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답변 내역

유산균 영양제는 아침 공복에 먹는 것이 좋나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.일반적으로 유산균을 아침 식전 복용으로 추천드리지만 사실 복용 시간은 크게 중요하지 않습니다. 편한 시간에 꾸준히 챙겨드세요!
약·영양제 / 약 복용
23.11.10
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콜레스테롤 수치가 높은데 고지혈증약은 부작용이 없나요
안녕하세요. 최다희 약사입니다.고지혈증 수치나 다른 증상에 따라서 처방되는 약의 성분이 다양합니다. 고지혈증 약을 복용할 때 대표적으로 나타날 수 있는 부작용은 근육통입니다. 콜레스테롤 수치가 높다면 약의 부작용보다 약을 복용하지 않을 때의 위험이 더 크기 때문에 약을 복용하는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.11.09
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유산균제품 은 왜 대체로 단가요? 혈당 올리지않나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.유산균의 단맛은 크게 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다. 혈당이 염려될 경우 혈당을 낮추는데 도움이 되는 유산균도 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.11.09
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4알 초과 섭취× = 4알까지는 괜찮다는 거 맞나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.네, 해석하신 대로 하루 최대 4알까지만 복용하라는 것으로 보입니다. 특별한 이유가 없다면 굳이 최대 복용량까지 복용하지 마시고 하루 3알 정도만 복용하는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
23.11.09
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오메가3는 비만이나 고혈압이 아니면 먹으면 안되나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.비만이나 고혈압이 아니라도 오메가3를 복용하셔도 됩니다. 오메가3는 항염작용과 혈중 콜레스테롤을 낮추는 작용, 혈액 순환 개선에 도움을 주어 많은 분들이 복용하고 계십니다.
약·영양제 / 약 복용
23.11.09
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수면제 반알만 먹어도 부작용이 심해요
안녕하세요. 최다희 약사입니다.수면제를 다른 성분으로 처방받아 보시거나, 다른 방법을 찾아보셔야 할 것 같습니다. 수면 유도제나 멜라토닌, 수면 영양제 등을 고려해보는 것을 추천드립니다.카페인 섭취를 자제하시고 낮에 운동이나 활동을 많이 해보는 것도 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
23.11.09
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오메가 영양제 하루에 몇 개까지 먹어도 되나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.오메가3의 함량에 따라 다를 수 있는데 병원에서 1일 2회로 처방한 경우 굳이 더 많이 복용할 필요는 없어보입니다. 다른 가족에게 기존의 오메가3를 나눠주시거나, 처방받은 약을 다 복용한 후에 복용하는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
23.11.09
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지금 영양제 섭취가 적절한지 궁금합니다
안녕하세요. 최다희 약사입니다.지금 이대로 복용하셔도 괜찮지만 기본적으로 필요한 영양 성분을 골고루 얻을 수 있는 종합비타민을 아침이나 점심 식후에 복용하는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
23.11.09
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만성피로 영양제는 어떤걸 먹어야하나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.만성피로에 야간근무를 하신다면 피로 회복에 도움이 되는 마그네슘, 밀크씨슬, 비타민c, 비타민D의 복용을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
23.11.09
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속이 쓰려서 소화효소 영양제를 샀는데 어떻게 복용해나 하나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.어떤 제품을 구매했는지에 따라 용법이 달라질 수 있습니다. 가지고 계신 제품에 표시된 용법 용량을 확인해보시기 바랍니다. 일반적으로 소화 효소는 소화 불량에 복용하는 것으로 속쓰림에 복용하는 위장약과 다를 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.11.09
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