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답변 내역

20-30대에게 필요한 영양제는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.20-30대 분들께 추천 드리고싶은 영양제는 현대인이 챙기면 좋은 영양제 4가지인 비타민 B, C, D, 마그네슘 입니다.비타민 B, 마그네슘은 만성피로, 영양결핍에 도움을 주고 추가적으로 마그네슘은 근육뭉침, 떨림, 두동, 생리통 등에도 도움을 줄 수 있습니다. 비타민 C는 피부관리, 탄력에 도움을 줍니다. 비타민D는 실내활동이 많고 햇빛을 자주 보지못하는 직장인분들에게 추천드립니다.여기에 피부보습, 주름 등에 도움을 주고싶다면 콜라겐을 추가해주시고, 배변기능에 도움을 주는 유산균을 공복에 섭취해 주시는 것을 추천드립니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.항상 건강하고, 행복하세요
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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비타민이랑 유산균 같이 복용해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민의 경우, 에너지를 높여주는 성분들이 많아 아침 식후 복용을 추천드리며, 유산균은 아침 식전 복용을 추천드립니다.하지만 반드시 언제 꼭 먹어야한다는 것은 없으며 드시기 편한 시간대에 꾸준히 복용하는 것이 중요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.항상 건강하고, 행복하세요
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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렌즈 보존용액을 직접 눈에 넣으면 안 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보존액이 소량 눈에 들어가는 것은 괜찮습니다. 많은 양이 들어가서 눈이 불편하면 인공눈물을 계속 넣어주시고 만일 인공눈물이 없다면 수돗물로 씻어주시는 것을 추천드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.항상 건강하고, 행복하세요
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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게보린 오래 복용해도 괜찮은걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.게보린은 아세트아미노펜, 카페인, 이소프로필안티피린으로 구성되어있습니다. 여기서 이소프리필안티피린이라는 성분때문에 15세 미만의 경우 금기해야하고 원칙적으로 단기복용해주시는 것이 좋습니다. 통증이 있을시 1회1정씩 하루 3회 식후복용해주시면 됩니다. 게보린은 단기복용해 주시는 것이 좋으며, 더욱 안전한 아세트아미노펜만으로 구성된 타이레놀과 같은 약으로 변경해보시는 것을 추천드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.항상 건강하고, 행복하세요
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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현재 먹고있는 영양제 조합 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.글쓴이께서 드시고계신 영양제 조합은 크게 문제 없어보입니다. 하지만 비타민C 권장 최대 용량은 2000mg이기때문에 속쓰림 등 증상이 나타나신다면 용량을 조금 줄여주시는 것을 추천드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.항상 건강하고, 행복하세요
약·영양제 / 영양제
21.04.01
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간 영양제 처방없이 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많은 약을 복용하는 것 또한 간에 무리가 갈수 있기때문에 가까운 약국이나 병원에 방문하셔서 상담 후 밀크시슬 복용을 추천드립니다. 밀크시슬 복용만으로 간기능을 좋아지게 만들 수 없으며 반드시 꾸준한 운동과 같은 건강한 생활습관과 식습관이 병행되어야합니다. 일상생활에 피로를 많이 느끼는 것만으로 간기능에 문제가 있다고 판단할 수 없으며 가까운 병원에 내원하셔서 간기능에 대한 정확한 진단을 받으시고 꾸준한 관리가 필요합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.항상 건강하고, 행복하세요
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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고용량 철분제 제품 어떤것이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.철분제 복용시에도 빈혈이 지속된다면 가까운 병원에 내원하셔서 상담을 받으시는게 우선이고 병원에서 처방받은 철분제를 복용하시거나 가까운 약국에 들리셔서 액상 타입으로 된 고함량 철분제를 추천받으시길 바랍니다.고함량 철분제 복용시 변비 등의 부작용이 함께 올 수 있기때문에 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 함께 병행하시길 추천드립니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.항상 건강하고, 행복하세요
약·영양제 / 영양제
21.04.01
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눈이 너무 피곤한데 비타민이나 약 추천해주실 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈에 도움이되는 루테인, 오메가3 복용을 추천드립니다. 영양제를 꾸준히 섭취하는 것과 동시에 눈의 피로를 풀어줄 수 있는 생활습관을 가지시는 것이 중요합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.항상 건강하고, 행복하세요
약·영양제 / 영양제
21.04.01
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취침전에 먹는 약은 빈속에 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.철분제는 흡수를 위해 공복 복용을 추천드립니다. 철분제 복용시 냄새와 맛때문에 공복복용이 부담스럽거나 속이쓰린 증상이 느껴지신다면 식후 복용으로 변경하셔되 괜찮습니다. 반드시 언제 먹어야 한다는 것은 없으며 꾸준히 복용해 주시는 것이 중요합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.항상 건강하고, 행복하세요
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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제가 종이에 손을 배었는데 어떻게해야하나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피도 많이 나지않고 지혈이 된 상황으로 보입니다. 많이 심각한 상황은 아니며 상처부위가 덧나지 않도록 소독만 잘해주신다면 크게 문제없어보입니다. 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.항상 건강하고, 행복하세요
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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