한방 다이어트의 경우 어떤 특징이 있나요?
나이
30
성별
남성
새해가 되다보니 다들 새해목표를 이루기 위해서 부단히 노력하더라고요.
평소에 운동을 하지 않았던 분들도 회사 근처 헬스장이나 요가, 필라테스에 등록을 하시고 건강하게 도시락을 싸오시는 분들도 제법 많아졌더라고요.
저랑 친한 분의 경우엔 아시는 분의 추천으로 한방 다이어트를 한다고 하더라고요. 주변에서도 꽤나 효과를 많이 봐서 괜찮다고 하던데, 이 한방 다이어트의 경우 어떤 특징이 있는 것인지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
한방 다이어트는 체내 노폐물을 바깥으로 내보내고, 신진 대사를 활성화시키며 식욕을 억제하는 등의 작용을 통해 살을 빼주는데 도움을 줍니다. 개인 맞춤별 한약과 함께 침, 약침, 전침 등을 병행하며 올바른 식습관과 충분한 운동도 같이 하셔야 더 좋은 결과를 얻으실 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
한방 다이어트는 개인의 체질이나 병증 기혈허약 정도등 개인의 특징을 고려하여 맞춤치료를 하게 됩니다 그래야 건강하게 다이어트를 할수 있고 요요현상도 없습니다 대부분의 한약 다이어트는 기혈을 회복하고 신진대사를 촉진시키며 체지방 분해와 배출 식욕조절하는 효과가 있습니다
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