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답변 내역

햇빛 비타민d 관련 질문 있습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 비타민 D는 우유나 유제품, 간유, 고등어, 연어, 계란 노른자, 버섯 등의 음식물을 통해 흡수되거나 체내에서 자연 합성되기도 하여 비타민 D 전구체로 우리 몸에 저장되어 있다가 일정한 파장(290-315nm)의 UVB 자외선을 쬐면 프리비타민 D3로 전환되면서 활성 비타민 D가 되어 칼슘의 흡수를 돕고 혈중의 칼슘 농도를 조절하며 뼈에 칼슘이 침착되는 것을 도와 구루병이나 골다공증 예방에 중요한 역할을 합니다. 많은 사람들이 하루 중 대부분을 실내에서 보내고 실외 활동을 할 때도 옷과 모자 등으로 일광을 차단하기 때문에 충분한 비타민 D를 얻지 못하고 있습니다. 야외로 나갈 때는 20분 이상 햇빛에 직접 노출되는 것이 도움이 됩니다.
의료상담 / 안과
21.07.01
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몸에서 비오듯 땀이 많이납니다.궁금해요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 땀은 내몸의 체온을 조절하기 위한 정상 반응입니다.건강한 사람의 경우 내몸의 체온이 올라가면 체온을 조절하기 위해 땀이 나오는것입니다. 다한증은 교감, 부교감 신경계의 기능 이상으로 인해 필요 이상의 땀을 분비하는 질환으로 국소다한증과 전신다한증으로 구분한다. 국소다한증은 손바닥, 발바닥, 겨드랑이 등 신체의 일부에서 땀이 많이 나는 것이며 주로 정서적 긴장상태 혹은 집중력을 발휘해야 할 때 나타납니다. 전신 다한증은 신체 전반에서 땀이 과도하게 나는 것으로 주변 기온이 높거나 감염 · 당뇨 · 폐경 · 임신 · 갑상샘 기능항진증 · 뇌하수체 항진, 약물 등에 의해서 나타납니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.07.01
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생리가 너무 심한데요..병원에 가야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 과다월경은 월경혈의 양이 정상량(120~250㎖)을 넘어 이상하게 많은 경우를 말합니다. 과다월경에는 자궁근종, 자궁내막 용종, 자궁내막증등의 자궁질환에 기인하는 기질성성 과다월경과 기질성의 이상은 없는데 난소호르몬의 분비이상에 따른 내막의 이상, 정신적 스트레스에서의 자율신경의 실조에 따른 기능성 과다월경이 있습니다. 기질적인 것에 대해서는 수술요법이 기능적인 것에 대해서는 주로 호르몬치료를 합니다. 우선 산부인과 진료를 보시고 원인을 찻아 치료를 받으시길 권유드립니다.
의료상담 / 산부인과
21.07.01
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당뇨 망막증이 있습니다 가정에서...
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 혈당을 엄격하게 조절할 경우 당뇨망막병증의 발생을 예방하거나 지연시킬 수 있고, 그 정도도 감소시킬 수 있습니다. 또한 당뇨병의 초기에 혈당을 조절하는 것이 당뇨망막병증의 빈도를 줄이는 데 가장 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 흡연으로 인하여 혈관 내 일산화탄소 증가, 혈소판응집의 증가, 혈관 수축 등은 흡연이 당뇨망막병증에 영향을 끼칠 수 있음을 시사하며 당뇨망막병증의 위험이 상당히 증가된는 보고가 있습니다. 집에서 할수있는 특별한 치료 방법은 없으나 혈당조절을 잘하고 금연 은 병의 진행을 막기 위해 꼭 필요합니다.
