약·영양제
종합비타민, 비타민c, 오메가3, 칼슘/마그네슘/비타민d, 콜라겐, 엽산 영양제 복용 방법은?
나이
34
성별
여성
복용중인 약
영양제
기저질환
없음
안녕하세요~
근래 영양제를 챙겨먹기 시작하면서
필요한 영양제를 다양하게 섭취하고 있는데
함께 복용하면 안되거나, 효율적인 섭취방법이 궁금합니다
현재 복용중인 영양제는
콜라겐, 유산균, 종합비타민(b군위주), 비타민c1000, 엽산, 오메가3, 칼슘/마그네슘/비타민d/아연
칼슘/마그네슘/비타민d/아연은 종합으로 한알입니다
효율적인 섭취 시간대가 궁금합니다~^^
11개의 답변이 있어요!

전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.