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냉장고 정리주기는 얼마나자주하는게 좋나요 ?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.요즘에는 냉장고에서 관리는 따로 해주는 ai 기술도 많은데요주로 1주일에 한번은 하는게 좋답니다.
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다이어트 겸 하루에 오뚜기 전복죽 2개만 먹고있는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 괜찮은데요이게 매일 매일은 안되요영양 불균형이 올수 있어요여기서 식이섬유와 단백질은 부족한것 같아요
위염 식단에 대해서 질문 드립니다..
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 크게 문제는 없답니다. 다만 이미 위염을 진단을 받았기 때문에가장 우선 병원과 상담을 하는게 먼저입니다.
혈액형이 다양하게 존재하는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.이것도 하나의유전 dna 같은 거라고 보시면 되요다양한 혈액은 다양한 종족을 만들고 안전하게 진화를 만들어 내요예를 들면a 형만 걸리는 병이 있다고 해봐요모든 사람이 같은 a 형만 있다면 종족이 전멸하는데요이런씩으로 종족이 안전하게 유지하기 위해서도 다양성을가지게되요
돼지고기 목살 앞다리살콜레스테롤 수치
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 둘다 나름 지방이 없는 부위랍니다.그럼에도 목살이 더 콜레스테롤이 높으니 참고만 하세요
튀김음식이 몸에안좋다고하던데 조금더 건강하게 먹을방법은없을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이렇게 튀김이 건강에 좋지 않아서 나온것이 에어프라이입니다.기름을 소량으로 튀겨서 먹기 위해서이죠
두부를 얼려서 먹으면 단백질 함량이 높아진다고 하던데 생부두와 단백질 차이가 얼마나 나는지 궁금합니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.종종 잘못된 지식들이 있는데요절대 높아지지 않아요중량 대비해서는 높아 지는데 그 절대 값은 변하지 않는답니다.높아진다고 말하는이유가 100g 두부에 20g 단백질이 있다고 가정하면얼리고 나면 수분이 빠져 90g 두부에 20g 단백질이 들어가 있게 되면서 비율이 증가 하는거랍니다. % 함량은 증가하지만 단백질절대값은 그대로인거죠
세포가 특정 구역에서만 자라도록 하는 기술?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.유전자 및 세포를 타겟팅하게 키우는 방법이 있는데요이게 암세포만 죽이는 항암 치료도 같은 원리랍니다.
테일러 푸룬주스 딥워터 말고 일반 푸룬주스는 얼마나 기다려야 하나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 둘다 같다고 보시면 되요이는 고형분 함량이 중요한데요고형분이 그 농도를 결정한다고 보시면 되요고형분은앞에 적혀 있어요
고양이 다이어트는 어떻게 시켜줘야하나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.고양이는배가 부르면 더 이상 잘 안먹는데요그래도 살이찐다면 캣 운동기구들이 요즘 나오는데 달리면 돌아가는 챗바퀴가 있어요
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