30대 초반 남자인데 흰머리가 많이 납니다
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 새치가 많이 나다보니 신경이 쓰이는 것으로 보입니다. 말씀해주신 것처럼 유전적 요인도 관련이 있겠지만 생활습관도 영향을 줄 수 있습니다. 과도한 스트레스, 영양 결핍, 불면, 과로, 피로감, 복용하는 약물 등 다양한 요인들이 복합적으로 작용하게 됩니다. 그러므로, 영양가 있는 음식을 잘 챙겨드시고, 필요하다면 비타민 B와 같은 영양제를 꾸준히 챙겨드시길 바랍니다. 머리를 깨끗하게 감고 난 다음에는 미지근한 바람으로 제대로 말리는 것이 중요하며, 적절히 스트레스 관리하시길 바랍니다. 하루에 2~3번 손가락을 이용해 두피 마사지를 하시고, 흡연을 하고 있다면 자제하시길 바랍니다. 흰 머리카락을 다시 검은색으로 돌리는 방법은 아직 없으며, 염색을 주기적으로 하시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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소화는 안되지만 자주 배가고픈 이유는?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 아는 사람이 배가 자주 고프고, 당이 떨어지면 식은땀이 나는 것으로 보입니다. 비위기능이 많이 떨어져 있는 것으로 보이며 혈당 관리가 제대로 안 된다면 해당 증상이 나타나기 쉽습니다. 스트레스를 과도하게 받는지, 최근에 무리해서 일을 하였는지, 잠을 제대로 자지는 못하였는지 등을 확인하고 이를 개선하는 것이 증상 완화에 도움이 될 것으로 보입니다. 혈당이 갑자기 떨어질 경우 식은땀과 함께 무기력감, 어지럼증 등이 발생할 수 있습니다. 실제로 당이 떨어져일 수도 있지만 혈당이 오르고 내리는 폭이 짧은 시간에 변하다보니 그럴 수도 있으므로 주의가 필요합니다. 적절하게 체중을 유지하고 기름지고 단 음식, 정제 탄수화물은 줄이시는 것이 좋아보입니다. 식사를 하고 난 이후에는 의자에 앉거나 눕기보다는 일어서서 가볍게 돌아다니시길 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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열이 많은 체질은 쑥뜸이 가능한가요!
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 열이 많은데 뜸을 해도 괜찮은 것인지 궁금하신 것으로 보입니다. 일반적으로 뜸은 허한성 체질인 사람들에게 도움이 되며, 기력을 회복시키고 소화 기능을 향상시키는 작용이 있습니다. 운동을 조금만 해도 땀이 나고 두드러기가 나는 사람이라면 뜸을 오래 하는 것은 자제하는 것이 좋으며 간접구로 10분 내외로만 해보시길 바랍니다. 뜸 자체는 크게 부작용 없는 치료법으로 꾸준히 하시면 혈액 순환을 돕고 면역력을 향상시키는데 도움이 됩니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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저는 어떠한 체질인지 알 수 있을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 아토피가 있으며 상체에 열이 많으신 것으로 보입니다. 성격이 급한 편으로 감정적으로도 예민한 쪽에 가까운 것으로 보입니다. 대변 양상, 소화 상태 등 확인해야할 사항이 추가로 있으나 말씀해주신 내용을 기반으로 판단하였을 때는 간울형으로 변증할 수 있으며 이에 맞춰 한방 치료가 이루어질 수 있습니다. 물은 자주 드시는 것이 좋으며 맵고 기름지고 자극적인 음식을 먹는 횟수는 자제하시길 바랍니다. 인삼이나 홍삼과 같이 열성 약재는 주의해서 복용하실 필요가 있습니다. 꾸준히 유산소 운동을 하시길 권유드리며 적절히 스트레스를 관리하기 위해 명상, 복식 호흡 등을 해보시길 바랍니다. 적절한 수면 시간과 질을 확보하기 위해 가능하면 일정하게 잠을 자는 시간과 일어나는 시간은 유지하시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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항문에 생긴 농양? 이거 병원가야하나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 항문에 종양이 생겨 걱정이 되는 것으로 보입니다. 상황에 따라서는 고름을 제거하는 수술이 필요할 수도 있으며, 시간이 지날수록 통증이 심해질 수 있습니다. 그러므로, 근처 항문외과에 내원하셔서 진료를 보고, 수술 여부를 정하시길 바랍니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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습진이 있는데 날씨 때문인지 몸에 뭐가 나고 간지러워요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 피부 건강이 좋지 않다보니 피부 질환이 자주 생기는 것으로 보입니다. 