답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 스트레스가 만병의 근원이라고 하는데 스트레스를 조절할 수 있는 방법에 대해 궁금하신 것으로 보입니다. 우리는 태어나면서부터 무덤에 들어갈 때까지 스트레스와 떼어낼 수 없다는 말이 있는 것처럼 스트레스를 아예 안 받을 수는 없습니다. 다만, 스트레스가 누적되지 않도록 적절하게 해소하고 스트레스를 이겨낼 수 있는 힘을 기르는 것이 중요합니다. 스트레스를 받을 만한 상황이 온다면 무작정 감정을 배설하는 것보다는 잠시 차분히 생각을 해보고 긍정적으로 이해하려는 것이 필요합니다. 꾸준히 명상이나 복식 호흡을 통해 긴장된 몸과 마음을 이완시켜보는 것이 좋습니다. 본인만의 취미 활동을 만들어서 스트레스를 해소하는 것이 좋은데, 정적인 활동이나 활동적인 활동 모두 상관 없습니다. 건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다는 말이 있는 것처럼 꾸준히 유산소와 근력 운동을 하시는 것이 좋습니다. 충분히 수면 시간을 확보하고 질을 높게 유지하기 위해선 가능하면 일정하게 잠을 자는 시간과 일어나는 시간은 유지하는 것이 좋으며, 침대는 잠을 자는 공간으로 뇌가 인식할 수 있도록 침대 위에서는 음식을 먹는 등의 활동은 자제하시길 바랍니다. 스트레스가 지나쳐 신체적으로 증상이 나타난다면 근처 병원이나 한의원에 내원하셔서 진료를 받고 적절한 검사 및 치료를 받아보시길 권유드립니다. 한방에서는 개인의 체질, 호소하는 증상, 가족력, 기저 질환 등을 종합적으로 고려하여 맞춤으로 한약 처방을 하게 됩니다. 대표적인 처방으로는 가미귀비탕, 가미소요산 등이 있습니다. 한약 치료와 함께 기혈 순환을 촉진하고, 자율신경계 균형을 조절하는 침 치료, 뜸 치료, 약침 치료, 부항 치료 등을 병행하시면 증상 완화에 도움을 받으실 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 날씨가 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 무릎의 염증으로 인해 한방 침 치료를 받고 있는데, 물리치료를 먼저 받는 것이 좋은지 나중에 물리치료를 받아야 하는 것인지 궁금하신 것으로 보입니다. 순서에 따라서 효과의 차이는 거의 없으며, 꾸준하게 치료를 받는 것이 중요합니다. 사람에 따라서 물리치료를 통해 긴장된 근육을 이완시키고 나서 침 치료를 하는 것이 좀 더 자극을 주는데 낫다고 생각할 수 있습니다. 순서에는 효과 차이가 없으며 환자분이 편하신대로 치료를 받으시면 될 것 같습니다. 물리치료나 침 치료를 하고 나서 바로 그 다음 치료를 받아도 괜찮은데, 연속으로 치료를 받을 경우 자극이 세서 치료하는 과정에서 아프다고 느낄 수 있습니다. 그럴 땐, 30분~1시간 정도 쉰 후에 그 다음 치료를 받으셔도 괜찮습니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 날씨가 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바라며 증상이 빠르게 호전되길 기원합니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 전자기기를 활용한 음란 행위를 하였는데 추후 이것을 까먹는 것이 가능할지 궁금하신 것으로 보입니다. 성적 자극 자체로도 도파민 분비를 증가시키는데, 전자기기를 활용한다면 이를 증폭시킬 수 있습니다. 그러므로, 보다 흥분된 상태로 충독적인 행동을 할 수는 있지만 해당 행위를 하고 아예 까먹는 것은 가능하지 않을 것 같습니다. 충독적으로 하였다고 해도 시간이 흘러서 해당 행위를 했는지조차 기억을 못하는 것은 건강한 사람이라면 거의 불가능일 것으로 생각됩니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 날씨가 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 낮에 많이 돌아다녔는데 머리가 아직도 많이 아픈 것으로 보입니다. 