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목디스가 와서 팔꿈치가 아픕니다.
안녕하세요. 진호성 의사입니다.팔저림과 같은 신경증상이 동반되지 않고, 최근에 운동을 시작했다면 근육통이나 인대 힘줄같은 연부조직의 문제일 가능성이 높아 보입니다. 충분한 휴식을 취해주시고, 냉온찜질을 해주시기 바랍니다. 운동 강도는 당분간 낮추는 게 좋을 것 같으며, 운동전 스트레칭을 충분히 해주시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
23.03.06
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3년전에 노안 수술을 했는데~~시력이 나빠졌습니다
안녕하세요. 진호성 의사입니다.망막분지정맥폐쇄가 심하거나 위치가 황반부를 포함할경우에, 시각에 가장중요한 황반부위에 부종이 발생할 수 있습니다. 이로서 황반변성환자와 비슷하게 시력저하 및 변형시가 발생할슈 있습니다. 유리체출혈은 혈관폐쇄후 폐쇄된 혈관 주위로 혈액이 눈 공간에 퍼진 상황이며, 변형시를 일으키지 않고 흐리게 보이게 합니다.
의료상담 / 안과
23.03.06
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샴푸로 머리 감아도 건조한 이유?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.건성용 샴푸를 쓰는 거나 애민한 피부에 쓰는 샴푸가 좋습니다.그리고 팁을 하나 말씀드리면 샴푸후에 두피 보습에 도움이 되는 재생 토닉이나 스프레이를 두피에 발라주시면 두피 건조를 막을 수 있으며 피부를 더 촉촉하게 할 수 있습니다도움이 되시길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.03.06
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며칠전부터 가슴이 답답하고 숨이 제대로 안쉬어지는거 같아요
안녕하세요. 진호성 의사입니다.공황장애가 의심이됩니다공황 장애는 갑자기 극도의 두려움과 불안을 느끼는 불안 장애의 일종이지요심한 불안과 초조감, 죽을 것 같은 공포를 느끼고, 이와 함께 가슴 뜀, 호흡 곤란, 흉통이나 가슴 답답함, 어지러움, 손발 저림, 열감 등의다양한 신체 증상을 경험하게 되는 질환입니다원인으로는 생물학적(신체적인) 원인, 외부적인 스트레스, 개인적인 인생 경험(특히 유년기의 초기 경험)과이에 따른 인격의 발달이 함께 작용해서 발생하는 질환으로 설명하고 있습니다방치하는 경우 증상이 더욱 심해지고 일상생활이 힘들어질수도 있기에 초기부터 적극적인 치료를 하는 것이좋다고 전문가들은 조언하고 있지요공황 장애는 만성 질환으로자연적으로 회복되는 경우는 드물지요 하지만제대로 진단받고 적절히 치료받으면 70~90%의 환자는 상당히 호전되어 일상생활에 큰 영향을 받지 않는다고 합니다가까운 정신건강의학과에 내원하셔서 적절한 약물치료와 인지행동 치료를 받으시는 것을 조언드립니다.
