여장하고 놀기위해 시디바를 찾아가는 것은 죄인가요?
안녕하세요. 청소년상담사입니다.잘못된 것이 아닙니다. 여장하는 것을 좋아하신다면 여장하는 것도 본인의 자유인 것이에요. 하지만 세상에는 다양한 사람들이 존재하고 다양한 생각들을 가지고 삽니다. 어떤생각이 옳다고는 생각하지않고 다 다른것뿐이에요. 그렇기떄문에 죄책감같은 건 느끼실필요없고 본인이 좋으면 하시면 돼요. 잘못된게 아닙니다. 근데 그런 걸 이상하게 생각하는 사람들도 존재한다는 것도 인지를 하셔야 돼요. 본인의 생각과 다른생각을 가진사람들도 존재하니까요!
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자존감이 낮은 성격은 어떻게 개선할 수 있을까요?
안녕하세요. 청소년상담사입니다.자존감을 일단 높히기 위해서는 본인의 모습을 다른사람과 비교하는 것에서 벗어나야 합니다. 요즘에 보면 항상 sns를 하면서 다른사람을 보며 쟤는 저렇게 잘나가는데 그에반해 나의모습은 너무 부족해보이고 나약하다고 생각하면서 비교를 많이 하게돼요. 그렇기떄문에 일단은 sns를 하지말라고는 못하지만 적당히하거니와 다른사람과의 비교를 금지하셔야합니다. 그리고 나의 장점을 찾아보시고 부정적인 생각을 던져버리고 나의 장점 긍정적인 부분들을 부각시켜보세요! 또한 본인의 잘한 행동들을 칭찬해주면서 자기자신을 아껴주세요!
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혼자만의 시간 다들 어떻게 보내시나요?
안녕하세요. 청소년상담사입니다.저는 혼자만의 시간을 엄청 즐기는 성향이에요. 사람들마다 성향이 다르기때문에 사람을 만나면서 북적북적대는 곳에 가서 대화하면서 시간을 보내는 사람도 있겠죠. 저같은 경우에는 혼자서 집에서 커피를 마시면서 보낸답니다. 힐링이 되는 느낌이에요. 아니면 노트북들고 카페에 혼자가서 커피를 먹을 수도있구요. 비오는날에 커피마시면서 카페에서 노트북으로 일하면서 보내면 너무 좋더라구요.
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자꾸 졸린데 그냥 피곤해서 그런거겠죠?
안녕하세요. 청소년상담사입니다.병은 아닌 것 같구요~ 새벽6시에 일어나기때문에 너무 빨리 일어나는 것같아요. 물론 출근때문에 일어나는 건어쩔수없는 부분이지만 기상시간이 굉장히 빠르신것같아요. 근데 취침시간도 10시반정도라서 늦게 자는게 아니고 충분한 수면시간을 가지고계신것같아서 건강에는 문제가 없어보여요! 수면이 건강에 미치는 영향은 대단하거든요! 계절이 바뀌어서 그럴수도있고 아니면 일하면서 몸이 마니 힘들고 지쳐서 컨디션문제일수도있어요~ 건강한 수면과 영양 식습관 그리고 꾸준한 운동을 한다면 괜찮아질거에요~
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요즘 인간관계 정리하는 게 맞는 걸까요?
안녕하세요. 청소년상담사입니다.저도 연락자주하고 지인들과 만남을 가졌지만 나이가 들면들수록 서로 바빠지고 연락이 뜸해지면서 인간관계가 소원해지는게 일반적이고 자연스러운것같아요. 저는 인생을 살면서 느끼지만 많은인맥보다는 내마음을 털어놓을수있는 그리고 진심으로 서로 생각해주는 그런 소수의 사람과 연락을 하는게 좋은 것 같아요. 굳이 많은 사람 필요없고 우리가족 내가 사랑하는사람들만 챙기기에도 바쁘잖아요! 개인의 차이가 있겠지만 저도 연락을 많이 끊었고 소수의 사람들과의 친분만을 유지중이에요!
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잠을 보통 몇시쯤 자시나요? 궁금합니다
안녕하세요. 청소년상담사입니다.저 같은 경우에는 평일에 출근을 하다보니까 12시에 누워서 한 12시30분에서 1시정도에 잠이 들기 시작합니다.그리고 주말에는 그래도 휴일이기떄문에 1시반이나 2시쯤에 누워서 잠들기 시작하구요. 그래서 한 7시간~8시간 정도는 자줘야 몸이 괜찮더라구요! 항상 8시간정도는 자려고 노력중입니다!
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공부 계획 잘지키고 잘못된 습관 고치는 방법
안녕하세요. 청소년상담사입니다.네 맞아요 정말 공부계획지키는 거 너무 어렵죠 작은거 부터시작하면 할수있습니다. 먼저 계획한 공부를 즉시 시작할 수 있도록, 전날 미리 책과 자료를 준비하시는게 좋아요 다음으로 매일 아침 혹은 전날 밤, 짠 계획을 검토하고 수행하지 못한 것은 다시 반영해서 수정하세요. 뇌가 집중할 수 있는 시간(50~90분)을 활용하여 공부하고, 충분한 휴식 시간을 포함하여 집중력을 유지하세요 제일중요한 것은 딴짓을 하지 않도록 휴대폰 등 유혹거리를 멀리하고 집중할 수 있는 장소에서 공부하는것을 추천합니다 화이팅!
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롤 같은 게임이 프로게이머에게 욕을 많이 하는 이유가 궁금합니다.
안녕하세요. 청소년상담사입니다일단 복합적인 이유가 있습니다.첫번째로 롤은 5명이 한 팀이 되어 싸우는 게임으로 한 명만 부진하거나 실수를 해도 팀 전체가 패배하기 쉬운 구조입니다.프로게이머가 평소와 달리 부진한 플레이를 보이면, 팀 승리를 바라는 팬들의 분노가 고스란히 선수에게 쏟아집니다.두번째로 경기가 30~40분 이상 지속되면서 팽팽하게 흘러가다, 한 번의 실수로 패배하면 유저들이 겪는 허탈감과 좌절감이 커져 엄청난 비난으로 표출되고있어요.마지막으로 시청자들은 프로게이머가 완벽한 플레이를 할 것이라 기대합니다따라서 격차가 벌어지거나 초반에 죽는 등의 작은 실수도 크게 확대되어 비난의 표적이되어버립니다.이런 많은 복합적인이유와 팬덤으로 인해 그런것같아요,저의 개인적인 생각이었습니다.
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돈을안쓰면 불안하고잠을못자는데?
안녕하세요. 청소년상담사입니다.철없지는 않습니다. 돈이 많이생기고 어렸을때하지못했던것들을 성공해서 하는것은 문제가되지않아요. 돈을쓰는거는 상관없지만 이제 본인의 능력보다 과분하게 사용할경우에는 문제가 생깁니다. 그렇기때문에 적당한선에서 돈을 사용하는것이 바람직해보입니다.
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인형뽑기방의 분홍색 불빛이 심리학적으로 어떠한 영향을 끼치나요?
안녕하세요. 청소년상담사입니다.네 맞습니다. 심리학적으로 불빛을 이용하는건데요. 인형뽑기방의 분홍색 조명은 단순한 인테리어가 아니라 심리학적, 뇌과학적 원리를 활용한 마케팅 전략이에요. 핑크색은 사람들에게 긍정적인 감정을 유발하고, 행동을 유도하는 여러 가지 영향을 끼치거든요,.그래서 인형뽑기를 유도하는것이에요!
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