코코스탑 나잘스프레이 뿌리고 운전하면 안되나요..
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.클로르페니라민 성분이 있어 졸릴 수 있어 주의문구가 있는 것입니다.사용 시 크게 졸리지 않다면, 운전하셔도 무관합니다.졸음운전에 주의하세요
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항생제 2회인데 모르고 3회인줄알고 5시간만에 줬어요.
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 다른 계열의 항생제이므로 같은날에 다른 항생제 복용 가능합니다.프록틸을 두번 준것은 일회성이므로 크게 문제되진 않을 것입니다.오늘 저녁부터 네오시럽 먹여주세요.,
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피임약 먹다가 중단하려는데 원래 예정인 날에 생리를 시작하게 될까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네, 피임약 복용 중단하고서 이삼일 내에 출혈이 시작될 가능성이 높습니다.네, 피임약 복용 중단하고서 이삼일 내에 출혈이 시작될 가능성이 높습니다.
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과민성 대장 증후군에 좋다는 사카로미세스 보울라디
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네, 사카로미데스 보울라디균은 효모 계열 프로바이오틱스로 세균이 아니라 진균, 효모입니다.설사 예방에 도움이 되는 균입니다.건강한 사람에겐 장기복용해도 안전합니다.설사를 자주하고 과민정대장증후군 중에서도 설사형일 경우 도움이 될 수 있으나평생 계속 복용이 반드시 필요한 것은 아닙니다.
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비타민c 원료 중국산 제품 믿고 먹어도 될까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네, 아무래도 찝찝하지요.. 중국산은 싸고, 싼 이유가 있겠지요.영국산 비타민C 원료의 제품을 드시는 것이 좋을 것 같습니다.
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영양제는 제조사마다 차이가 있는건가요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.퀄리티가 보장된 제조사의 제품을 복용하는 것이 좋습니다.영양제는 식약처 허가가 아니기에 동일한 성분이 동일한 양 들어있다고 광고하더라도, 실제 함량은 그렇지 않을 수 있습니다.믿을 수 있는 제조사의 제품을 복용하시는 것을 추천드립니다.
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영양제는 어떤게 필수로 먹어야 좋을까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.30대 여성이라면 철분제 추천합니다.눈 건조함이 있을 경우 오메가3 추천합니다.면역력 향상을 위해 비타민D 추천합니다. 비타민D는 전연령 필수 영양제입니다.
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식후 오메가3랑 감마리놀렌산을 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 둘다 지방산이긴 하지만 서로 흡수를 방해하진 않습니다.지방이풍부한 음식을 먹고 복용하는 것이 도움이 됩니다.같이 먹어도 괜찮습니다.
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영양이 과하거나 부족한 부분이 있을까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.평소 느끼는 불편 증상이 없다면 문제는 없을 겁니다.특별히 영양제가 과해보이지도 않습니다~여기서 추가로 고려해보자면, 운동 효율을 높여주는 카르니틴을 추가로 복용하시면 근육 성장에 도움이 됩니다.
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임신 준비 및 초기 단계에서 엽산의 적정 복용량과 활성형 엽산의 차이점은 무엇인가요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.임신 준비중이라면 계획 3개월전부터 엽산을 하루에 400-800ug 복용하는 것이 좋습니다.다만 고위험군의 경우 하루에 5mg 까지 먹기도 합니다.활성형 엽산은 아닌 엽산보다 활용도가 높다 생각하시면 됩니다.다만 정상인이라면 일반 엽산 먹어도 충분합니다.
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