의료상담 / 내과
23.03.06
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임산부가 커피는 하루에 어느정도는 마실수 있다고하던데요
안녕하세요. 진호성 의사입니다.대부분 산모들이 임신을 하면 커피를 끊어야 한다고 알 고 있고 또 실제로도 그렇게 하고 있습니다.과거에는 임신 중 커피를 마시면 안 되는 것으로 알려져 있으나최근에는 하루에 3잔(카페인 300mg)까지는 태아 성장에 해가 없는 것으로 인정되고 있습니다.물론 다른 음료수나 일반약에 들어있는 카페인 양도 고려해야겠지요.하루에 5잔(카페인 500mg에 해당) 이상의 커피를 마셨을 때, 자연유산율이 증가했다는 의학적 보고가있기 때문에 지나치게 많은 양의 커피는 당연히 삼가야 합니다.일반적인 카페인 함유량은 커피 한 컵(250cc) 100mg, 카페인 제거 커피 3mg, 홍차 35mg,콜라(500 cc)50mg, 코코아 35mg 입니다.정기적으로 산전진찰을 받으시면서 이상유무를 확인해 가시면 되겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.03.06
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미세먼지로 인한 기관지 컨디션 악화는 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.황사와 미세먼지, 꽃가루까지 뒤섞이게 될 경우 호흡기가 좋지 않은 분들에는 좋지 않은 환경이 될 수 있습니다. 또한 이 때 상기도의 감염을 앓고 난 후 기관지가 과민해 지는 경우가 더러 있습니다. 좋은 생활습관을 준수하는 것이 필요한데요. 천으로 된 소파보다는 가죽이나 인조가죽 제품이 좋으며 카펫 역시 사용하지 않는 것이 좋습니다. 카펫의 경우 꼭 있어야 한다면 물빨래가 가능한 것이 좋습니다. 또한 꽃가루가 많은 날이나 미세먼지가 심할 때는 환기를 피하고 청소는 물걸레로 하는 것이 좋습니다. 창문을 닫고 진공청소기를 사용하면 오히려 항원물질이 공기 중에 떠다녀 호흡기에 좋지 않습니다. 이 외에도 외출 시에 마스크를 꼭 착용하고 귀가 시에는 옷을 꼭 털고 들어오며, 바로 손발을 씻어주는 것이 좋습니다. 관리된 공기청정기를 사용하는 것도 도움이 되며, 가습기를 사용하는 것이 도움이 됩니다. 또한 수분 섭취도 충분히 잘 하도록 하십시오.
의료상담 / 이비인후과
23.03.06
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특별히 다친것은 기억이없는데 손이 꽉쥐어지질 않아요 ㅜㅜ
안녕하세요. 진호성 의사입니다.먼저는 명확히 증상이 있는지 여부 확인이 필요할 것 같습니다. 주먹이 부어서 안쥐어 진다거나, 통증을 동반하여 쥐어지지 않는지 등을 구분해야 하며, 진찰이 필요해보이므로 가까운 정형외과 진료를 권해드립니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
23.03.06
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회를 먹고 설사를 하고 구토를 여러번 했는데 어떻게 치료를 받아야 하는지 궁금합니다
안녕하세요. 진호성 의사입니다.세균성 장염 확률이 매우 높습니다. 힘들면 응급실로 가시고, 설사를 하는 만큼 충분한 수분 보충이 필요합니다. 이온음료 등을 계속 드시는 게 좋습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
23.03.06
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편두통이 간혹있는데요.줄이는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.편두통에 대해 문의해 주셨네요. 편두통 치료는 유발요인인 생리,알콜, 흡연, 수면부족, 수면과다,운동,스트레스 등을 하지 않고 진통제를 복용해서 두통을 완화하는 것입니다. 만성 편두통의 경우, 예방약제, 급성기 약제등으로 치료를 하게 되지만, 호전이 없는 경우라면 보톡스 치료, 신약 주사 치료등 다른 치료 방법을 고려해볼 수 있습니다.
의료상담 / 이비인후과
23.03.06
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갑상선 기능 저하증이 있는데 다이어트를 어떻게 해야될까요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.갑상선 호르몬은 우리 몸의 신진대사율을 관장하는 호르몬이라고 할 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증이 오면, 신진대사율의 저하, 체액의 저류 등으로 인해 체중증가가 올 수 있습니다.쿠싱 증후군이나 갑상선 기능 저하증 등 어떤 질환에 의한 비만을 2차성 비만이라고 할 수 있습니다. 이러한 2차성 비만은 근본적인 질환이 컨트롤 되지 않는 이상 쉽게 나아지기 힘듭니다. 처방받은 약을 잘 복용하시면서 식이요법, 운동을 병행하셔야 체중감량이 이뤄질 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.03.06
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