답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 우리 인체는 스트레스를 어느 정도 받는 것은 앞으로 나아갈 추진력을 얻고, 생존에 있어 유리합니다. 하지만, 지속적으로 스트레스를 많이 받고 이를 적절하게 해소하지 못한다면 전반적으로 면역력을 떨어뜨리고, 호르몬 불균형, 각종 질병에 걸릴 가능성을 높일 수 있습니다. 적절한 스트레스는 도움이 되지만 지나치면 사람으로 하여금 오히려 무기력에 빠지게 하고, 생존에 불리하게 작용합니다. 마치 적절한 스트레스는 자동차의 엑셀과 같은 존재라고 생각하시면 되며, 엑셀을 너무 지나치게 밟으면 교통사고가 나고, 위험해지는 것처럼 스트레스를 잘 해소하는 것이 중요합니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 말씀해주신 것처럼 진료기록부와 같은 서류들은 최소 보존기간이 정해져 있습니다. 진료기록부와 수술기록지 등은 최소 보존기간이 10년으로 해당 기간이 지난다고 해서 무조건 폐기해야하는 것은 아니며 병원에 따라서 해당 기간이 지나더라도 보관할 수 있습니다. 그러므로, 해당 대학병원에 문의하셔서 해당 기록이 있는지 확인해보시길 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 면역력이라는 것은 우리 인체에서 외부에서 침범해오는 세균이나 바이러스 등의 침입을 방어하는 성벽이라고 생각하시면 됩니다. 성벽이 관리가 제대로 되지 않아 노후화되었을 경우, 적군을 제대로 막지 못하는 것처럼 면역력이 떨어지게 되면 감염이 보다 쉽게 되고, 증상의 정도도 강할 가능성이 높습니다. 또한, 증상이 좋아지고, 회복되는 기간도 길어질 수 있습니다. 그러므로, 평상시 면역력 유지를 위해 위생 관리는 잘하고, 영양가 있는 식사와 함께 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 간호사는 간호학과에서 지식을 학습한 후 국가시험에 합격하여 면허를 얻게 됩니다. 간호조무사는 간호조무사 학원 등을 통해 공부한 후 국가시험에 합격해 자격증을 얻게 됩니다. 그러기 때문에 간호사와 간호조무사에는 주어진 업무 범위에 있어서 차이가 생기며, 간호조무사는 간호사 보조와 진료 보조 업무를 수행하게 됩니다. 의료법에 따르면 간호사는 의료인이며 간호조무사는 보건의료인에 해당합니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 소변을 통해서 흡연 관련 검사를 받으시는 것으로 보입니다. 코티닌은 니코틴이 분해되면서 생기는 물질로 해당 검사를 통해 흡연 여부를 확인할 수 있습니다. 코티닌의 경우, 금연하면 일반적으로 2주 이내에는 검사 기준 이하로 검출되는 것으로 알려져 있습니다. 그러므로, 이번 기회에 금연을 하고, 마음을 바로 잡는다면 크게 걱정하실 필요는 없어보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 말씀하신 것처럼 너무 늦은 시간에 자고, 잠을 깊이 제대로 자지 못하는 것은 전반적인 면역력을 떨어뜨리고, 피로 회복을 방해하여 낮 동안의 활동을 방해할 수 있습니다. 특히, 밤에 분비되는 성장 호르몬 등이 있으며, 일반적으로 밤 11시에서 새벽 2시까지 많이 분비되는 것으로 알려져 있습니다. 가능하면 충분한 수면 시간과 질을 유지하기 위해서 잠을 자는 시간과 일어나는 시간은 일정하게 유지하는 것이 좋으며, 7~8시간 정도는 유지하시는 것을 권유드립니다. 가능하면 밤 12시 이전에는 주무시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 한 달 전에 손톱을 자르다가 잘못해서 피가 났던 것으로 보입니다. 현재 통증이 없고, 20% 정도만 들려있는 상황이라면 해당 부분은 깊지 않게 조금씩 잘라보시길 권유드립니다. 출혈이나 감염에 주의하면서 조금씩 잘라내다보면 정상적으로 회복될 수 있으리라 생각됩니다궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 앞에서 담배를 피지는 않지만 차에 남아있는 담배 냄새로 신경이 쓰이는 것으로 보입니다. 이는 3차 흡연이라고 하며, 담배를 피운 공간에 남아있는 냄새에 노출되는 것을 의미합니다. 담배 연기는 공기를 통해서 사라지게 되지만 담배의 유해 물질이 입자 형태로 남으면서 영향을 줄 수는 있습니다. 일반적인 출퇴근 정도라면 크게 걱정할 필요는 아니지만 유해 입자 흡입을 줄이기 위해서 말씀하신 것처럼 마스크를 착용하거나 창문을 살짝 열어서 공기 순환을 유도하는 것이 좋습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 배를 타다보면 말씀하신 것처럼 배멀미를 할 수 있습니다. 몸의 평형 기관과 눈이 다른 정보를 뇌에 보냄으로써 교란이 일어나고 이로 인해 울렁거리고, 어지러운 증상이 나타날 수 있습니다. 여객선과 달리 낚싯배나 고깃배는 상대적으로 크기가 작고 가볍기 때문에 보다 흔들림이 많고 불규칙할 수 있습니다. 그러기 때문에 멀미가 나타날 가능성이 높아집니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 손발이 계속 차가울 경우 증상을 호전시키기 위해 어떤 것들을 할 수 있는지 궁금하신 것으로 보입니다. 체질적으로도 해당 증상이 나타날 수 있지만 말초혈액순환 장애, 근육량 부족, 과도한 스트레스, 자율신경계 실조, 갑상선 기능 저하증 등 다양한 원인들에 의해 해당 증상이 나타날 수 있습니다. 자기 전 족욕을 꾸준히 해보시길 바라며, 따뜻한 성질을 가진 대추나 생강, 계피와 같은 차를 드셔보시길 권유드립니다. 카페인이나 음주, 흡연은 자제하시는 것이 좋고, 충분한 수면 시간과 질을 유지하시는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.