엄지발가락 옆면이 마비된느낌입니다

Question

성별

남성

나이대

20대

제가 군대에서 훈련받았는데 군화때매 엄지발가락 눌렸던 부분이 마비된 느낌입니다 저번주 금요일 밤부터 이랬는데 조금은 나아졌지만 아직 마비된느낌이 유지가 되네요 전에 깔창끼던거 안꺄서 이런가싶어 이번주 월요일부터 끼고있긴합니다. 이번주 주말에 의무실이라도 가볼까요?

Answer 1

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

군화 압박 후 "엄지발가락 감각이 둔해지는 건 신경이 눌렀을 때 흔히 나타나는 증상"이며, 좋아지는 중이라도 "완전히 회복되기까지는 며칠~몇 주" 걸릴 수 있습니다.

깔창으로 압박을 줄인 건 잘한 선택이지만, "1주 이상 감각 이상이 지속"되면 단순 피로누적보다는 "지속적 신경 압박"을 의심할 수 있습니다.

현재처럼 마비감이 남아 있으면 "주말에 의무실 진료 받는 것"이 안전합니다.

불편한 군화.끈 조임은 최대한 풀고, 통증.저림이 심해지면 더 빨리 진료 보세요.

도움이 되시길 바랍니다.

감사합니다 수고하세요~^^

Answer 2

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.

지금 말씀하신 증상은 발가락 신경이 일시적으로 눌러 생긴 감각신경 손상 가능성이 높아 보입니다. 대부분은 일시적 압박으로 인한 신경염증이라 1~2주 안으로 완화됩니다. 만약 증상이 지속되면 신경 손상일 수 있기에 병원에 가보시는 것을 추천드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

엄지발가락 옆부분이 마비되는느낌이든다면 혈액순환문제이거나 신경자극으로인한 문제일수있는데요

통증과불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다

일단 휴식을취하면서 최대한 자극이 가지않도록 주의하는것이 필요합니다

감사합니다!

Answer 4

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

엄지발가락 감각이상으로 불편이 있으시군요.

반복되는 강한 압박이나 무지외반증 등 발의 질환으로 신경을 자극하여 감각이상의 증상이 발생하는 것일 수도 있을 것입니다.

손상부위에 압박나 충격을 가하지 않고 쉬어주시는 것이 좋으며 증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다

Answer 5

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

증상지속시에는 의무실 방문을 해보시는 것이 좋겠습니다.

군화에 지속적으로 자극이되어 일시적으로 나타나는 증상일 수 있지만, 오래 지속시에는 다른 문제에 의해 나타나는 것일 수 있기 때문에 우선은 의무실 방문을 해보시고, 군의관과 상담후에 필요하다면 군병원이나 외부 병원에 내원하여 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

Answer 6

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

아무래도 장시간 엄지 발가락이 눌리면서 해당 부위에 신경이 눌리고 마비 된 느낌이 나타났을 가능성이 높습니다.

빠른 시일내에 의무실을 가시는걸 추천드리며 평소에 틈틈이 스트레칭과 다리를 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시길 바랍니다.

또한 깔창 사용과 더불어 발이 불편하지않게 전투화를 착용하시길 바랍니다^^