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우리나라에서 러브버그가 많이 발생하는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.최근 특히 지금 엄청나게 많이 늘어 나고 있는데요고온다습한 기온 및 습도가 도시열섬으로 번식대 확대, 천적 감소 등이 원인으로 예상이 된답니다.
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옥수수는 어떠한 영양가들이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.옥수수는 탄수화물 및식이섬유 그리고 비타민b군과 미네랄이 풍부해 포만감과 항산화에 도움이 돼요단백질은 별도 보충이 필요해요
기초대사량 측정은 어떻게 하는 건가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.기초대사량은 미프린 공식을 이용해 계산하는 것이 일반적인데요병원에서 간접 열량측정기로 측정해 줘요
6세 남자아이의 건강한 식습관 형성 및 편식 해결법은?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아이와 함께 요리하고, 다양한 색깔 접시 사용해요,소량씩 시도 및 칭찬으로 식사하면 편식이 줄어 줄 수 있어요
탄수화물 단백질 지방 섭취 비율은 어느 정도가 이상적인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이는 사람마다 차이는 있어요탄수화물로는 320 정도이고 단백질은 55그람 지방은 54그람 정도랍니다.
카페인 하루 섭취량이 얼마정도 인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이는 기관마다 차이가 있고 그리고 커피를 만드는 기계마다 차이가 있답니다.일반적으로 2잔 정도가 적당한 커피양입니다.
지인분이 아침 공복에 올리브유 기름을 한 수저씩 먹는다고 합니다. 어떤 효능 기대할 수 있나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.공복 올리브유 한 스푼은 강력한 항산화 및 항염 작용으로 혈관 보호와 콜레스테롤 개선을 도와 줄수 있답니다.
페스트의 원인균이 정확히 무엇이고 어떤 특징을 보이나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.페스트 원인균은 예르시니아 페스티스예요열독소로 림프절 부종을 일으키며, 쥐벼룩이 매개체예요
ai의 미래에대해궁굼해서질문합니다..
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.2040년 쯤에는 인공지금 가상 ㅕㄴ질 등 아바타로 좋아하는 인물과 실사급 대화 및 교감이 가능하지 않을까 생각됩니다.
매일 물을 얼마나 마시는 것이 몸에 좋나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.일반적으로 물은 2리터 정도 드시면 좋답니다.이는 전문 기관마다 차이가 있지만 일반적인 내용이랍니다.
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