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답변 내역

기침,재채기를 매일 자주하는데 치료받아야 하나요
안녕하세요. 진호성 의사입니다.아무래도 증상이 잦다면 목에 부담이 갈 수 있습니다. 수분 섭취를 많이 해주시고, 실내온습도 조절을 충분히 해주시기 바랍니다. 재채기도 계속 동반되고 있다면 원인 항원에 노출이 되고 있는 상황일 수 있으므로, 원인 항원을 알고 계시다면 회피해주시기 바라며, 원인을 명확하게 모르실 때는 한번정도는 이비인후과 내원하셔서 알러지 검사를 받아보는 것이 필요합니다.
의료상담 / 이비인후과
23.05.18
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허리가 너무 아픈데 좋은 운동이 있나요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.다양한 스트레칭법이 있지만 하나만 꼽으라면 멕켄지 신전운동을 꾸준하게 하시는 것이 좋습니다. 방법은 검색해보면 잘 나와있지만 하기에 공유드립니다. 1단계배를 바닥에 붙이고 편하게 엎드린 자세에서 천천히 길게 호흡한다. 척추를 이완시키는 것이 1단계 운동의 목적이며, 이 자세에서 허리에 힘이 들어가거나 다리에 통증이 있다면 배 밑에 베개를 깔아주면 도움이 된다.2단계만약 1단계 운동을 통증 없이 따라 할 수 있다면 2단계 운동을 바로 하면 된다. 엎드린 상태에서 고개를 살짝 들고 주먹 쥔 양손을 턱이나 이마 밑에 둔다. 1단계보다 허리가 조금 더 신전 된 상태로 통증이 없는 범위에서 호흡하면 된다.3단계통증 없이 2단계 운동이 가능하다면 3단계 운동도 시작하면 된다. 팔꿈치를 바닥에 대고 통증이 없는 정도까지 몸을 세워 정면을 바라본다. 이때 둔부에 힘이 들어가지 않는 것이 중요하다. 이 자세를 3분 정도 유지해보면서 점차 버티는 시간을 늘려가면 된다.4단계4단계는 맥켄지 운동의 최종 자세다. 양손을 어깨 앞에 두고 몸을 세우면 되는데, 이제는 팔꿈치가 아닌 팔 전체를 이용해 상체를 들어 올리면 된다. 허리에 힘을 빼고 팔의 힘으로만 허리를 세우는 것이 중요하다.질문자님의 건강을 기원드립니다.
의료상담 / 정형외과
23.05.18
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어지럽고 미식거리고 식은땀이나는데 왜이럴까요
안녕하세요. 진호성 의사입니다.스티바에이와는 관련은 없어 보입니다. 우리 몸의 평형을 유지하는 말초기관 중에서 귀는 가장 중요한 역할을 담당합니다. 뇌의 이상에 의해서도 어지러움이 생길 수 있지만 어지러움의 원인은 귀의 원인이 80% 정도로 가장 많고 과로나 스트레스가 증상을 더 유발할 수 있으며 귀먹먹함은 이관기능장애로 생길 수 있으며 함께 동반되기도 합니다.속이 매스껍고 토하려는 것은 어지러움이 귀의 원인일 때 자율신경이 자극되어 나타나는 증상입니다. 근본적인 원인을 찾아서 치료하면 재발을 방지하고 효과적으로 치료할 수 있으니 귀를 중점으로 진료하는 이비인후과를 방문하셔서 정확한 진단을 받으신 후 치료를 받으시길 바랍니다. 어지러움은 치료될 수 있으니 걱정하지 마세요. 답변이 도움이 되었으면 합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.05.18
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수분 크림을 계속 바르는 게 맞는건가요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.수분크림은 보습력이 약합니다. 유분이 포함된 보습크림으로 도포해주시기 바라며, 그럼에도 건조함이 호전이 되지 않는다면 바셀린을 섞어서 도포하는 것도 고려해 주시기 바랍니다. 질문자님의 피부 건강을 기원드립니다.
의료상담 / 피부과
23.05.18
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골전도 이어폰은 달팽이관 반고리관 청신경등에 해롭나요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.귀의 내부 기관에 크게 문제 되지는 않겠지만 개개인 별로 증상의 차이는 있을 수 있습니다. 오랜 시간 사용했을 경우 두통 또는 멀미 정도는 생길 수 있을 것으로 보입니다.답변이 도움 되었으면 합니다.
