내원해보시길 바랍니다.눈떨림, 입술떨림의 원인 중 가장 가능성이 큰 것은전해질(칼슘, 마그네슘 등)장애 입니다.몸속 전해질에 불균형이 생기면 근육의 수축 이완 에 문제가 생겨 떨림이 발생 할 수 있습니다.그런데 이러한 전해질 장애는 과호흡에 의해서 나타나는 경우가 많습니다.과호흡을 하면 중탄산염을 소변으로 배출하게 되는데, 그때 칼슘과 마그네슘등의 전해질과 동반해서 배출되기 때문에 칼슘 마그네슘등의 전해질 불균형이 올 수 있는것입니다.따라서 눈떨림, 입술떨림을 완화시키는 방법에는- 과호흡을 하지않고 정상호흡을 하려고 노력해야합니다.--마그네슘, 칼슘 등을 보충합니다.- 병원에 가시면 클로나제팜 등의 약을 처방해줄것입니다.2. 병원에 내원하신다면 신경과나 안과 내과에 가보시길 바랍니다.
의료상담 / 안과
21.09.01
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목에 뭔가 걸려있는듯하고 답답해요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식도염의 가능성이 있습니다.식도염 증상-목에서 타는듯한 통증- 발열-오한식도염의 원인1. 감염- 진균, 바이러스, 세균 감염- 면역 결핍 (노인층, 당뇨병 환자, 장기 이식 환자_2. 위산 역류식도염의 치료1. 약물 요법 - 위산억제제를 복용- 항생제 복용 (박테리아나 세균에 의한 식도염인경우) 2. 식도염을 일으키는 약물복용 중단3. 식이요법- 과식과 탄산음료 줄이기 - 금연- 고지방 음식, 커피, 커피, 초콜릿, 술, 오렌지 주스 등의 음식 피하기 - 체중을 줄이기- 식사 후에 바로 눕지 않기4. 수술요법
의료상담 / 내과
21.09.01
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소화가 잘 되지않는다면 어떤검사를 해야하며 위 내시경 추가검사는 어떤것들이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위염의 가능성이 있습니다.위염에 좋은 식이요법- 소화가 잘되고, 자극이 적은 음식을 조금씩 자주 드셔야합니다.- 규칙적으로 식사하셔야합니다.- 진한육즙이 있는 식품을 피하셔야합니다.- 자극적인 강한 조미료가 들어간 음식을 피하셔야합니다.- 탄산음료를 피하셔야합니다.- 커피를 줄이셔야합니다.- 음주를 줄이셔야합니다.또한 위염은 위암으로 진행될 가능성이 있으니, 정기적인 검사를 받는것이 매우 중요합니다.
의료상담 / 내과
21.09.01
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요즘 제 눈이 이상해요 답변 부탁드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.확답하긴 힘들지만 결막염일 가능성이 있습니다.결막염은 세균과 바이러스가 모두 원인으로 작용합니다.세균성 결막염을 유발하는 흔한균은 황색포도상구균이며, 그 외에 폐렴구균인플루엔자구균도 결막염을 일으킵니다.알레르기성 결막염은 꽃가루, 동물비듬, 점안액, 약물, 콘택트렌즈 등 알레르기원이나 담배연기 등의 화학물질에 노출되어 발생합니다.눈꺼풀판에 생기는 결막염은 콘택트렌즈 등 이물질에 지속적으로 노출된경우 발생합니다.결막염의 증상에는 다음의 것들이 있습니다.눈 분비물은 바이러스성 결막염의 경우에 묽게 나타나며 세균성 결막염의 경우에는 진한 회색, 녹색 또는 노란색이 되는 경향이 있습니다.바이러스성 결막염은 귀 앞쪽의 림프절이 부어 오르고 통증이 생길 수 있으나, 세균성 결막염은 이런 증상이 대개 나타나지 않습니다.신생아 결막염은 눈꺼풀의 염증과 고름 배출을 야기합니다.결막염의 치료는 바이러스성 또는 세균성 결막염으로 인해 눈에 염증이 생길 경우 가급적 빨리 의사에게 진료를 받아야 합니다.대개 며칠이 지나면 증상이 사라지지만 1주일 이상 지속될 경우 즉시 의사진료를 받고 항생제를 처방 받아야 합니다.가정에서 손쉽게 증상을 완화할 수 있는 방법은 눈 주변을 따뜻하게 눌러주거나 통증, 불편함, 붓기가 있을 경우 이부프로펜을 복용하고 시중에 판매되는 점안액을 투여하여 눈 표면을 촉촉하게 할 수 있습니다.
