답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 조금씩 자주 먹는 것이 건강에 괜찮은 것인지 궁금하신 것으로 보입니다. 한 번에 많은 양을 먹는다면 해당 음식물을 소화시키는데 많은 노력이 필요하고 위가 부하를 받으면서 소화불량, 복통 등이 발생할 수 있습니다. 그러므로, 위와 장에 부담을 줄이기 위해 조금씩 자주 섭취하라는 이야기를 들으신 것으로 보입니다. 조금씩 자주 먹는데, 어떤 음식을 먹는지가 건강에 있어서 중요합니다. 맵고 기름지고 자극적인 음식을 자주 먹는 것은 말씀하신대로 췌장 등에 부담을 줄 수 있습니다. 소화기관에 부담을 줄이면서 건강을 유지하기 위해선 소화가 잘 되면서 건강한 음식을 드시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 어렸을 때부터 머리카락을 먹는 습관이 있었는데 이를 어떻게 개선해야할지 궁금하신 것으로 보입니다. 머리카락을 지속적으로 섭취하는 것은 짧은 길이라도 말씀하신 것처럼 소화불량, 복통, 구토 등을 유발할 수 있습니다. 머리카락을 먹는 습관을 개선하고 싶음에도 혼자 힘으로 해당 습관을 고치는데 한계가 있다면 근처 병원에 내원해서 진료를 받고 적절한 도움을 받으시는 것이 좋아보입니다. 근처 병원에 가서 전반적으로 건강에 이상은 없는지 점검을 해보고, 해당 습관 개선을 위해 정신건강의학과에 내원하셔서 상담을 받고 행동 치료 등을 병행해보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 눈에 두드러기가 생긴 이후 응급실을 방문해서 주사를 맞은 것으로 보입니다. 주사는 엉덩이에 맞았으며 다음날 오른손에 멍이 생긴 것으로 보입니다. 이는 맞은 주사와 관련이 없으며, 알레르기 반응 등으로 인해 일시적으로 혈관에 손상이 생기면서 멍이 생긴 것으로 생각됩니다. 며칠 동안 경과를 지켜보시길 바라며, 공복에 각종 약물 치료를 받았다면 위가 자극을 받으면서 속이 울렁거릴 수 있습니다. 천천히 따뜻한 물을 드시면서, 음식을 허겁지겁 먹기보다는 죽과 같이 소화가 잘되는 부드러운 음식을 천천히 드시길 바랍니다. 혹여나 오른손의 멍이 더 커지거나 통증, 감각 이상 등의 증상이 나타나거나 속이 울렁거리는 것이 호전되지 않고 악화된다면 근처 병원에 내원해서 진료를 받아보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 아버지께서 폐렴으로 입원 치료를 받은 후 퇴원 후에도 기력을 회복하지 못하고 식사도 제대로 못하는 것으로 보입니다. 큰 질병을 앓고 난 이후 면역력이 회복되지 않으면서 고생 중인 것으로 보이는데 이런 경우 계속 집에서 모시기보다는 우선 다니던 병원에서 전반적인 검사를 받아보고 치료해야할 부분이 있는지 확인해보시길 권유드립니다. 그 후 별다른 이상이 없고 기력 저하만 있는 것이라면 요양병원에 가서 회복에 전념하는 것도 좋아보입니다. 요양병원마다 어떤 치료가 들어가는지, 시설 등에 따라 금액이 달라질 수 있으므로 입원을 생각 중인 요양병원에 전화를 통해 문의하는 것이 가장 좋을 것으로 보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 약국에서 발목 보호대를 새로 구매해서 착요을 했는데 잘못 착용하였는지 피멍이 생긴 것으로 보입니다. 말씀하신 것처럼 보호대를 잘못 착용했거나 지나치게 조인 상태로 오래 착용했다면 혈액 순환을 방해하고 혈관이 압박을 받으면서 멍이 생길 수 있습니다. 해당 보호대 착용은 자제하는 것이 좋아보이며 며칠간 피부에 다른 이상 증상은 없는지 경과를 살펴보시길 바랍니다.궁금하신 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 목이 아프거나 감기에 걸렸을 때 여러가지 차를 먹는데 효과가 있는 것인지 궁금하신 것으로 보입니다. 