의료상담 / 이비인후과
23.05.18
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엄청 심한 지성인데 스킨(토너)만 발라도 될까요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.어느정도 보습은 해주시는 것이 피부 관리에 도움이 됩니다. 너무 보습이 되지 않아도 얼굴에 트러블이 올라올 수 있습니다. 정말로 지성기가 심하다면 수분크림과 가벼운 보습크림을 1:1 정도로 섞어서 발라주시는 것도 좋은 방법입니다. 답변이 도움이 되었으면 합니다.
의료상담 / 피부과
23.05.18
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식소다에 식초약간 섞어 음용해도 되나요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.근거 없는 민간요법으로 치료하려다가 더 증상이 심해질 수 있습니다. 소화불량이 나타나기 전에 최근에 심한 장염을 앓으신 적은 없는지? 증상을 일으킬만한 약제를 복용하지는 않으셨는지? 상기 증상과 더불어 발열 증상은 없는지? 평소 드시던 식사의 식단을 바꾸신 적은 없는지 등등에 대한 자세한 병력청취가 필요할 수도 있습니다.소화불량이 자주 있으시다면 규칙적인 식사와 적당한 휴식, 스트레스 관리, 과식을 피하고 식이섬유가 풍부한 음식 섭취, 유산균을 꾸준히 복용하는 등의 생활습관 변화가 꼭 동반돼야 합니다. 적절한 유산소 운동도 소화에 도움이 많이 됩니다. 증상이 지속되면 소화기 내과 진료를 권유드립니다. 질문자님의 건강을 기원드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.05.18
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경구피임약 2팩째 복용 한지 일주일인데 질내사정으로 임신가능성 있을까요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.경구피임약은 여성 호르몬을 지속적으로 공급하여 난소가 배란하지 않도록 만들어 피임을 유지하는 호르몬제이며, 배란 자체가 일어나지 않기 때문에 피임율은 97% 이상으로 매우 높은 편입니다. 피임약을 빼먹지 않고 규칙적으로 복용을 하실 경우 휴약기간까지 피임효과가 있으시기 때문에 관계를 가지신 것에 대해 임신가능성은 낮다고 할 수 있으시지만 정확한 확인을 위해 관계 최소 2주 후 임신테스트기로 확인해보시는 것이 가장 좋습니다. 어떤 피임법이든 100% 피임 가능한 것은 없기 때문에 임신 가능성이 없다고 확답 드릴 수는 없습니다.
의료상담 / 산부인과
23.05.18
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멍이 들었는데 괴사로 이어질까요? 자연치유 시켜도 되겠죠?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.부종이 심한 경우, 부종이 관리가 안되는 경우, 부종이 오래가는 경우 주변 혈관을 압박해서 조직괴사로 이어질 수 있으며, 질문자님의 경우에는 병원에 내원하셔서 정맥환류를 도와주는 치료를 받으셔야 합니다. 가벼운 부종의 경우 약을 복용하고 정맥환류를 도와주는 스타킹을 착용하고 스트레칭을 하면 되지만, 단기간은 병원에 내원하셔서 치료 받는 것이 안전할 것으로 보입니다. 질문에 답변이 도움이 되었으면 합니다.
의료상담 / 정형외과
23.05.18
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기미와 검버섯은 뭐가 달라요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.기미와, 검버섯에 차이점에 대해 궁금해 하시군요. 기미란, 특히 얼굴에 발생하는 색소성 질환으로 주로 좌우 대칭적으로 뺨과, 이마,눈밑 주변으로 색소가 침착되는 경우가 많습니다. 원인은 보통 유전적 또는 체질적인 요인에 의해 발생되는 반면, 검버섯은 노화 및 자외선의 노출과 관련된 원인이 높습니다. 햇빛에 종종 노출되는 부위에 위치하며 얼굴, 어깨, 팔, 두피까지 영향을 미칩니다.검버섯과, 기미 치료의 방법은 다르며, 표면을 깎아내는 레이저로 시술이 가능한 검버섯과는 다르게 기미 치료의 경우 단기간 치료가 매우 어렵기 때문에 기미가 심하신 경우는 최소 10회 정도 개인의 피부 특성과 기미 진행 정도에 따라 치료 횟수와 방법이 달라질 수 있습니다.각각 필요한 레이저가 다르므로 피부과 내원하셔서 정확한 진료 후 시술을 받으시길 바랍니다. 질문에 답변이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 피부과
23.05.18
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