답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 최근 과로로 인해 고생 중인 것으로 보입니다. 날씨가 쌀쌀하고 건조한 경우에는 코피가 나타나기 쉬우며, 말씀해주신 것처럼 잠을 제대로 자지 못하고, 피로가 쌓인 경우에는 혈관이 약해지면서 코피가 나타나기 쉽습니다. 점막이 건조해지지 않게 실내 습도를 적절하게 유지하시는 것이 좋으며, 적절히 휴식을 취하는 것이 중요해보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 화장실로 잠을 자는 도중에 깨서 불편함이 있는 것으로 보입니다. 나이가 들수록 방광 용적이 줄어들고, 소변을 저장하는 기능이 약해지므로 자기 전에 물을 마시는 것은 수면을 더 방해할 가능성이 있습니다. 그러므로, 자기 전에는 가능하면 수분 섭취는 자제하시는 것이 좋아보입니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 목베개를 하는 것이 건강에 괜찮은지 걱정이 되는 것으로 보입니다. 말씀하신 것처럼 목베개를 사용하면 목 근육이 과하게 꺽이지 않으면서 불편함을 줄여줄 수 있습니다. 목베개만 하고 잤을 때 수면에 지장 없이 편하다면 그렇게 하셔도 별다른 문제가 되지 않으며, 말씀해주신 상황을 보았을 때, 목베개 높이도 괜찮은 것으로 보입니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. A형 독감이나 B형 독감은 바이러스 종류가 다르기 때문에 동시에 감염되는 것도 가능하며, 만약 면역력이 떨어져 있는 경우 그 가능성은 올라갈 수 있습니다. 면역력이 약한 경우에는 여러 바이러스에 동시에 감염될 가능성이 있지만 대부분의 경우에는 동시 감염 가능성은 낮은 것으로 알려져 있습니다. 독감 예방을 위해 독감 예방 접종 주사는 꼭 맞으시길 권유드리며, 사람들이 많은 장소에 갈 때는 마스크를 착용하고 외출 후에는 꼭 손을 잘 씻길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 대변을 보았을 때, 선홍색 피가 섞여서 나온다면 말씀하신 것처럼 치질과 같은 항문 질환일 가능성이 높습니다. 만약 대변을 볼 때 섞여서 나오는 피가 검은색에 가깝거나 소화불량, 체중 감소, 복통, 전신적 피로 등의 증상이 나타난다면 정확한 원인 감별을 위해 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 바랍니다. 변비를 예방하기 위해 수분과 식이섬유가 풍부한 음식을 드시길 바라며, 하루에 2~3번 정도 좌욕을 꾸준히 해보시길 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 잘 때 핸드폰과 같은 전자기기를 옆에다 둬도 건강에 영향을 주지는 않은지 궁금하신 것으로 보입니다. 일반적으로 핸드폰 등을 옆에 두고 잔다고 해서 인체에 악영향을 준다는 명확한 근거는 없는 것으로 알고 있습니다. 다만, 전자기기를 옆에 둔다면 자는 과정에서 뒤척일 수 있으며 이로 인해 수면을 방해할 수 있다고 생각되며, 이를 피하기 위해 침대보다는 옆에 책상이나 탁자 등에 놔두시길 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 구내염이 자주 생겨서 신경이 쓰이는 것으로 보입니다. 면역력이 떨어지고, 수면 부족, 과도한 스트레스, 영양 결핍 등 다양한 요인이 복합적으로 작용하면서 구내염이 발생하게 됩니다. 잠을 충분히 주무시길 바라며, 영양가 있는 음식을 챙겨드시고, 비타민 B와 같은 영양제를 챙겨드시면 빠른 회복에 도움을 받으실 수 있습니다. 다만 구내염이 너무 자주 발생하고, 시간이 흘러도 낫지 않는다면 자가면역질환인 베체트병과도 관련이 있을 수도 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 예상치 못한 일을 마주하면서 당황을 하게 되면 자연적인 반응으로 얼굴이 빨개질 수 있습니다. 당황을 하고, 긴장하게 되면 자율신경계 중 교감신경이 과잉 항진되면서 혈류가 증가하고 얼굴이 빨개질 수 있습니다. 교감신경이 항진되는 것을 방지하기 위해 천천히 호흡을 들이마셨다 내셨다를 반복해보시길 바라며, 카페인을 즐겨 마신다면 횟수를 줄여보시길 권유드립니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 약산성 폼클렌징을 사용하면서 안면 홍조가 나타나는 것으로 보입니다. 현재 피부 장벽이 손상되어 폼클렌징 사용이 자극되는 것으로 보입니다. 화장을 하지 않을 때에는 가능하면 폼클렌징을 당분간 사용하지 말고 미지근한 물과 저자극 비누 등을 활용해보시길 바라며, 화장을 한 날에도 민감성 피부가 사용할 수 있는 저자극 폼클렌징을 사용하시길 바랍니다. 세안을 한 이후에는 보습과 진정 효과가 있는 크림을 발라주시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 땀이 많이 나는 여름과 달리 겨울에는 습도도 낮고, 땀이 날 가능성도 적고, 피지 분비도 적는 등 소양감이 줄어들 수 있습니다. 그렇지만 가렵지 않다고 해서 한 두달 이상 샤워를 하지 않는다면 그만큼 노폐물이 쌓이고, 피부 건강에 악영향을 줄 가능성이 있으므로 미지근한 물로 주기적으로 샤워하시는 것이 필요합니다. 일반적으로 하루에 한 번 샤워를 하셔도 되며, 상황에 따라서는 일주일에 2~3번 샤워하실 수도 있으며 샤워한 후에는 피부가 건조해지지 않도록 보습을 잘해주시는 것이 필요합니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.