답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 술을 마시는 것은 오히려 수면의 질을 떨어뜨릴 수 있으므로 잠이 안 온다고 술을 마시는 것은 자제하시는 것이 좋습니다. 수면 시간과 질을 유지하기 위해서 가능하면 잠을 자는 시간과 일어나는 시간은 일정하게 유지하는 것이 좋으며, 잠을 자기 전에는 핸드폰이나 노트북과 같은 전자기기 사용은 자제하시는 것이 좋습니다. 자기 전에 따뜻하게 반신욕이나 족욕을 해보시길 바랍니다. 일상생활에서 노력을 함에도 잠에 못 들어 일상생활에 지장이 있다면 근처 병원에 내원하셔서 진료를 보고 적절한 도움을 받아보실 수도 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 마운자로를 시행 중이라면 일반적으로는 술은 피하시는 것이 부작용을 피하고 체중 감량이라는 효과를 방해받지 않는데 도움을 받으실 수 있습니다. 술을 복용한다면 위장 부작용을 유발하면서 울렁거리거나 속이 더부룩한 증상이 나타날 가능성이 높아집니다. 가능하면 술을 마실 때에는 소량만 마시고 물을 자주 마시길 바랍니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 두통의 원인은 워낙 다양해서 말씀해주신 상황만으로는 특정 원인을 말하는데 한계가 있을 수 있습니다. 흡연의 경우도 두통을 유발할 수 있으며, 만약 목과 어깨가 뻐근한 것이 동반된다면 긴장성 두통일 가능성이 있습니다. 스트레스를 많이 받거나 한 자세를 오래 유지하면서 근육이 긴장하면서 두통으로 이어질 수 있습니다. 두통이 나타나는 것과 관련해 어떠한 계기가 있는지, 어떨 때 증상이 악화되고 완화되는지, 동반되는 다른 증상은 없는지를 생각해보시는 것이 원인을 찾는데 도움이 될 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 과민성대장증후군으로 소화불량, 복통, 변비 등을 호소하시는 것으로 보입니다. 말씀하신 것처럼 스트레스를 적절하게 해소하시는 것이 중요합니다. 복부를 따뜻하게 찜질해보시길 바라며, 식사를 한 후에는 바로 앉거나 눕기보다는 일어서서 가볍게 돌아다니시길 바랍니다. 일상생활에서 증상을 개선하기 위한 노력을 했음에도 증상이 지속된다면 근처 한의원에 내원하셔서 진료를 보고 침, 뜸, 한약, 부항, 약침 등의 한방 치료를 받아보실 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 대변을 볼 때만 항문이 조금씩 불편한 것은 치열과 같은 항문 질환일 가능성이 있습니다. 평소에 대변을 볼 때 변비가 있다면 해당 증상이 좀 더 심해질 수 있습니다. 물이나 식이섬유가 풍부한 과일 등을 잘 챙겨드셔서 대변을 부드럽게 보는 것이 중요합니다. 하루에 2~3번 꾸준히 좌욕을 해보시길 바라며, 화장실에 너무 오래 앉아있는 것은 자제하시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 건강검진 특정 항목에서 이상 수치가 나왔다고 해서 무조건 약물 치료를 하기보다는 임상적 증상과 종합적으로 고려하여 치료 계획을 세우게 됩니다. 말씀하신 것처럼 식단조절과 운동을 꾸준히 해본 이후 다시 재검사를 받아보시길 바랍니다. LDL 콜레스테롤의 경우 공복 상태에서 측정해야 정확한 결과를 얻을 수 있으므로 당일보다는 사전에 예약을 한 이후 방문하시는 것을 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 수족냉증의 경우 근육량 부족, 원활하지 않은 혈액 순환, 자율신경계 불균형 등 다양한 요인들이 복합적으로 작용하면서 나타날 수 있습니다. 꾸준히 반신욕을 해보시길 바라며 컨디션을 고려하면서 근력 운동을 병행해보시길 바랍니다. 혈액 순환을 돕는 계피차, 대추차 등을 드셔보시는 것도 도움이 됩니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 비뇨기과에 우선 내원해서 진료보시기를 바랍니다. 여성의 경우 방광염에 걸릴 가능성이 높으며, 소변을 볼 때 혈뇨가 나타나거나 하복부 통증 등이 나타날 수 있습니다. 병원에 가셔서 진료를 보고 필요시 소변 검사 등을 받아보실 수도 있습니다. 물은 충분히 자주 드시길 바랍니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 귓볼 주름이 있는 사람들한테서 관상동맥 질환이 나타날 수 있다는 연구가 있습니다. 다만, 귓볼주름만으로 해당 질환을 진단하지 않으며, 노화나 유전적 요인, 생활습관 등으로 인해서 발생할 수 있습니다. 진단 기준에 해당하지 않는만큼 너무 신경쓸 필요는 없어보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 말씀해주신 정도의 충격을 가했다고 해서 얼굴 뼈가 실제로 변형이 될 가능성은 낮아보입니다. 일시적으로 상당한 충격이 가해질 경우 얼굴이 부으면서 얼굴 형태가 달라보이는 느낌을 받을 수는 있으나 시간이 지나면 다시 회복되며 골격에는 영향이 없을 것으로 보입니다. 스트레스를 받을 때 얼굴을 때리기보다는 다른 건강한 방법으로 적절하게 스트레스를 해소해보시는 것을 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.