답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.집중력이 떨어질 가능성이 더 높아요우리몸에서 집중력 그러니 뇌를 활성화 시키기 위해서는 영양분이 필요하기때문이죠 과거 한 연구에서 3그룹 밥을 안먹고, 적당히, 많이 먹은 그룹을비교 했을때많이 먹은그룸, 안먹은그룸, 적당히 먹은 그룹 순으로 성적이 안좋게 나왔어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.저는 넣는 편이랍니다.그런데 너무 넣으면 순두부찌개가 너무 느끼해져서 많이 넣고 싶으면 따로 순두부소스에고기를 익혀서 양념을 베긴후 넣는답니다.

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우선나이가 들면서 몸의 노폐물의 쌓이는 속도가 빨라진답니다.이는 신진대사 그리고 간의 해독작용이 떨어기지떄문이죠

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.어떤 습관 같은것은 끈을때 가장 좋은 방법은 다른 습관을 만드는 거랍니다.예를들면 담배를 피고 싶을떄 간식을먹는 게 가장흔하죠

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.네 맞습니다.혈당이 오르면서 인슐린이 과잉으로 분비가 되면서 졸음으 오게되는 순차적인 원리인거죠

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.음 오히려 저희 그룹은 오늘의 특식을 더 땡겨 하더라고요아마 오늘의 특식이 떨이 느낌이 아닌가 할수도 있을듯 하네요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.가장 대표적인음식이 채소가 있습니다.채소는 탄수화물의 분해를 천천히 만들어 혈당도 천천히 오르게 하는거죠

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이는 가게마다 차이가 있는데요주로 불족발은다리 살중 아래인 발목 쪽에서 많이 이용해요여기가 지방이 많고 쫄깃해서 그래요

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.네 잡아 먹을 수 있어요결국 육식동물은 모두 사람을먹을 수 있는데요이는 생존에 따라서 선택과 교육이 되는거죠

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.이는 진화의 관점인데요필요한 부분과 불필요한부분이 다르게 진화를 해 왔기 때문입니다.과거 인간의 뇌가 지금 인간의 뇌보다 작았던것 처럼 점점 필요에 의해진화를 해온거죠