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의료상담
무릎 관절 통증이 생길 때 효과적인 치료법은 무엇인가요???
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.무릎 관절에 통증이 생기면 우선 휴식을 취하고 무릎에 가해지는 부담을 줄이는 것이 중요합니다. 얼음찜질로 부기와 통증을 완화하고, 다리를 높게 올려 혈액순환을 돕습니다. 통증의 원인을 정확히 진단하기 위해서는 의사의 신체 검사가 필요합니다. 추가로 엑스레이, MRI, 초음파 등의 영상 검사가 시행될 수 있으며, 경우에 따라 혈액 검사도 필요할 수 있습니다. 감사합니다.
의료상담 /
정형외과
25.01.10
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관절와순파열 관련하여 궁금해서 질문 올립니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.운동선수가 아니더라도 관절와순 파열은 발생할 수 있습니다. 특히 배드민턴처럼 어깨를 반복적으로 사용하는 스포츠는 관절에 무리가 갈 수 있습니다. 갑작스러운 충격이나 비틀림, 반복적인 어깨 움직임이 원인이 될 수 있습니다. 감사합니다.
의료상담 /
정형외과
25.01.10
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무릎 관절통증 치료는 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.겨울철에는 추운 날씨로 인해 관절 주위 혈액순환이 감소하고 관절이 뻣뻣해져 통증이 심해질 수 있습니다.우선 따듯한 찜질 해주시고, 스트레칭이나 가벼운 운동을 해주시면 좋습니다. 통증이 지속되면 정확한 진단과 함께 물리치료, 주사치료, 체외 충격파 등을 고려할 수 있습니다. 감사합니다.
의료상담 /
정형외과
25.01.10
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어제 수영을하다 어깨가 빠졌는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.엑스레이는 뼈의 이상만 확인이 가능합니다. 인대 손상은 확인할 수 없습니다. 인대 및 근육 등과 같은 연부조직을 확인하기 위해서는 초음파 검사가 필요합니다. 만약 그럼에도 원인을 찾지 못한다면, MRI 검사가 필요할 수 있습니다. 감사합니다.
의료상담 /
정형외과
25.01.10
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손가락이 아픈 증상은 어디로 가서 검진을 받아야 하는건가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.손가락 통증은 관절염, 손목터널증후군, 건초염, 또는 혈액순환 문제 등이 원인일 수 있습니다. 정확한 진단을 위해 정형외과 통증의학과 등을 방문하는 것을 추천드립니다. 감사합니다.
의료상담 /
재활·물리치료
25.01.02
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잠을 잘 때 엎드려서 자면 좋지 않나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.엎드려 자는 자세는 목이 비틀리고 허리가 과도하게 휘어져 척추 정렬을 망가뜨릴 수 있으며, 호흡과 소화에도 나쁜 영향을 줍니다. 얼굴이 베개에 눌려 피부 주름이 생길 가능성도 높습니다.건강을 위해 똑바로 누워 자거나 옆으로 자는 자세를 추천드립니다. 감사합니다.
의료상담 /
재활·물리치료
25.01.02
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왜 흰머리는 더 억센건가요?????
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.흰머리가 더 억센 이유는 주로 모발의 구조적 변화와 관련이 있습니다. 이는 모발의 색소 부족, 피질층 변화, 모발 모낭의 노화로 인해 머리카락이 억세집니다.흰머리의 억센 질감은 자연스러운 현상이므로, 크게 걱정하지 않아도 됩니다. 다만 부드럽게 관리하고 싶다면, 보습 효과가 좋은 샴푸와 트리트먼트를 사용하고, 주기적으로 모발 관리를 해주는 것이 좋습니다. 감사합니다.
의료상담 /
재활·물리치료
25.01.02
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손목이 아픈데는 어떻게 해야 되나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.손목 욱신거림은 반복적인 사용, 손목터널 증후군, 힘줄염, 관절염 등이 원인일 수 있습니다. 초기에는 냉찜질과 손목 보조기로 통증을 줄이고, 필요하면 도수치료로 근육과 관절을 이완시킬 수 있습니다.통증이 심해지거나 저림, 무감각 증상이 있다면, 병원을 방문해 정확한 진단을 받으세요. 감사합니다.
의료상담 /
재활·물리치료
25.01.02
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거북목이 거울 옆에서 봤을 때 머리가 나오면 거북목인가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.거북목은 머리가 앞으로 나온 자세를 뜻하지만, 목과 등으로 이어지는 부위의 자세도 중요한 판단 기준이 됩니다.귀의 위치가 어깨보다 앞쪽으로 나와 있다면 거북목일 가능성이 있습니다. 혹은 목과 등 사이가 앞으로 굽어있다면 척추가 함께 변형되었을 가능성이 있습니다. 이는 거북목과 함께 라운드 숄더 또는 상부 교차 증후군과 관련될 수 있습니다. 감사합니다.
의료상담 /
재활·물리치료
25.01.02
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뭉친 근육을 풀어주고 다음날 더 아픈거는 왜 그런걸까요??
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.근육을 풀어줄 때는 시원한 느낌이 들었지만, 다음날 더 결리고 아프다면 과도한 압력이나 염증 반응이 원인일 수 있습니다.초기에는 냉찜질로 염증을 가라앉히고, 이후에는 가벼운 스트레칭과 온찜질로 근육을 이완시키는 것이 좋습니다. 만약 통증이 지속되거나 심해진다면 전문가의 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 감사합니다.
의료상담 /
재활·물리치료
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