답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.토마토는 몸에 전반적으로 다 좋아요특히 항산화제가 풍부한데요이게 심혈관 질환을 예방하는 작용을 해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 도움이 되요30분만 걸어도 크게 효과가 있는데요발바닥 자극과 걷으면서 몸을 활성화 되는데욤염증 제거 기관도 활성화 되요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 절대 먹으면 안되요이는 무조건 신고를 하셔야 해요신고는 1399 입니다. 이런건 정말 ...

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 공복에는 장이 아무것도 없잖아요이때는 쉽게 자극을 받는데요특히 커피에는 카페인에 의해 장이 자극을 받아 설사로 이어질수도 있어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 같이 드셔도 되요다만 현재 양으로 드시는건... 하나를 드셔도 너무 많아요한잔씩만드세요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 효과는 사람마다 달라요다만 효소가 다이어트로 인정된것만 효과가 있고요일반적으로 오히려 효소에 의해 살이 찔수도 있어요너무 잘 흡수가 되어서요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 안좋아요일반적으로 당은 과일에 많은데요그래서 과일이 일반적으로 좋진 않아요 ..

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.노화를 늦춰주는 음식 중 가장 인기?그러니 뜨는게 최근에 nmn 입니다.이게 미국에서는 의약품인데요한국에서는 쉽게 먹을수 있어서 좋답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.현재 이는 물에 따라서?그리고 어떤누룽지에 따라서가 가장 큰데요일반적으로 250kcal 정도의 열량을 함유하고 있어ㅛ

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.규칙적인 식사 시간을 정하고 ,건강한 간식? 준비하는게 해보세요또한 물을 충분히 마셔 포만감을 느끼도록 하면 좋다빈다.