답변 내역

안녕하세요. 청소년상담사입니다.그런 사람들은 일단 이기적인 사람임은 분명하고 기회주의자 일 수 있어요. 같이 일을 하면서 자기에게 이익이 되고 만약에 이제는 나에게 이익이 되지 않는다면 가차없이 버리는 유형의 사람입니다. 이런 사람들은 약속이나 사람과의 관계에 대한 신뢰도 보다 자기의 경제적인 이득이나 사회적 위치를 더 우선시 여긴다고 볼 수 있어요. 그렇기 때문에 동업이나 협업을 할 때 돈으로 엮여있는 사이라면 애초에 계약서에 사인할 때 꼼꼼하게 체크하고 작성하셔야 합니다. 또한 그 사람이 어떤 불만이 있었는 지 서로에게 불만이 있었다면 어떤 것이었는지 서로 중간에 대화같은 것이 필요했을 수도 있구요. 하지만 어떤이유에서든 계약을 깬다면 그것은 비상식적이며 이기적인 것이죠

안녕하세요. 청소년상담사입니다.두 돌 아기가 낮잠을 거부하는 것은 흔히 일어날 수 있는 성장 과정의 일부분이라고 할 수 있겠습니다. 아이가 낮잠을 거부한다면 억지로 아이를 재우려고 하실 필요는 없습니다. 억지로 재우기 보단 아이 낮잠을 잘 수 있는 환경을 자연스럽게 만들어주며 조용하게 그림책이나 동화책을 읽어주거나 자장가를 불러주면서 낮 잠을 유도하면 됩니다. 또한 어두운 환경을 만들어주며 항상 일정한 낮잠 패턴으로 인한 시간을 지켜주시고 너무 늦은 낮잠보다 오후 3시 이전에 낮잠을 끝내주는 것이 좋죠. 그리고 낮잠을 자기 전에는 아이의 신체 활동과 놀이를 통해서 에너지를 많이 쓰게 하여 자연스럽게 잠을 잘 수 있도록 해주시는 것이 좋습니다. 아이가 밤에 잠을 잘 자고 컨디션이 좋다면 아이가 낮잠을 안자더라도 괜찮습니다. 억지로 재우는 것보다 아이가 휴식이나 놀이를 통해서 자연스럽게 잠을 청하도록 해주세요.

안녕하세요. 청소년상담사입니다.화가 나면 본인의 의사를 전달을 못해서 많이 속상하신 것 같아요! 그렇습니다. 원래 화가 나면 사람이 감정적으로 전환되어 하고 싶은 말이 생각이 나지 않고 감정적으로 눈물이 터져 나오는 현상이에요. 그럴 때는 시간이 필요하고 심호흡을 하면서 뇌와 심신의 안정을 가져와야 합니다. 눈물이 나올 것 같으면 그 자리에서 빨리 벗어나서 진정을 해야합니다. 그리고 나는 지금 슬픈 상태가 아니기 때문에 빨리 마음속으로 다잡으며 내가 하고 싶은 말을 논리적으로 이성적으로 생각해 되뇌입니다. 그리고 차분하고 냉정한 상태로 나의 의사를 확실하게 전달해주어야 하죠. 이것은 성격이라기 보다는 누구나 나올 수 있는 자연스러운 현상이며 정도의 차이라고 생각합니다. 심하게 눈물이 많이 난다면 위에서 말한 것처럼 자리를 황급히 피해서 심신의 안정을 취하고 내가 하고 싶은 말을 논리 정연하게 머리속에서 되뇌인다음 가서 해주시면 됩니다. 최대한 감정은 배제하고 팩트와 논리로 이성적으로 대화를 시도해보세요.