의료상담 / 안과
21.09.01
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눈에 실핏줄이 터졌는지 빨갛게 변했어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.확답하긴 힘들지만 결막염일 가능성이 있습니다.결막염은 세균과 바이러스가 모두 원인으로 작용합니다.세균성 결막염을 유발하는 흔한균은 황색포도상구균이며, 그 외에 폐렴구균인플루엔자구균도 결막염을 일으킵니다.알레르기성 결막염은 꽃가루, 동물비듬, 점안액, 약물, 콘택트렌즈 등 알레르기원이나 담배연기 등의 화학물질에 노출되어 발생합니다.눈꺼풀판에 생기는 결막염은 콘택트렌즈 등 이물질에 지속적으로 노출된경우 발생합니다.결막염의 증상에는 다음의 것들이 있습니다.눈 분비물은 바이러스성 결막염의 경우에 묽게 나타나며 세균성 결막염의 경우에는 진한 회색, 녹색 또는 노란색이 되는 경향이 있습니다.바이러스성 결막염은 귀 앞쪽의 림프절이 부어 오르고 통증이 생길 수 있으나, 세균성 결막염은 이런 증상이 대개 나타나지 않습니다.신생아 결막염은 눈꺼풀의 염증과 고름 배출을 야기합니다.결막염의 치료는 바이러스성 또는 세균성 결막염으로 인해 눈에 염증이 생길 경우 가급적 빨리 의사에게 진료를 받아야 합니다.대개 며칠이 지나면 증상이 사라지지만 1주일 이상 지속될 경우 즉시 의사진료를 받고 항생제를 처방 받아야 합니다.가정에서 손쉽게 증상을 완화할 수 있는 방법은 눈 주변을 따뜻하게 눌러주거나 통증, 불편함, 붓기가 있을 경우 이부프로펜을 복용하고 시중에 판매되는 점안액을 투여하여 눈 표면을 촉촉하게 할 수 있습니다.
의료상담 / 안과
21.09.01
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작은 어금니와 송곳니 사이가 매우 아픈데 염증일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치과에 가보셔서 정확한 진료를 받으시길 추천드립니다.일단, 잇몸 치료에 대해 말씀드리면1. 헥사메딘 가글 (잇몸치료제로서의 역할을 합니다.)약국에 가셔서 헥사메딘을 사신후(처방전 없이 사는것 가능합니다.)하루에 한번 1분동안 부은 부위를 위주로 가글을 해주시면 잇몸부은것에 효과가 있습니다.다만, 꼭 주의해주셔야할 것이 있는데(1) 10일을 넘게 헥사메딘으로 가글 하시면 치아나 혀가 변색되는 부작용이 나타날 수 있습니다. 따라서 1주일에서 10일 정도만 헥사메딘으로 가글하시고 한동안 멈추셨다가 다시 잇몸이 안좋아지시면 가글하는 식으로 하시길 바랍니다.(2) 1분동안 가글 한 후 1시간동안은 물이나 음식을 드시면 안됩니다. (헥사메딘이 희석되어 효과가 줄어들기 때문입니다.)2. 정기적으로 스케일링을 하셔야합니다.잇몸이 붓는 이유에는 여러가지가 있겠으나, 기본적으로 치아와 잇몸사이에 치태 (쉽게 말하면 음식물찍꺼기)와 치석이 쌓이고 이것으로 염증이 생겨 잇몸이 붓는경우가 많습니다.따라서 이러한 치태와 치석을 없애기 위해 스켈링을 권해드립니다.3. 칫솔질을 꼼꼼히 하시고, 치실과 구강세정기(아쿠아픽, 워터픽등) 를 써서 음식물 찌꺼기를 최대한 잘 제거하셔야합니다.4. 스트레스를 줄이십시오스트레스가 많거나 하면 갑자기 잇몸이 붓는경우가 많습니다.5. 수면을 충분히 취하십시오
의료상담 / 이비인후과
21.09.01
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