전신적으로 소양감과 함께, 발진, 각질 등이 나타나는 것으로 보입니다. 알레르기 체질인 경우, 기온의 변화로 인해 두드러기가 나타날 수 있으며, 아토피성 피부염이 발생할 수도 있습니다. 피부가 건조한 경우, 가려움이 더 심해질 수 있으므로 샤워를 한 이후에는 피부 자극이 덜한 보습제를 발라주시길 바랍니다. 가렵다고 해당 부위를 손으로 만지고 긁는 경우에는 상처가 생기고 이로 인해 2차 감염으로 이루어질 수 있으므로 자제하시길 바랍니다. 차가운 냉찜질을 하는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있으며, 차가운 얼음을 직접적으로 피부에 대는 것은 오히려 피부 자극을 유발할 수 있으므로 얼음을 수건으로 감싼 후 가볍게 대시길 바랍니다. 샤워를 할 때는 너무 뜨거운 물로 샤워하지 마시고 미지근한 온도로 샤워하시길 바랍니다. 증상이 지속된다면 정확한 원인 감별 및 도움을 받기 위해 근처 피부과에 내원하셔서 진료를 받아보시길 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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이런 감각 이상은 정신과를 가야 하나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 스트레스를 많이 받다보니 이상감각이 나타나는 것으로 보입니다. 실제로 신경학적으로 이상이 있는 것인지, 자율신경계 실조증인지, 과도한 스트레스로 인해 뇌가 감각을 지나치게 인식을 하는 것인지 등을 파악해보기 위해 증상이 지속된다면 근처 병원에 내원해보시길 권유드립니다. 우선 신경과에 내원하셔서 진료를 보고 의사 선생님의 소견 하에 필요한 검사를 받아보시길 바랍니다. 그 후 의사 선생님께서 정신과의 도움이 필요한 경우에는 협진 의뢰를 해주실 것으로 보입니다. 적절하게 스트레스를 관리하는 것이 중요해보이며 꾸준히 복식 호흡, 명상 등을 해보시길 권유드립니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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노숙자랑 말하면 질병옮을수있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 노숙자와 접촉을 할 경우 각종 질환으로부터 취약해지는지 궁금하신 것으로 보입니다. 단순히 스쳐 지나가거나 간단하게 말을 하는 정도로는 질병에 걸릴 가능성이 낮습니다. 다만, 기침이나 재채기를 하거나, 상처를 만지는 경우 등 밀접하게 접촉하고 전파가 이루어질 환경이 형성된다면 감기와 같은 바이러스 등에 노출될 수 있습니다. 그러므로, 위생 관리를 잘하시길 바라며, 마스크를 쓰시길 권유드립니다. 또한, 음식 등을 공유하는 것은 자제하시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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치열 잔변감 증상과 변이 너무 자주 마려워요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 잔변감으로 불편하며, 마그밀을 복용 중인 것으로 보입니다. 마그밀은 변을 부드럽게 하고 대변을 원활하게 볼 수 있도록 돕는 역할을 합니다. 말씀해주신 잔변감이나 대변을 작게 보는 것은 항문 질환으로 인한 것으로 보입니다. 치열이 있으면 통증과 불편감으로 대변을 원활하게 보는데 한계가 있으며, 항문 주변 근육들이 긴장하기 쉽습니다. 물을 충분히 섭취하시길 바라며 하루에 2~3번씩 꾸준히 좌욕을 해보시길 바랍니다. 건강한 배변 습관을 형성하기 위해 대변 신호가 올 때만 화장실에 가길 바라며, 너무 오래 앉아있지 마시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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초1 여자 명치보다 약간 위쪽부터 왼쪽 가슴쪽까지 가끔 아프다고 하는데요.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 아이가 흉통을 호소하여서 신경이 쓰이는 것으로 보입니다. 흉통의 원인은 근육통, 심혈관계 질환, 자율신경계 실조증 등 다양하게 있을 수 있습니다. 의사 선생님께서 진료를 보고 별다른 이상이 없다고 하셨으면 너무 걱정하실 필요는 없어보입니다. 청진기를 대서 확인하였을 때도 정상음으로 들렸을 것으로 보입니다. 다만 통증이 여러번 반복되고 호흡곤란, 가슴 두근거림, 식은땀 등의 특이 증상이 동반된다면 다른 병원에 가셔서 진료를 보는 것도 좋아보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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