커피를 빠르게 마셨으며, 공복이라 속도 울렁거리는 것으로 보입니다. 수분을 충분히 섭취하는 것이 좋으며, 밥을 먹기 싫다면 간단한 소화가 잘 되는 음식을 드시길 바랍니다. 공복에 카페인이 들어가면 위와 장 점막을 자극하여 속이 울렁거리고 두통이 악화될 수 있습니다. 너무 무리한 것으로 인해 컨디션이 좋지 않은 것으로 보이므로 증상이 호전될 때까지 휴식에 전념하는 것이 좋아보입니다. 시간이 지나도 증상이 호전되지 않는다면 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받고 적절한 검사 및 치료를 받아보시길 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 날씨가 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 장수상황버섯은 상황버섯과 다른 것인지, 어떠한 효과가 있는지 궁금하신 것으로 보입니다. 상황버섯은 뽕나무에서 나는 누런색 버섯으로 우리나라에서 재배되는 대부분은 장수 상황버섯입니다. 장수상황버섯과 상황버섯은 같은 것으로 기능을 직관적으로 표현하기 위해 장수라는 단어가 붙여진 것으로 알고 있습니다. 상황버섯은 베타글루칸, 폴리페놀 등 다양한 몸에 이로운 성분들이 포함되어 있습니다. 베타글루칸이나 폴리페놀은 항산화물질로 다양한 요인으로 발생하는 활성 산소를 제거하는 역할을 하며, 면역력을 향상시키고 항염, 항암 효과도 있는 것으로 알려져 있습니다. 꾸준히 복용하시는 것은 역류성 식도염에 도움이 될 수 있으며, 피부 염증 증상을 완화시키는 데에도 효과가 있을 수 있습니다. 하지만, 모든 식품이나 약은 어떤 사람에게는 별다른 효과가 없을 수 있으며 도리어 부작용이 나타날 수 있으므로 복용에 있어 주의가 필요합니다. 한꺼번에 많이 복용할 경우, 속이 쓰리거나 설사, 복부 팽만감, 두통 등의 부작용이 나타날 수도 있습니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 날씨가 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 검버섯이 왜 생기는지, 어떻게 없앨 수 있는지 궁금하신 것으로 보입니다. 검버섯은 양성 종양으로 꼭 치료를 해야만 하는 것은 아닙니다. 검버섯은 지루각화증이라고 하며, 표피의 각질 형성세포가 과증식된 양성 종양입니다. 나이를 먹어감에 따라 누구에게나 발생할 수 있으며, 검버섯이 생기는 원인에 대해서는 명확하게 밝혀진 것은 없습니다. 검버섯은 일반적으로 경계가 뚜렷한 원형이나 타원형으로 시간이 지나면 색이 더 진해지거나 표면에 하얀 각질이 생길 수도 있습니다. 검버섯의 경우, 피부 상태 등에 따라 냉동 치료, 레이저술 등 다양한 치료 방법이 있으며 일시적으로 제거하더라도 피부 건강이 악화되어 있으면 재발할 수 있습니다. 검버섯은 자연스럽게 사라지지는 않으며 검버섯을 없애고 싶다면 근처 피부과에 내원하셔서 진료를 보시고 치료 방법에 대해 상담해보는 것이 필요합니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 날씨가 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 산삼은 고가인 한약재에 속하는데 누구나 먹어도 건강에 도움이 될지 궁금하신 것으로 보입니다. 말씀하신 것처럼 산삼은 비싼 한약재로 대표적인 보기약 중 하나입니다. 면역력 회복, 기혈 순환 촉진 등 다양한 효과가 있어 많은 사람들에게 도움이 되지만 누구나 부작용을 걱정할 것 없이 먹어도 되는 것은 아닙니다. 몸에 좋다고 알려진 음식의 경우에도 어떤 사람에게는 별다른 효과가 없을 수 있고 도리어 부작용이 나타날 수 있는 것처럼 한약재라면 보다 더 주의할 필요가 있습니다. 모든 약은 독이다라는 말이 있는 것처럼 한약재도 부작용이 나타날 수 있으므로 한의사의 적절한 진단 하에 처방이 이루어져야 합니다. 