답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 말씀해주신 것처럼 일부 연구에서는 저체중의 사망 위험이 과체중보다 2.7배 더 높다고 보고하고 있습니다. 체중을 감량하는 것은 필요하지만 너무 마른 것은 오히려 더 위험할 수 있으며, 특히 근육량을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 저체중인 경우에는 근육량이 부족하고, 전반적인 면역력이 떨어지면서 각종 질환으로 이어질 가능성이 높아지며, 질병에 걸렸을 때 회복력이 떨어질 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 음식을 먹어도 살이 제대로 찌지 않아서 걱정이 되는 것으로 보입니다. 개인의 체질, 호소하는 불편한 증상, 기저 질환 등을 종합적으로 고려하여 저하된 비위 기능을 향상시키고, 혈액 순환을 촉진시키며 자율신경계 균형을 조절시키는 방향으로 한방 치료가 이루어집니다. 한약 자체에 칼로리가 있어서 살을 찌게 하는 것은 아니지만 소화기계를 건강하게 하고, 영양분 흡수를 도와줌으로써 적절한 체중을 유지하고, 건강을 좋게 하는데 도움이 될 수 있습니다. 대표적인 한약으로는 보중익기탕, 사군자탕, 향사육군자탕 등이 있습니다. 한약과 함께 침 치료, 뜸 치료, 약침 치료 등을 병행하신다면 더 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 최근 과로로 인해 고생 중인 것으로 보입니다. 날씨가 쌀쌀하고 건조한 경우에는 코피가 나타나기 쉬우며, 말씀해주신 것처럼 잠을 제대로 자지 못하고, 피로가 쌓인 경우에는 혈관이 약해지면서 코피가 나타나기 쉽습니다. 점막이 건조해지지 않게 실내 습도를 적절하게 유지하시는 것이 좋으며, 적절히 휴식을 취하는 것이 중요해보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 화장실로 잠을 자는 도중에 깨서 불편함이 있는 것으로 보입니다. 나이가 들수록 방광 용적이 줄어들고, 소변을 저장하는 기능이 약해지므로 자기 전에 물을 마시는 것은 수면을 더 방해할 가능성이 있습니다. 그러므로, 자기 전에는 가능하면 수분 섭취는 자제하시는 것이 좋아보입니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 간 수치가 높은 경우, 간 수치를 낮춰주고 일상생활에서 불편한 증상을 낮춰주는데 도움이 되는 한약도 존재합니다. 대표적인 한약재로는 인진, 지구자, 산수유 등이 있습니다. 강황의 경우, 간 해독에 좋다고 알려져 있지만 간을 손상시킬 수도 있다는 연구도 존재하므로 복용에 있어서 주의할 필요가 있습니다. 주기적으로 혈액 검사를 통해 전반적인 건강 상태를 확인해보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 한약은 어느 정도까지 보관할 수 있는지 궁금하신 것으로 보입니다. 한약이 어떠한 한약재로 구성되어 있는지, 어떻게 보관하는지에 따라 기간에는 차이가 있을 수 있지만 일반적으로는 냉장 보관을 하시고, 3개월 안에는 복용하시기를 권유드립니다. 그 이상 지나면 변질될 가능성이 높으며, 한약이 상하지 않더라도 약효가 감소하여 복용하더라도 좋은 효과를 보는데 한계가 있을 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 목베개를 하는 것이 건강에 괜찮은지 걱정이 되는 것으로 보입니다. 말씀하신 것처럼 목베개를 사용하면 목 근육이 과하게 꺽이지 않으면서 불편함을 줄여줄 수 있습니다. 목베개만 하고 잤을 때 수면에 지장 없이 편하다면 그렇게 하셔도 별다른 문제가 되지 않으며, 말씀해주신 상황을 보았을 때, 목베개 높이도 괜찮은 것으로 보입니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. A형 독감이나 B형 독감은 바이러스 종류가 다르기 때문에 동시에 감염되는 것도 가능하며, 만약 면역력이 떨어져 있는 경우 그 가능성은 올라갈 수 있습니다. 면역력이 약한 경우에는 여러 바이러스에 동시에 감염될 가능성이 있지만 대부분의 경우에는 동시 감염 가능성은 낮은 것으로 알려져 있습니다. 독감 예방을 위해 독감 예방 접종 주사는 꼭 맞으시길 권유드리며, 사람들이 많은 장소에 갈 때는 마스크를 착용하고 외출 후에는 꼭 손을 잘 씻길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 대변을 보았을 때, 선홍색 피가 섞여서 나온다면 말씀하신 것처럼 치질과 같은 항문 질환일 가능성이 높습니다. 만약 대변을 볼 때 섞여서 나오는 피가 검은색에 가깝거나 소화불량, 체중 감소, 복통, 전신적 피로 등의 증상이 나타난다면 정확한 원인 감별을 위해 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 바랍니다. 변비를 예방하기 위해 수분과 식이섬유가 풍부한 음식을 드시길 바라며, 하루에 2~3번 정도 좌욕을 꾸준히 해보시길 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 잘 때 핸드폰과 같은 전자기기를 옆에다 둬도 건강에 영향을 주지는 않은지 궁금하신 것으로 보입니다. 일반적으로 핸드폰 등을 옆에 두고 잔다고 해서 인체에 악영향을 준다는 명확한 근거는 없는 것으로 알고 있습니다. 다만, 전자기기를 옆에 둔다면 자는 과정에서 뒤척일 수 있으며 이로 인해 수면을 방해할 수 있다고 생각되며, 이를 피하기 위해 침대보다는 옆에 책상이나 탁자 등에 놔두시길 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.