허리가 부실하여 꺼꾸리 운동기구를 하는데..
안녕하세요. 김선도 의사입니다.과도하게 꺼꾸리 운동을 할 경우 머리로 피가 많이 몰리면서 어지러운 증상이 발생할 수 있습니다.또한 꺼꾸리 운동을 한다고 하여 디스크가 눈에 띄게 호전되지는 않고 운동 당시에 증상 완화 효과는 잠시 느낄 수 있겠습니다.
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아침에 일어나면 관절마디마디 아픈데 왜그런가요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.나이가 들면서 관절의 퇴행성 변화가 왔을 가능성도 있고 혈액순환 능력이 떨어지면서 붓기때문에 관절 움직임이 둔해졌을 가능성이 있습니다.스트레칭 후 호전된다면 아직까지는 크게 이상은 없을것으로 판단됩니다.
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스테로이드제가 안좋다고 하는 이유가 궁금해요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.스테로이드는 강력한 항염작용으로 용량을 잘 조절할 경우 정말 좋은 약이지만 호르몬제제이기 때문에 남용할 경우 여러 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다.경미하게는 비만, 여드름, 식욕 항진, 월경 이상, 저 칼륨 혈증, 고 지혈증, 고혈압, 골다공증, 백내장등을 일으킬 수 있고 심각한경우 쿠싱증후군 등을 발생시킬 수 있습니다.
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고혈압 증세가 있는데 홍삼엑기스 복용 가능한가요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.홍삼엑기스와 고혈압 약은 같이 복용해도 크게 문제는 없지만 홍삼엑기스 농도가 너무 진할경우 간에 무리가 될 수 있겠습니다.
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안구건조증의 원인을 알고싶어요.
안녕하세요. 김선도 의사입니다.기본적으로 눈물이 눈을 보호하기 위해서 나오게 되는데 밤에 핸드폰을 많이 보시게 되면 눈물이 과다 분비되면서 안구건조증이 발생할 수 있습니다.
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몸속 전기가 흐르는 느낌 해소 방법은?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.충치 등으로 신경이 손상되었을 가능성이 있겠습니다.가까운 치과 방문하시어 검진 권유드립니다.
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코로 숨을 쉬는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.기본적으로 음식물 섭취중에 기도는 닫히기 때문에 코로 숨쉬는것이 중요하고 코가 아닌 입으로 숨쉬게 되면 콧털에서 먼지가 걸러지는 효과를 입에서는 얻을 수 없기때문에 감염에 취약하게 됩니다.또한 목은 상대적으로 점막이 약하여 쉽게 건조해지게 됩니다.
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달리가 하고 나서 무릎이 너무 아파요
안녕하세요. 김선도 의사입니다.무릎의 정확한 어느 부위에 통증이 있는지 감별이 필요하겠습니다.가까운 정형외과 방문하시어 먼저 이학적 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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병소 물을 적게 마시면 수분 부족으로 몸에 영향이 있나요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.체내에 수분이 부족하게되면 뇌에서 갈증의 신호를 보내게됩니다.음식을통해서도 수분섭추가 가능하기때문에 평소 갈증을 심하게느끼지않는다면 큰 문제는 없겠습니다.
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전자 담배는 연초 대비 몸에 덜 해롭나요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.니코틴 이외에 타르 등 다른 불순물이 적기때문에 상대적으로 보면 덜 해롭다고는 볼 수 있겠늡니다.
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