체내에 열이 많은 사람이라면 산삼을 복용하고 나서 두통, 불면, 가슴 두근거림, 종기, 소화불량 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 한약은 개인의 체질, 호소하는 증상, 가족력, 기저 질환 등을 종합적으로 고려하여 맞춤으로 처방이 이루어집니다. 무조건 비싼 한약재라고 해서 특정 사람에게 좋은 효과를 보이는 것은 아닙니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 날씨가 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 고령으로 우울증이 있으며, 기분장애 등으로 인해 데파코스트스프링클캡슐을 처방받으신 것으로 보입니다. 해당 약에 대해 궁금한 점이 있으신 것으로 보입니다. 데파코트스프링클캡슐은 과도하게 흥분한 신경막을 안정시킴으로써 경련의 빈도를 줄여주는 약물로 약물 의존성을 일으키는 약물로는 분류되어 있지는 않습니다. 하지만, 증상이 호전되었다고 갑자기 의사 지시 없이 약을 중단하면 부작용이 나타나기 쉬으므로 주의가 필요합니다. 해당 약은 간에서 대사가 이루어지므로 간에 부담을 줄 수 있으므로 정기적으로 간 수치를 점검하실 필요가 있습니다. 데파코트스프링클캡슐의 부작용으로는 소화 장애, 설사, 변비, 졸림 등이 있으며 입마름도 나타날 수 있습니다. 해당 약은 다른 약물과의 상호작용이 있을 수 있으므로 부작용이 나타나서 불편함이 있다면 담당 의사 선생님과 상의를 해보시길 권유드립니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 날씨가 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 한의학에서는 만성전립선염이 있을 때 주기적으로 사정하는 것이 치료에 도움이 된다고 생각하는지 궁금하신 것으로 보입니다. 한의학에서는 정액 등을 생명 에너지의 근원으로 여기며, 사정을 너무 지나치게 자주 하고, 성관계를 자주 하는 것에 대해 정기를 소모한다고 보아 주의할 것을 강조하고 있습니다. 무절제한 성생활을 하는 것은 좋지 않다고 보고 있지만 그렇다고 해서 성관계가 무조건 건강에 좋지 않다라고 하는 것은 아닙니다. 적절하게 배출하는 것은 기혈 순환을 촉진하고 건강에 도움이 될 수 있습니다. 그러므로, 만성전립선염의 경우, 양방에서처럼 규칙적인 배출은 도움이 된다고 생각합니다. 만성전립선염은 남성에게 흔한 비뇨기계 질환으로 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 만성전립선염은 발생 기전이나 원인이 명확하게 밝혀진 것은 아니므로 증상 완화를 목적으로 하는 대증 요법이 기본적으로 적용되고 있습니다. 한의학에서는 만성전립선염을 뇨탁, 고병, 림병, 백탁 등의 범주로 보고 습열형, 기체혈어형, 신허형 등으로 변증하여 맞춤으로 한방 치료를 시행하고 있습니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 날씨가 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 스트레스를 받으면 소변을 싸는 것이 있어 일상 생활에서 스트레스가 많으신 것으로 보입니다. 심리적인 요인이 반영된 것으로 생각되며 스트레스를 적절하게 해소하고, 스트레스에 대한 역치를 높이는 것이 중요합니다. 스트레스를 해소할 본인만의 방법을 찾는 것이 좋으며, 꾸준히 복식 호흡, 명상 등을 해보시길 바랍니다. 소변을 참는 시간을 조금씩 늘려보는 것도 좋으며, 케겔 운동도 병행해보시길 바랍니다. 카페인이나 술, 흡연 등은 자제하는 것이 좋습니다. 일상생활에서 소변 증상을 호전시키기 위한 노력을 했음에도 증상이 그대로라면 근처 병원에 내원하셔서 진료를 보시고, 약물이나 보톡스 요법 등에 대해 생각해보시길 바랍니다. 수술은 가장 마지막 단계라고 생각됩니다.궁금한 내용에 대해서 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 날씨가 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.