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당뇨 초기인데 관리는 어떻게 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 자신이 느끼는 증상만으로 혈당을 조절하는 것은 위험하며, 반드시 자가 혈당 측정기를 통해서 상태를 정확히 파악해야 합니다. 치료는 혈당을 잘 조절하는 것이 치료인데 혈당을 조절하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 치료를 하는 이유는 합병증을 더디게 발생하게 하고 몸의 신진 대사를 적절하게 하는데 목적이 있습니다. 혈당은 음식물의 섭취와 운동량과 밀접한 관련이 있어서 당뇨병의 원인이 무엇이든 간에 식이요법과 운동은 필수적인 치료 중 하나입니다.식이 요법은 전체 칼로리를 줄이고 규칙적인 식사를 하는 것이 중요하고 운동은 격렬한 운동보다는 빠르게 걷기, 수영, 등 유산소 운동이 좋습니다. 특히 식후에는 30분 정도 걷기가 도움이 됩니다. 그외에도 정상적인 표준 체중을 유지하여 인슐린저항이 생기지 않게 해야 하고 술, 담배는 당뇨병 환자에게 매우 위험한 것이므로 반드시 끊어야 하는 것 중에 하나입니다. 그 다음에는 먹는 약물 요법이 있고 인슐린 주사요법이 있는데 먹는 약물은 종류가 많아서 식전, 식후 혈당치를 확인하여 주치의와 상담한 후 선택하는 것이 중요합니다.
의료상담 /
내과
21.06.17
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코로나19 백신을 여러가지 백신을 맞으면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 일부연구에서는 다른코로나 백신을 교차접종한 경우 더좋은 효과가 있었다는 보고도있습니다만.현재까지는 다른 코로나 백신을 교차접종하는 경우 안전성문제에 대해 알려진 바가 없어 교차접종을 시행하지는 않습니다.이에대해서는 추가적인 연구가 필요할 것으로 생각됩니다.
의료상담 /
기타 의료상담
21.06.17
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얀센접종후에? 해열제 복욕을해도될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 일반적으로 추천하는 해열제는 타이ㆍ놀 입니다. 아스피린이나 이부브로펜은 타이ㆍ놀이 없는 경우에만 복용하는 게 좋습니다. 타이ㆍ놀은 진통·해열제 역할만 하지만, 아스피린이나 이부프로펜은 소염제까지 겸하기 때문에 항체 형성에 방해가 될 수 있습니다. 아직 과학적으로 이부프로펜 등이 항체 형성률을 떨어트린다는 연구 결과는 없으나 혹시 모르기 때문에 가급적 타이ㆍ놀을 권하는 것입니다.
의료상담 /
기타 의료상담
21.06.17
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코로나19 백신 접종후 항히스타민제 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 코로나 백신접종후 항히스타민제 복용하는것은 코로나백신의 효과에 영항을 미치지는 않습니다.그러나 백신접종후 나타날수 있는 알레르기반응이나 과민반응의 시작을 항히스타민제 가가릴수가 있어 가급적 접종후 하루이틀은 복용을 피하시길 바랍니다.
의료상담 /
이비인후과
21.06.17
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지루성두피염 스테로이드 계속 사용해도 되는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 지루성 피부염에서는 특히 두피의 치료가 중요합니다. 두피는 일주일에 2~3회 케토콘아졸, 셀레니움 설파이드, 징크 피리치온을 함유한 세척제로 세척하면 효과적이며 스테로이드 제제의 로션 혹은 용액, 젤을 두피에 바르는 것도 효과적입니다. 모발이 없는 부위는 스테로이드 크림이 가장 효과적이며 박테리아 감염이 있는 심한 경우에는 항생제를 함유한 스테로이드 제제를 사용하면 효과적입니다. 그러나 얼굴 부위에 장기적으로 강력한 스테로이드제를 사용하는 것은 부작용을 유발할 수 있음을 유의하여야 하며 만성 질환이므로 스테로이드제의 전신 투여는 원칙적으로 삼가야 합니다.두피의 국소적 스테로이드 사용은 피부과 의사의 처방하에 치료하시면 큰 문제는 없습니다.
의료상담 /
피부과
21.06.17
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코로나 백신 꼭 맞아야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 저도 아스트라제네카 백신접종을받았습니다.30시간정도 중간정도의 근육통은 있었으며 이후로는 특이증세는없습니다.코로나 백신의 안정성과 효과가 백프로 확신할수는없으나 코로나 감염으로인한 위험성보다는 안전할것으로 생각되며 무엇보다 코로나 종식을위해 백신접종이필요하다고 생각합니다.백신접종의 금기사항이 없으시다면 접종받으시길 권유드립니다.
