답변 내역

안녕하세요. 최다희 약사입니다.나눠서 복용하는 것이 번거로우시다면 모두 함께 복용하셔도 되지만 효과를 높이기 위해 조금 나눠서 복용하는 것을 추천드립니다. 아침식전 or 저녁 취침 1시간 전 - 유산균아침 식후 - 판토텐산비타민d와 오메가3는 기름진 식후에 바로 복용하시면 흡수가 잘 됩니다.

안녕하세요. 최다희 약사입니다.실온에 건조하고 그늘진 곳에 보관하고 산소와의 접촉을 최소화 하는 것이 좋습니다. 다음에 오메가3를 구매하실 때에는 ptp로 개별 포장된 제품을 구매하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 최다희 약사입니다.증상이 일상생활에 지장을 줄 만큼 심하다면 병원을 내원하시는 것이 좋습니다. 알고 계신대로 스트레스에 유의하시면서 혈약순환에 도움이 될 수 있는 운동과 영양제 복용이 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 최다희 약사입니다.영양제와 항생제를 같이 복용하셔도 괜찮지만 가능한 1-2시간 정도 간격을 두고 복용하시는 것이 좋습니다. 항생제를 식사 후에 바로 복용하고, 1시간 정도 경과한 후 영양제를 복용하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 최다희 약사입니다.복용하신 약 중에 속쓰림을 유발할 가능성이 있는 약은 항생제 성분의 사이톱신정과 써스펜 이알 서방정이 있습니다. 속이 많이 불편하다면 무리해서 복용하지 말고 약을 처방해준 전문의와 상의해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 최다희 약사입니다.과식이나 소화불량 등으로 속이 불편한 경우 소화제 음료를 복용하는 것은 위장에 해롭지는 않습니다. 다만 습관적, 의존적으로 소화제를 복용하지 않도록 주의하시고, 식사 습관을 교정할 수 있도록 노력해보시기를 추천드립니다.

안녕하세요. 최다희 약사입니다.종합비타민의 종류에 따라 복용시 속이 불편한 경우가 있을 수 있습니다. 영양제를 식사 중간이나 식사 직후에 복용해보시고, 그래도 속이 불편하시다면 다른 영양제로 바꿔서 복용하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최다희 약사입니다.오랫동안 요양원에 계셔 햇빛을 보지 못하셨다면 비타민d 가 부족할 가능성이 높습니다. 5000iu 정도를 매일 복용하셔도 괜찮을 것으로 보이며, 건강기능식품이든 의약품이든 관계는 없습니다.

안녕하세요. 최다희 약사입니다.일반 약국에서 구매할 수 있는 진통제 중에 약효가 강한 것은 나프록센 성분의 진통제 입니다. 생리통이 심하시다면 평소 철분제를 꾸준히 복용해보시고 통증이 있을 때 마그네슘을 복용하거나 따뜻한 핫팩으로 배를 따뜻하게 해주셔도 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 최다희 약사입니다.칼슘은 뼈를 구성하는 가장 중요한 무기질이며, 비타민d는 장에서 칼슘의 흡수를 촉진하여 골다공증 예방을 위해 함께 투여하는 것이 좋습니다. 비타민d 는 하루 2000-5000iu 정도를 복용하시면 됩니다.