답변 내역

안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.배드민턴은 회전이 동반된 강한 움직임이 특징인 운동입니다. 운동 전 후에 충분한 가동운동과 스트레칭으로 근육에 부담이 가지 않도록 주의하시고 온찜질과 마사지 등을 통해서 피로와 통증을 낮춰줄 필요가 있겠습니다.

안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.허리 디스크나 협착 등의 여파로 인한 통증 있고 골반이 틀어짐으로 인해 구조물들이 걸리면서 나타나는 소리와 증상일 수 있겠습니다. 현재 다니시는 병원에서 명확한 진단과 치료법을 제시하지 못한다면 다른 병원으로 옮겨보는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.일반적으로 발등 콤플러시에 물어보는 시기는 한 달 내외로 지속적인 자극이 가해지는 경우 기간이 늘어날 수 있습니다. 꾸준히 치료를 받으시면서 충분한 수면과 휴식 균형 잡힌 식단으로 도움을 주시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.운동을 하면서 땀으로 수분이 배출되게 되면 소변색이 탁하거나 다소 진해보일 수 있습니다. 정상적으로 보이며 충분히 물을 마셔서 땀으로 배출된 수분을 보충해 주시기 바랍니다.

안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.풋살은 움직임이 많고 민첩함과 순간 강한 힘을 필요로 하는 운동으로 추측이 되는 왼쪽 다리에 무리가 가질 수 있겠습니다. 가정에서는 온찜질 및 파스 적용하시고. 증상이 심하다면 진통제와 근육 이완제 복용하시는 것도 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.매일 10분 치료 받는 것으로 인체에 해로운 영향이 있었다면 의료기기로써 허용되지 않았을 것입니다. 걱정하지 마시고 꾸준히 치료받으시기 바랍니다.

안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.난 지병은 말 그대로 낫기 어려운 병이지만 나을 수 있다는 확신과 그를 위한 모든 노력을 동원하시고 때로는 종교의 힘을 빌리는 것도 매우 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.남아 있는 부분을 제거하다가 더 깊은 조직까지 손상이 발생할 수 있으니 병원에 내원하셔서 적절한 조치와 드레싱 회복에 필요한 치료를 받으시기 바랍니다.

안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.조직 회복에는 다소 시간이 걸릴 수 있으나 한의원에서 침을 맞는 것으로 일시적인 통증을 잠재우는 데는 매우 효과적일 수 있습니다.

안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.가급적 자극이 가지 않도록 최대한 보호하시고 충분한 수면과 균형 잡힌 식단으로 영양보충해 주는 것이 중요합니다. 침을 맞 는 것도 도움이 되며 물리치료 병행하면서 가정에서 온 찜질과 다리 거상 등 가능한 모든 것들을 동원하세요.