말씀해주신 유자차, 도라지 배즙 등은 기관지 건강을 지키고 인후통을 완화시키는 작용이 있다고 알려져 있습니다. 감기는 균이 아닌 바이러스에 의한 것으로 전반적인 면역력을 향상시키고 기력을 회복시키는 것이 빠른 회복에 있어서 중요합니다. 몸에 좋다고 해서 유자청 등을 너무 많이 먹는 경우 당이 높아서 건강에 안 좋을 수 있으니 적절하게 먹는 것이 좋습니다. 숟가락으로 1~2번 정도만 떠서 따뜻한 물과 함께 드시면 좋을 것 같습니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 갱년기 증상에 대해 어떤 한방 치료를 하는 것이 좋은지 궁금하신 것으로 보입니다. 한방 치료의 경우 특정 치료만 시행하는 것이 아니라 환자의 상태에 따라 여러가지 방법을 시행하게 됩니다. 한의학에서는 갱년기 증상을 완화시키고, 전반적인 자율신경계 균형을 조절하고, 허약한 장부의 기능을 강화시키는 방향으로 치료를 하게 됩니다. 일반적으로 신음허, 신양허, 간울 등으로 변증을 하게 되고 이에 맞추어 치료 방향을 세우게 됩니다. 한약은 개인의 체질, 호소하는 증상, 복용하는 약물, 가족력 등을 종합적으로 고려하여 맞춤으로 처방이 이루어집니다. 대표적인 한약으로는 가미소요산, 가미귀비탕, 육미지황탕 등이 있으며 같은 처방명이더라도 똑같은 구성이 아닌 환자에 따라 적절한 한약재가 가감됩니다. 한약 치료와 함께 침 치료, 뜸 치료, 부항 치료, 약침 치료 등을 병행하게 됩니다. 실제로 한방치료를 시행한 경우 갱년기 증상이 호전되고, 삶의 질이 향상되었다는 연구 결과가 지속적으로 보고되고 있ㅅ브니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 똑바로 하늘을 보고 눕는 것과 옆으로 눕는 것, 누워서 자는 것 중 어떤 것이 좋은지 궁금하신 것으로 보입니다. 상황에 따라 조금씩은 다르겠지만 일반적으로 건강한 사람이라면 하늘을 보고 자는 것이 좋습니다. 목과 척추가 자연스럽게 정렬이 되면서 편안하게 잘 수 있는 자세입니다. 엎드려서 자는 경우에는 근육이 과도하게 긴장할 수 있으며 호흡에도 영향을 주면서 수면의 질이 떨어질 수 있습니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 녹용 액상즙을 복요할 때 주의해야할 점이 있는지 궁금한 것으로 보입니다. 말씀해주신 녹용이나 흑염소의 경우 면역력을 향상시키고 기력을 회복시키며 혈액 순환을 개선하는 등의 작용이 있는 것으로 보입니다. 해당 엑기스를 먹을 때 같이 복용해서는 안 되는 것들이 있는 것은 아니지만 흡수를 방해시키는 술이나 담배 등은 자제하는 것이 좋습니다. 또한, 평소 소화가 잘 안 되는 사람이라면 밀가루나 돼지고기 섭취 횟수를 줄이시는 것이 좋습니다. 흑염소의 경우 하루에 여러번 시간을 나누어서 복용해도 상관 없으십니다. 아무리 몸에 좋은 식품이나 영양제라도 어떤 사람에게는 별다른 효과가 없을 수 있고 오히려 부작용이 나타날 수 있으므로 소화불량, 두통 등의 부작용이 나타난다면 복용은 중단하시길 바랍니다.궁금하신 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 오래 걷거나 뛰질 않아도 발에는 땀이 나질 않는데 어느 순간 앉아 있으면 발에 땀이 차서 신경이 쓰이는 것으로 보입니다. 손이나 발 등 땀이 나는 경우 자율신경계 실조와 관련이 있을 수 있습니다. 과도하게 스트레스를 많이 받았거나 잠을 제대로 자지 못하거나 긴장되는 상황 등으로 인해 자율신경계 중 교감신경이 과잉 항진되면서 국소적으로 땀이 많이 나타날 수 있습니다. 이외에도 다른 질환으로 인해 땀이 나타날 수도 있습니다. 말초신경병증, 갑상선기능항진증, 호르몬 변화, 약물 부작용 등 다양한 원인에 의해서도 나타날 수 있습니다. 증상이 지속되어 불편함이 있다면 근처 병원에 내원해서 진료를 받아보시길 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.