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실내 자전거는 운동 효과가 얼마나 있나요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.실내자전거 운동은 비교적 부상 위험 없이 심폐지구력 및 대퇴사두근 근력 강화에 도움이 되는 운동입니다.
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갑자기 두통이 생기는데 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.목과 어때 사이의 승모근이 심하게 뭉칠경우 두통까지 유발할 수 있습니다.두통에는 그이외의 원인이 많으니 가까운 신경과 진료 권유드립니다.
당뇨약의 정확한 복용방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 김선도 의사입니다.대부분 당뇨약은 식후 30분 복용을 권장합니다.가브스정의 경우에도 마찬가지인데 처방하주신 주치의 선생님과 상의 권유드립니다.
케겔운동을 하면 어디에 좋나요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.남자의 경우 중장년층부터 발생하는 전립선 비대증 및 잔뇨감 해소에 케겔운동이 효과가 있다고 알려져있습니다.
헤르페스 보균자 립스틱을 써도 감염이 될수있을까요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.이론상으로는 보균자와 같이 접촉하는 물건을 사용하였을 경우 감염이 가능합니다.증상 발생시 병원 내원 권유드립니다.
경추 어깨 통증 왼쪽 귀뒤 욱신거림
안녕하세요. 김선도 의사입니다.어깨와 목 사이의 승모근의 뭉침 현상때문에 증상이 발생할 수 있습니다.가까운 정형외과 방문 권유드립니다.
홍시를 먹으면 변비가 걸리는거 같아요 왜 그럴까요
안녕하세요. 김선도 의사입니다.감의 떫은 맛을 내는 탄닌 성분이 소화기관에서 수분을 많이 흡수하기 때문에 과량 복용시 변비가 생기기 쉽습니다.
오래 업드려 일하면 눈앞이 잘 안보이는데 왜 그럴까요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.엎드려서 일을 하게되면 자연스럽게 머리로 피가 몰리면서 안압이 높아지게 됩니다.젊은 나이에는 혈액순환이 빨라 증상이 적고 회복이 빠르지만 나이가 들수록 해당 증상이 더 느껴질 수 있습니다.
손톱이깨져서 새로자라나고 있어요
안녕하세요. 김선도 의사입니다.손톱이 조금씩 자랄때마다 길이를 정리를 해주면서 뾰족하지 않게 관리해주시는 것이 좋겠습니다.
뒷꿈치가 눌리거나 닿으면 아픈증상
안녕하세요. 김선도 의사입니다.장기간 서있는 일을 한다면 족저근막염이 발생했을 가능성이 있겠습니다.가까운 정형외과 방문하시어 진료 권유드립니다.
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