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운동하는데 팔꿈치 통증이 한 쪽에만 있어요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.이건 팔꿈치 힘줄염(내·외측 상과염) 초기 증상일 가능성이 높아요. 특히 벤치프레스나 숄더프레스 때 손목·팔꿈치 정렬이 어긋나면 한쪽에만 부담이 갑니다.지금은 파스보다 2~3일 휴식 + 얼음찜질 + 가벼운 스트레칭이 우선이에요. 그래도 1주일 내로 안 좋아지면, 물리치료나 초음파 진단으로 정확히 보는 게 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.12
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수술한 오른발 외출 빨간 이유가 뭘까요? (사진참고)
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.지금처럼 수술 후 3개월째에 갑자기 붉어지고 부은 건 혈류 증가나 염증 반응일 가능성이 큽니다. 통증·열감·압통이 동반되면 피부염증(봉와직염) 가능성도 있으니 주의해야 합니다. 일단 오늘은 다리 올리고 냉찜질, 내일까지도 붉으면 꼭 병원 가서 확인받으세요.
의료상담 / 정형외과
25.11.12
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손가락골절 핀수술후 핀이 조금더나왔어요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.핀이 살짝 더 튀어나온 건 부목 고정 후 부기가 감소하면서 생길 수 있습니다. 하지만 핀이 점점 더 밀려나오거나 피부가 찢어지는 느낌이 들면 거즈로 덮거나 보호를 해주시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.12
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엄지발가락 옆면이 마비된느낌입니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.지금 말씀하신 증상은 발가락 신경이 일시적으로 눌러 생긴 감각신경 손상 가능성이 높아 보입니다. 대부분은 일시적 압박으로 인한 신경염증이라 1~2주 안으로 완화됩니다. 만약 증상이 지속되면 신경 손상일 수 있기에 병원에 가보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.12
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어깨석회화건염 으로 정형외과 메서 트리암시놀롤 주사를 맞았습니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.네, 가능합니다. 트리암시놀론은 소량이라도 강력한 항염 효과를 가지며, 염증 중심에 정확히 주입되면 0.1mL 같은 미량으로도 충분히 효과가 납니다. 통증이 두 달 넘게 없는 것은 염증이 완전히 가라앉고 석회가 흡수·안정화된 상태일 가능성이 큽니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.10
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꼬리뼈 통증, 어떻게 하면 나아질수있을까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.꼬리뼈 부위는 충격에 매우 예민해 가벼운 낙상이라도 타박상·염좌·미세골절이 생기기 쉽습니다. 현재처럼 누워있어도 아프다면 좌골 주변 부종이나 미세 골절 가능성이 있으니 엑스레이 촬영이 필요합니다.당장은 얼음찜질 10~15분, 하루 2~3회로 염증을 줄이고, 딱딱한 의자나 바닥에 앉는 것은 피해야 합니다
의료상담 / 정형외과
25.11.10
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한쪽발만 엄청 부었는데 왜 그럴까요? 어느병원을 가봐야할까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.주사 후 부기가 심해졌다면 염증 악화, 약물 반응, 혹은 혈관·림프 순환 문제 중 하나일 가능성이 높습니다. 즉시 정형외과(주사 맞은 곳)에 재내원하셔서 확인 받으시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.10
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발목을 삐게 된 경우 뜨거운 혹은 차가운 찜질 중 어떤 찜질을 해줘야 하나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.발목을 접질렀을 때는 처음 2~3일간 냉찜질, 이후에는 온찜질로 전환하는 것이 원칙입니다. 초기엔 염증과 부종이 생기므로 냉찜질을 해주세요.
의료상담 / 재활·물리치료
25.11.10
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컴퓨터 모니터를 어느정도올려서 봐야지 목건가엥 좋은가요??
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.모니터는 눈높이보다 약간 아래에 중심이 오도록 맞추는 것이 가장 이상적입니다. 너무 낮으면 거북목 및 승모근에 긴장이 생길 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.10
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발목내측인대염좌 프롤로주사 5일후 얼얼한 느낌이 갑자기 드는데 원래 이런가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.프롤로 주사 후 5일째에 마취된 듯한 얼얼한 느낌이 나타나는 것은 일반적인 반응은 아닙니다. 현재 증상은 주사액이 신경 근처에 퍼졌거나, 염증 반응 중 신경이 일시적으로 자극된 경우일 가능성이 있습니다. 심한 통증·감각 저하·붓기·열감이 동반되지 않는다면 2~3일 정도 경과를 지켜보되, 지속되면 신경자극 반응 여부를 확인할 필요가 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.10
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