답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.피자 나쁜 것은 아니랍니다.요즘에는 피가 할인하는거 잘 드시면 생각보다 저렴하게 먹을 수 있답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.물을 사서 먹는 사람들은 그게 더 깨끗하다고 믿을 수 잇어요정수기에도 오염된 물이 많이 나올수 있답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 도움이 되요우선 술은 휘발성 칼뢰로 살은 안찌는데요안주에 의해서 다이어트를 방해 할 수 있어여

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 공복에 당이 무조건 좋지 않은 건 아니랍니다.몸의 활성으로 바로 이용할수 있게 사과 땅콩 버터 같은게 좋아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 이게 초기 위생도에 따라 달라요밀봉에서 냉장 보관 했다면 그대로 가열 드시면 된답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 괜찮아요밤에 정말 배가 고프면 어쩔수 없는데요안드시는 것이 더 베스트이긴 합니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 곰팡이가 피거나 하면 그냥 안드시는게 좋고요오래 보관하면 소실률이라고 탄수화물과 단백질이 감소한답니다.소실을 줄이는게 냉동입니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 가장 먼저 스트레스를 감소하는 것이 필수랍니다.그리고 시간을 정해서 운동을 하는 것이 좋답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 식단 조절이 필요해요모든 다이어트 및 건강 관리에는 식단 관리가 시너지 작용을 할 수 잇엉 ㅛ

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 병행하는 것이 더 좋답니다.식단과 운동은 항상 같이 하는 것이 건강과 살 빼는데 효과가 좋답니다.