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로우킥 맞은 곳이 일주일 넘게 아파요 왜 이런가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.지금처럼 “살짝 맞았는데도 다시 심하게 아픈” 건 이미 약해진 부위가 재손상된 거예요. 지금은 꼭 병원 가서 초음파 확인받고, 필요 시 압박 붕대나 물리치료로 관리하시는 게 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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장시간 서서 일하면 어떻게 관리해줘야 좋나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.마사지보다 중요한 건 매일 가볍게 움직여주는 루틴입니다. 지금처럼 피로감이 누적된 상태라면, 한의원 치료도 병행하되 생활 속 순환 습관을 함께 들이시는 게 훨씬 오래 갈 수 있습니다. 감사합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.20
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허벅지 옆쪽에 빨갛게 부어올랐는데 뭔가요..?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.지금 말씀하신 증상은 단순한 멍일 수도 있지만, 피하 혈종이나 염증성 부종일 가능성도 있습니다. 보통 단순 혈종이면 3~7일 내에 붓기가 점차 사라집니다. 만약 3일 이상 계속 붓거나 단단한 덩어리가 남으면 초음파 검사로 피가 고였는지 확인받는 게 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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몇주 전에 왼쪽 무릎 뼈를 손으로 잡고 움직였는데요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.당시 통증은 인대나 연골막 자극으로 인한 일시적 통증일 가능성이 높습니다. 지금 통증이 없다면 별다른 이상은 없지만, 앞으로는 만지지 않는 게 좋습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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중지손가락 재골절에 대하여 알려주세요ㅜㅠ
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.타박상이면 1~2주 내 가라앉지만, 통증이 3일 이상 지속되거나 부기가 심하면 반드시 병원에 가셔야 합니다. 예전에 수술한 부위라면, 초기 대응이 빨라야 2차 변형 없이 회복됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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발가락 피멍이 든거 같은데 단순 피멍인지 궁금합니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.지금은 자연 회복을 기다리면 충분할 것 같습니다. 다만 새 안전화나 신발 착용 시 발가락 끝이 닿지 않게 여유 공간을 확보해주세요. 만약 통증, 붓기, 고름이 생기면 바로 병원을 가보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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물리치료사 취업 많이 늦은거 맞나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.전혀 늦지 않았습니다. 우울한 시기를 겪고 이제 "이제는 다시 나가보고 싶다."는 마음이 들었다면, 그게 이미 큰 회복의 신호입니다. 중요한 건 늦은 게 아니라 이제 시작했다는 것입니다. 천천히 준비하셔도 충분히 가능합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.20
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발목삐었느데 못걸을정도로 너무 아파요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.지금은 정형외과에 먼저 가셔서 X-ray 촬영한 후 골절과 인대 손상 여부를 파악해보세요. 필요 시 깁스나 보조기를 착용할 수 있습니다. 이후 통증이 가라앉으면 한의원에서 침, 부항 등 치료를 받으시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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무릎 관절이 어긋나는 느낌이 들어요.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.지금처럼 빠졌다 들어가는 느낌과 함께 강한 통증이 있다면 단순 근육 문제로 보기 어렵고, 무릎뼈 정렬 문제 또는 인대 불안정성이 원인입니다. 지금은 당장은 괜찮아도 반복될수록 무릎 연골 손상 위험이 커지니, 꼭 정형외과에서 진료를 받아보시는 걸 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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오토바이 추락사고로 꼬리뼈 통중….
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.보통 단순 타박이라면 2~3주면 통증이 호전되고 골절이어도 4~6주 안에 자연적으로 붙습니다. 단 앉을 때 찌릿한 통증이 2주 이상 지속되면, 골절선이 남았거나 꼬리뼈 위치가 틀어진걸 수 있으니 반드시 병원에서 확인해보세요.
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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