안녕하세요. 청소년상담사입니다.네~ 감사의 인사로 선생님들께 선물을 주시려는 마음이 너무 아름답습니다. 하지만 요즘에는 고가의 선물을 할 경우 김영란법으로 인해 법으로 금지가 되어 있습니다. 그렇기 때문에 간단한 선물을 해주시는 것이 좋고 무난하게 커피와 디저트 같은 너무 비싸거나 부담스럽지 않은 선물을 해주시는 것이 좋을 듯 합니다. 부족하다면 커피와 디저트 사이에 손편지를 적어서 감사하다거나 마음을 표현해 주시는 것이 좋아요. 서로 부담스럽지 않는 선에서 마음의 선물을 해주시는 것이 좋아보입니다!

안녕하세요. 청소년상담사입니다.아이의 에너지가 워낙 넘치다 보니 뛰는 행동을 실내에서 계속 반복하는 것 같습니다. 하지만 아이에게 뛰지 말라고 경고를 했는데도 불구하고 무시하고 계속 뛴다면 일단 아이에게 다가가서 눈을 분명히 마주치고 대화를 시도하셔야 합니다. 아이가 눈을 마주치지 않고 대답만 하는 것은 사실상 큰 의미가 없습니다. 그렇기 때문에 대화라는 것은 상호작용 이 아이가 내 말을 이해하게 만들어야 하기 때문에 아이에게 뛰면 안돼! 라고 확실하고 단호하게 말을 해줘야 합니다. 그리고 아이가 왜 이렇게 실내에서 뛰어다니는지 아이의 말을 들어주고 공감은 해주되 뛰는 행동은 그래도 안돼! 라고 말해주고 아이의 눈 맞춤을 하면서 대화를 진행해주세요. 그리고 뛰지 말고 바로 아이가 걷게 만들어 주시구요. 크게 혼내거나 다그치는 건 오히려 좋지 않기 때문에 감정은 배제하고 단호하고 논리적으로 설명을 해주시고 단기간에 고치는 것은 어렵기에 시간을 가지고 지켜봐 주세요. 아이가 계속 문제 행동을 할 때마다 계속해서 훈육해주시구요. 교실내에서 규칙을 정해 뛰어다니거나 바구니를 쏟으면 놀이금지라던지 바구니 쏟은 것을 다시 담아야한다는 규율을 아이에게 만들어주고 행동에 대한 책임을 지게 해주시구요.

안녕하세요. 청소년상담사입니다.저는 개인적으로 마피아 게임을 좋아하는데요. 5인이라면 레지스탕스 아발론 이라는 마피아 보드게임이 있습니다. 자기 자신의 정체를 숨기면서 마피아를 찾아내는 게임인데 5인에서 하기에 재밌고 시간가는 줄 모르는 게임이에요. 또한 할리갈리나 부루마블 루미큐브 이런 게임도 5인에서 하기에는 좋을 것 같습니다. 전 개인적으로 부루마블이 언제 하든 항상 잼나더라구요.

안녕하세요. 청소년상담사입니다.아이가 낮잠을 거부해서 고민이신 것 같습니다. 먼저 아이는 잠을 항상 집에서 자기도 하고 집이라는 편안한 환경에서 자다가 낯선 장소에서 잠을 자려고 한다면 적응을 하지 못하여 잠을 거부할 수가 있어요. 성인들도 낯선환경에 자는 것을 힘들어하는 사람도 있듯이 애기때는 더 그럴 수 있겠죠. 그렇기 때문에 이불이나 베개가 집과는 다른환경이고 아이들도 많기 때문에 아이가 잠을 거부할 수 있습니다. 물론 잘 자는 아이들도 있겠지만 이렇게 잘 못자는 아이들도 있을 수 있죠. 그래서 아이가 집과 비슷한 환경을 조금이나마 만들어준다면 점차 잠을 잘 수 있을 것 같아요. 먼저 아이가 좋아하는 베개라던지 애착인형 장난감 같은 것을 집에서 부모님과 대화를 통해서 가져와 잠을 청한다면 마음의 안정을 느끼고 더 잠을 잘 수 있는 환경이 만들어질 것 같습니다. 또한 아이가 잠을 자기전에 신체활동과 놀이를 통해서 아이가 에너지를 쏟아내게 하여 잠을 더 잘 수 있게 몸을 피곤하게 해주는 것도 좋겠죠. 아이가 정말 잠이 안 올 수도 있기 때문에 너무 억지로 재우기보다는 아이에게 조용하게 책을 읽어주거나 자장가를 불러준다면 자연스럽게 잠에 빠질수도 있습니다!

