답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 과식을 하면 건강에 좋지 않은 것인지 궁금하신 것으로 보입니다. 한 번에 식사를 많이 먹게 되면 위를 포함한 소화기계에 부담이 됩니다. 소화가 이루어지는데는 시간이 필요하며 좁은 도로에서 차가 많은 경우 교통체증이 생기는 것처럼 섭취한 음식이 위에 오래 머물게 되면서 속이 더부룩해지고, 불편함을 느낄 수 있습니다. 그러므로, 조금씩 자주 천천히 먹는 것이 소화도 잘 되고, 혈당 관리 면에서도 이점이 있습니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 경옥고에 대해 궁금한 점이 있는 것으로 보입니다. 경옥고는 말씀하신 것처럼 3대 명약에 속하며 대표적인 보약에 해당됩니다. 숙지황, 인삼, 백복령, 꿀로 구성되며 여러가지 한약재를 더하는 경우도 있습니다. 기력 회복, 혈액 순환 개선, 면역력 향상, 호흡기 건강 향상, 수술 후 회복 촉진 등의 효과가 있습니다. 육체적으로 피로를 호소하는 학생도 복용하셔도 됩니다. 경옥고에 구성된 한약재의 품질, 함량 등에 따라 가격은 다를 수 있으므로 가능하면 일반 건강기능식품으로 파는 것보다는 한의원이나 한방병원에서 파는 곳에서 사드시길 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 혈당측정기와 관련해서 궁금한 점이 있는 것으로 보입니다. 현재는 손가락 끝을 찔러서 혈당을 측정하는 방식이 흔하며, 꾸준히 혈당을 체크해볼 것이라면 의료기기를 파는 곳에 가셔서 사보시면 됩니다. 자동혈당측정기도 존재하여 센서를 팔이나 복부에 부착하면 혈당이 자동 측정되면서 어플을 통해 확인할 수 있는 것도 있습니다. 이런 경우, 손가락을 매번 채혈할 필요가 없으며 센서 1개로 약 2주일 정도 사용할 수 있습니다. 그런 기기의 경우 주로 혈당 변동이 심한 사람에게 권유되며, 건강하다면 손가락 끝을 채혈하여 측정하는 기기로 충분하실 것으로 보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 다리 부종과 관련해서 궁금한 점이 있는 것으로 보입니다. 다리 부종이 생기는 원인은 다양하며, 하체 근육이 과도하게 긴장하는 경우, 근육량이 부족하는 경우, 혈액 순환이 원활하지 않는 경우, 신장 또는 심혈관계 질환, 전해질 균형이 깨지는 경우 등이 있습니다. 족욕을 하거나 꾸준히 마사지를 해주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 발끝에서 종아리까지 천천히 너무 세지 않은 선에서 마사지를 해주시면 도움이 됩니다. 발바닥만 자극하더라도 일부 도움이 될 수 있습니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 혈당과 관련해 궁금한 점이 있는 것으로 보입니다. 식전에 애사비를 먹은 경우, 인슐린 감수성에 영향을 줌으로써 음식을 먹고 난 이후에 혈당이 급격하게 오르는 것을 완충해줄 수 있습니다. 다만, 애사비를 공복에 먹을 경우 위 점막이 자극되면서 속이 쓰릴 수도 있으며, 치아에도 악영향을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다. 사과식초를 대신 먹어도 괜찮으며 물에 희석해서 드시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 에탄올 농도와 관련해서 궁금하신 점이 있는 것으로 보입니다. 에탄올이 무조건 100%가 있는 것보다 살균 효과를 위해서는 그보다 낮을 때가 더 뛰어나기 때문입니다. 100%인 경우 증발 속도가 너무 빠르며, 세균을 제대로 죽이는 데에도 한계가 있습니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 다른 사람들이 못 생겼다고 하면서 이것저것 간섭을 해서 신경이 쓰이는 것으로 보입니다. 심리적으로 질투를 하는 것일 수도 있고, 다른 사람을 공격함으로써 본인의 부족한 자존감을 채우려고 할 수도 있습니다. 그러므로, 긍정적인 마음을 가지고 그런 사람들의 말에 너무 상처받지 마시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 인삼과 홍삼 모두 대표적인 기력을 보강해주고 면역력을 향상시키고 혈액 순환에 도움이 되는 한약재입니다. 무엇이 무조건 더 좋다 그런 것은 없으며 환자의 체질, 호소하는 증상 등에 따라 적절한 한약재를 고르게 됩니다. 홍삼은 인삼을 가공한 것으로 흡수율이 높고, 항산화 효과가 상대적으로 더 강하다고 알려져 있습니다. 홍삼은 인삼과 비교하여 사포닌이 다양하게 함유되어 있습니다. 인삼과 홍삼은 체내 열이 많은 사람이 복용할 경우 가슴이 두근거리고 두통, 소화불량 등의 부작용이 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 유제품을 먹으면 유방암으로 이어진다는 이야기를 들어 걱정이 되는 것으로 보입니다. 우유를 많이 먹을수록 유방암 위험이 올라간다는 연구도 있지만 여러 연구에서 유제품 섭취와 유방암 발병률에 대한 연관성이 명확하다고 볼 수 없다고 보고하고 있으며 일부 연구에서는 오히려 위험을 낮출 수 있다고도 보고하고 있습니다. 워낙 다양한 요인들이 복합적으로 작용하게 나타나기 때문에 우유를 먹는다고 해서 유방암에 걸린다는 인과 관계는 밝혀지지 않았습니다. 그러므로, 너무 걱정하실 필요는 없으며 무조건 기피할 필요도 없어보입니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 음란물 중독과 관련해서 도움을 받아보고 싶은 것으로 보입니다. 혼자서 스스로 조절하지 못하고 중독으로 인해 일상 생활에 지장이 있다면 상담을 받아보는 것은 좋아보입니다. 비용의 경우, 어느 기관에 가서 무슨 치료를 받는지에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 다만, 정신의학과의 경우, 심리상담센터와 비교해 보험이 적용되어 상대적으로 비용 부담이 적을 수 있고, 필요시 약물 치료 등도 받아볼 수 있습니다. 이외에도 온라인이나 무료 상담을 받아볼 수 있는 곳도 있으니 잘 활용해보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.