답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.스쿼트는 하체 근육을 사용하는 운동으로 올바른 자세로 한다면 복근, 척추 주변 근육 등의 코어 근육도 강화됩니다. 또한, 신체 대사율 증가 및 체지방을 감소시키는 효과가 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.무거운 가방을 목에다 걸면 부담을 줘서 근육통이 발생할 수 있습니다. 양쪽 팔이 저리면 신경 이상을 의심할 수 있으니 병원에 내원하시길 바랍니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.장문혈은 족궐음간경의 혈로 비의 모혈이기도 합니다. 11번째 늑골 끝에서 1cm정도 앞에 있는 혈자리로 간, 심, 비, 폐, 신 오장병을 치료하는데 보편적으로 사용됩니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.현재 별다른 증상이 없다면 크게 걱정은 안해도 될 것 같습니다.뒤통수를 부딪힌 이후 두통, 어지러움, 구토, 오심 등의 증상이 지속된다면 병원에 내원하셔서 검사받아보시길 바랍니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.술을 마시면 알코올은 대사과정을 통해 아데트알데하이드로 바뀝니다. 이를 분해하려면 분해효소가 필요한데 부족하면 독성물질 배출을 위해 혈액순환이 촉진됩니다. 그러면서 빨갛게 변합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.눈앞이 뿌옇게 보이는 것은 안구건조증, 염증성 질환 또는 실눈곱이 끼어있을 가능성도 있습니다. 안과에 내원하셔서 검사받아보길 바랍니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.입술이 트는 것은 주로 건조한 기후, 탈수증 등에 의해 생깁니다. 입술을 핥지 알고, 입을 너무 벌리시지 말길 바랍니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.통증은 비만, 스트레스, 과도한 활동, 자가면역질환 등 다양한 원인이 있습니다. 통증이 지속적이라면 침, 뜸, 부항, 약침 등을 통해 통증을 줄여볼 수 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.가래를 줄이고, 폐 건강에 도움주는 한약재는 맥문동, 길경, 오미자 등이 있습니다. 한의원에 내원해서 상담 후 개인에 맞는 한약을 처방받으시길 바랍니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.헤어드라이기는 찬바람으로 작동할 때와 뜨거운 바람으로 작동할 때 전자파가 100배이상 차이가 난다는 연구도 있습니다. 두피 건강을 위해선 수건으로 물기를 최대한 제거하고 찬바람으로 말리는 것이 더 좋습니다.