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발등이 지난 일요일부터 5일째 아파요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.말씀하진 증상은 단순 근육통 보다는 인대나 힘줄 손상, 피로 골절, 신경 문제일 수도 있어서 확인이 필요합니다. 미세 손상일 수 있으니 정형외과를 가시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.18
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반월상연골 손상이 있었습니다 운동을 하고 싶어요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.반월상연골 손상이 있으신 상태라면 의사 선생님이 런닝머신이나 계단 운동을 제한한건 반복적인 충격이 연골 손상을 악화시키고 관절염을 앞당길 수 있기 때문입니다. 실제로 고강도 훈련은 무릎에 큰 부담이 됩니다.하지만 먼저 실내 자전거, 수영 등의 운동을 해주시는게 좋습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.18
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1명 평가
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엄지손가락 힘줄파열 수술을 했는데요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.엄지 손가락 힘줄 봉합 후 만져지는 볼록한 부분은 보통 봉합 부위의 흉터 조직이나 부종, 힘줄이 두꺼워져 생기는 경우가 많습니다. 시간이 지나면서 점차 부드러워지고 눈에 덜 띄게 되는 경우가 많습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.18
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사람이 살다보면 허리가 아플때가 많은데요 허리통증의 주요 원인은 어떤게 있는가요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.허리 통증의 주요원인은 4가지 정도를 볼 수 있습니다. 생활 습관, 허리 및 근육이 약해져 생기는 통증, 나이가 들면서 허리 디스크 혹은 협착증, 체중 증가나 과도한 운동 등으로 볼 수 있습니다.하지만 사람마다 통증의 원인은 워낙 다양합니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.18
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가끔 원인모를 겨드랑이 밑과 가슴쪽 통증
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.말씀해주신 증상은 단순 근육통이라기보다 신경, 혈관, 심장 쪽 문제까지 포함해서 확인이 필요합니다. 먼저 심장내과 혹은 흉부외과에서 심장, 폐 검사를 먼저 받아보세요. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.18
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발가락과 발등의 부위가 간헐적으로 저립니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.평소에 괜찮다가 다리를 주무를 때만 발끝이 저린다면, 당뇨나 약 부작용보다 다리 신경이 눌리거나 예민해져서 생기는 일시적 신경 자극일 가능성이 큽니다. 만약 자주 반복되거나 심해진다면 다른 원인이 있을 수 있으니, 병원에서 진료를 받아보시는 게 안전합니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.18
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아버님이 요즘들어 많이 아파하시는데요.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.협착증은 연세가 있으시면 흔히 생기는데, 통증만 있고 걷는 거나 배뇨, 배변에 큰 문제가 없으면 우선 약, 주사, 물리치료로 관리하는 경우가 많습니다. 다만 통증이 너무 심하고, 힘이 빠지고, 대소변 조절 문제가 있다면 수술을 고려해야 하는 상황입니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.18
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목디스크 운동뭐가 좋을까요? 넘아파요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.팔이 찌릿찌릿하다면 목디스크로 신경이 눌리고 있다는 신호입니다. 이럴 때는 무리한 운동은 피해주시는게 좋습니다. 먼저 자세 교정, 경추 안정화 운동 같은 안전한 동작부터 시작하는 게 좋습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.18
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등 통증이 심한데 어떻게 해야 나아질까요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.단순히 근육통보다 갈비뼈 관절 이나 등 척추 주변 근육에 염증 및 긴장이 생겼을 가능성이 높습니다. 반복 자극은 더 예민해질 수 있으니 당분간 마사지볼을 과하게 하지 마시고, 온찜질과 가벼운 스트레칭만 해주시는게 좋습니다. 만약 통증이 1~2주 지속되거나 호흡 시 통증이 심해지면 병원에서 진료를 보시는 것을 추천드립니다. 감사합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.17
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목이 조금 아픕니다. 디스크 일까요?!
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.목이 아프다고 모두 디스크가 아닐 수 있습니다. 근육 및 신경, 자세 문제일 수 있습니다. MRI는 비용과 몸에 부담이 될 수 있으니 가까운 병원에서 진료를 먼저 보시는걸 권해드립니다. 감사합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.17
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