의료상담 / 안과
21.07.01
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생리통이 너무 심해요 어떻게 하면 낳을수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 생활습관 개선과 같은 비약물적 치료를 먼저 고려합니다. 적절한 운동과 금연은 생리통을 완화시켜 주는 효과가 있으며 카페인과 소금섭취 제한, 저지방 채식 위주 식사, 비타민 제제 섭취와 같은 식습관 조절도 도움이 됩니다. 하복부를 따뜻하게 하는 국소적인 온열 요법도통증을 완화시킵니다.원발성 생리통의 약물 치료는 비스테로이드성 소염제와 같은 진통제가 효과가 있습니다. 보통 4-6개월 정도 치료를 지속하였는데도 생리통이지속되는 경우는 약을 바꿔주어야 합니다. 약을 바꾸려면 반드시 의료진과 상담해야 합니다. 진통제는 아니지만 경구피임제도 생리통을 완화시켜주는 역할을 합니다. 특별한 금기가 없으면서 임신을 원하지 않는 여성이라면 꾸준히 경구피임제를복용하는 경우 그렇지 않은 여성에 비해 생리통이 감소하는 것으로 알려져 있습니다. 이차성 월경통은 근본적으로 골반강 내의 병적인 변화와 연관된 통증이므로 진통제가 주가 되는 일차성 월경통과는 달리 문제가 되는 병을 찾아 치료를 받아야 합니다.참조ㅡ 국가건강정보포털 의학정보
의료상담 / 산부인과
21.07.01
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목디스크나 허리디스크는 완치가 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 환자의 90% 정도는 약물치료나 물리치료로 6개월 내 증상이 호전되지만, 증상의 호전이 없는 경우 신경 차단술이나 수술적 치료를 고려합니다. 그러나 초기에 근육의 약화가 있거나 통증이 심한 경우 조기에 수술적 치료를 고려하기도 하며, 척수의 압박이 심한 경우 신경학적 악화 방지를 위하여 예방적으로 수술적 치료를 우선적으로 고려합니다.출처ㅡ 서울대병원 의학정보
의료상담 / 신경과·신경외과
21.07.01
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눈다래끼와 눈주위 대상 포진은 어떻게 다른가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 많다. 대상포진은 바이러스에 의해 발생하며 한쪽에만 팥알 크기의 작은 물집이 생기는 특징을 보입니다.일반적으로 눈 주위의 피부병변이 나타난 후에 발생하며 결막출혈이나 점상출혈이 일어나기도 합니다. 다래끼는 초기에는 약간 빨갛게 부어 오르거나 가려운데, 곧 심하게 부어오르며 통증이 생깁니다. 며칠이 지나면 단단해지고 통증이 감소하며 농양이 생기면서 결국은 피부로 배출됩니다. 초기에는 두가지병의 감별이 어려울수 있어 안과 진료를 반드시 받아보시길 바랍니다.
의료상담 / 안과
21.07.01
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몇일전에 팔이 아파서 보니 그쪽에 멍이 들어있는데 계속 아프네요.어느과에 진료받아야 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 대개 맞거나 눌려서 생기지만 노인들에게는 저절로 생길 수도 있습니다. 일반적으로 여자가 남자보다 피부에 멍이 잘 드는데, 그 이유는 피부가 얇기 때문입니다. 남녀 모두 중년에 접어들면 자연히 혈관을 보호하고 지지해주는 섬유소가 파괴되기 시작해서 보다 멍이 잘 듭니다. 더군다나 일생 동안 태양광선에 노출되는 부위인 손과 팔의 등쪽 혈관이 약한 자극에도 쉽게 파손되는데 이는 태양광선에 의해 결체조직과 탄성섬유들이 약해지는 것이 원인이 됩니다. 간 기능 장애, 혈소판감소증 등의 혈액응고 장애나 면역기능 이상이 있는 경우, 림프종, 백혈병 등 혈액종양이 있는 경우도 멍이 잘 들고 출혈이 쉽게 나타날 수 있습니다. 뼈와 근육에 별다른 이상이 없다면 큰 문제 없이 호전되는 것이 보통입니다. 손상 후 첫 24시간 동안은 손상 부위를 높이 올리고 있거나 찬물 등으로 냉찜질 하여 출혈과 부종을 감소시킵니다. 부종이 줄어든 후에는 혈관 확장과 혈액 흡수를 돕고 관절운동의 회복을 위해서 1회에 약 20분 동안 온찜질을 해주고 타박상 부위를 탄력붕대로 감아서 환부를 고정하고 압박한 후 가급적 움직이지 않고 안정을 취하는 것이 도움이 됩니다 .내과진료보시고 정확한 원인을 찻아 치료를 받으시길 바랍니다.참조ㅡ 서울대병원 의학정보
의료상담 / 신경과·신경외과
21.06.30
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만성피로는 어느과에서 진료 받아야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 만성 피로 증후군의 원인에 대해서는 아직까지 확실하게 밝혀진 것이 없습니다. 다만 관련 질환으로 바이러스 감염을 포함한 각종 감염증, 일과성 외상 혹은 충격, 극심한 스트레스, 독성 물질 등이 거론되고 있습니다.진료는 다양한 원인이 있어가정의학과에서 진료를 합니다.
의료상담 / 내과
21.06.30
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매일같이 술을 마시는데 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 지속적으로 과음을 하게 되면 신체적으로 간 질병과 위염, 췌장염, 구강암·후두암·식도암, 영양결핍, 비만, 혈압상승, 당뇨, 심근병증, 혈압상승, 뇌손상, 성기능 이상,등을 일으킬 수 있습니다. 심리적인 측면으로는 불면증과 우울증, 기억상실증, 환각증, 치매 등이 생길 수 있습니다. 과음으로 인한 질병을 예방하려면 알코올 성분이 완전히 분해될 수 있도록 음주 후 최소한 3일 정도는 술을 마시지 않는 것이 좋으며 평소 자신 주량의 반을 넘지 않도록 마시거나 식사를 한 후 또는 식사를 하면서 천천히 술을 마시면 음주로 인한 질병을 어느 정도 예방할 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.06.30
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