의료상담 /
기타 의료상담
21.06.17
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귀에 가끔 이명이 들리는데 평소보다 길게 들려요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 이명은 스트레스와 연관이 있을수 있습니다.최근 스트레스 가 심하셨다면 이명이 심해진 원인이 될 수 있습니다.다른 원인으로는 나이에 따른 변화, 강한 소음에 따른 손상, 기타 원인 미상의 감각신경성 난청, 메니에르병, 만성 중이염, 약물로 인한 청각 손상, 뇌신경 종양 등을 들 수 있습니다.비청각성 이명의 원인으로는 고혈압, 동맥경화, 심장 질환, 혈관의 기형, 혈관성 종양, 빈혈, 갑상선 질환, 당뇨, 근육의 경련, 외이도의 막힘, 턱관절이나 목뼈의 이상 등이 있습니다.정확한 원인은 찾기위해 이비인후과 진료를 보시길 바랍니다.
의료상담 /
이비인후과
21.06.17
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잠은 못자서 수면제와 술 어떳것이 좋은까요???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 술을 마시면 잠이 드는 데는 약간의 도움이 되지만 깊은 잠은 오히려 줄어들기 때문에 결국은 수면 건강에 좋지 않습니다. 그리고 매일 그렇게 할 경우 알코올 중독이 될 가능성이 있습니다. 그렇게 되면 몸과 마음의 건강을 해치게 됩니다. 또한 코골이와 수면 무호흡증이 있는 사람이 술을 마시면 무호흡증이 더 심해져서 위험하기도 합니다. 요즘 나오는 수면제에는 단기간 작용하면서 인지 기능에 영향을 거의 주지 않습니다. 또, 환자가 가진 수면장애에 특성에 따라, 잠드는 것이 힘든 사람에게 효과가 있는 약이 있고, 잠은 잘 들지만 자다가 중간 중간에 깨는 것이 힘든 사람에게 효과가 있는 약도 있습니다. 최근에는 전통적인 수면제와는 달리 멜라토닌 수용체에 작용하는 약물이 개발되었습니다.그러나 수면제를 장기간 사용하면서 약을 먹여 잠을 재우기만 하는치료는 바람직하지 않습니다. 수면전문의가 환자의 수면문제를 정확히 진단한 상태에서, 불면증의 인지행동치료를 포함하는 종합적인 치료의 일부로 수면제를 사용하는 것을 추천드립니다.
의료상담 /
신경과·신경외과
21.06.17
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코로나 변이 바이러스는 계속 퍼질까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 코로나바이러스는 RNA 구조체로 변이가 쉽게 일어납니다.변이가 일어나는 부분은 스파이크 단백질의 수용체 결합부위이며 변이된 바이러스는 체내 침투가 활발하게 이루어질수 있어 아마도 변이 바이러스는 계속 생길 것으로 생각하며 백신 추가접종이 필요할 것으로 생각됩니다.
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기타 의료상담
21.06.17
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아동야뇨증 어떻게고쳐야할까요 약을 꼭 먹여야할까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 만 5세 이후에 야뇨증 치료를 시작할 것을 권장합니다,초등학교4학년이면 치료를 받으시길 권유드립니다. 야뇨증의 치료는 크게 행동치료와 약물치료로 나눌 수 있습니다. 행동치료는 단순히 카페인이 들어있는 음료를 먹지 않는 것이나 낮에 소변을 참는 훈련을 하는 것, 또는 밤에 소변을 지리지 않았을 경우 칭찬을 해주는 것처럼 단순한 것부터 야뇨경보기나 그 외 다양한 복잡한 훈련방침이 있고, 야뇨경보기를 이용하는 것이 대표적인 행동치료로 경보장치가 달린 패드를 부착하여 패드가 소변에 젖으면 경보를 울려 잠에서 깨도록 하는 치료가 야뇨경보기입니다.. 그 외에 데스모프레신 같은 항이뇨제를 경구로 복용하거나 콧구멍에 뿌리는 방법이 있습니다. 이미프라민은 많이 사용되는 경구약제며. 그 외에 항우울제나 부교감신경 억제제 등을 사용하기도 합니다. 전기자극치료나 방광훈련 등도 시도되고 있습니다.참조ㅡ 서울대병원 의학정보
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신경과·신경외과
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