안녕하세요. 청소년상담사입니다.착하다 나쁘다의 기준은 확실히 사람마다 다르기 때문에 정확한 답변을 드릴 수는 없습니다만 일반적으로 질문자님의 행동을 봤을때는 제 기준에 착하다고 말씀드릴 수 있어요. 하지만 착한 행동을 할때도 그 적당한 선이 존재합니다. 예를들어 선의의 거짓말이라고 하더라도 거짓말은 옳지 않아! 라고 생각하는 사람들이 봤을때는 그것은 착한행동이 아니고 나쁘다고 볼 수도 있다는 것이죠. 또한 상대방의 고민에 얘기를 잘들어주는 것도 좋지만 지나치게 간섭을 한다면 그 또한 상대방이 불편해 할 수도 있는 것이죠. 길거리에서도 타인에 대해 무관심한 사람들이 봤을때는 왜케 오지랖이야? 이렇게 생각하는 사람도 있을 수 있어요. 이렇게 사람들의 기준에 따라서 나쁜사람 착한사람의 기준은 천차만별이랍니다. 질문자님의 행동을 봤을때 좋은 생각으로 남을 도와드리는 것에 진심이고 저는 개인적으로 착한 사람이라고 생각을 하는데요. 하지만 적당한 선에서 착한 일을 해주시면 좋을 것 같네요. 굳이 내가 피해를 보거나 상대방이 부담을 느낄정도의 행동은 선을 딱 지켜주시는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 청소년상담사입니다.일단 부모님께 사실대로 아이가 놀이를 잘 하려 하지 않는다고 말씀해주시고 그에 따른 피드백과 집에서 어떻게 해야하는 지 말씀드리면 됩니다. 일단 아이가 왜 놀이에 대한 흥미를 느끼지 못하고 하지 않는 것인지에 대한 원인을 파악하여 설명해주시고 해결책을 알려주시는 것이 좋습니다. 아이가 놀이에 흥미를 느끼게 할 수 있는 환경이라던지 아니면 아이가 좋아하는 놀이는 무엇이고 안좋아하는 놀이는 무엇인지 관찰해보시고 아이가 적응에 대한 문제라던가 또래들과 잘 못어울린다던가 이런것들을 파악하여 원인에 대한 해결책을 제시 해주셔요. 집에서는 부모님과 놀이를 최대한 많이 할 수 있게 해주시고 놀이를 하지 않는다고 강요하거나 다그치기 보다는 스스로 아이가 관심을 보이고 놀게끔 만들어주세요. 라고 해결책을 말해주시면 좋을 것 같네요! 놀이를 재밌게 한다면 칭찬과 보상을 아끼지 말구요!

안녕하세요. 청소년상담사입니다.저랑 같은 고민을 하고 계시는 것 같아요. 나이가 들면서 뭐든 예민하게 반응하고 대처하는데 그럴 때 일수록 마음을 가라앉히고 심호흡을 크게 하셔야 합니다. 심호흡이나 명상 요가 이런 것들은 정신 건강에 좋고 예민한 마음을 다스려줘요. 너무 극단적으로 정신과에 가기 보다는 일상생활의 작은 변화를 통해서 해결해보세요. 먼저 음주와 흡연은 안하시는 것이 좋고 많은 카페인 커피는 좋지 않습니다. 건강한 식단을 기본으로 충분한 수면패턴과 시간을 가지시구요. 주기적인 유산소운동을 해주시는 것이 스트레스 해소와 불안감을 억제하는데 도움이 많이 돼요. 유산소 운동을 추천드리고 아니라면 좋아하는 취미활동 몸으로 할 수 있는 것들을 만들어서 해보세요. 만약에 일상생활에 지장이 갈 정도로 예민하고 마음이 힘들다면 전문의 상담을 받아보세요.