피곤할 때 어떤 약이 좋나요?
요즘 자꾸 피로감이 몰려오고 회복이 잘 안되는데 피곤할 때 어떤 약이 좋나요? 피로회복 무기력에 도움이 되는 약이 있으면 알려주세요. 그리고 피부탄력이 잘 안돌아오네요. 어떤게 좋을까요? 궁급합니다
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
피곤할 때 단기적으로 복용할 수 있는 제품은 공진단, 경옥고, 인태반, 아르기닌 제제 및 각종 앰플 들이 있으며, 장기적으로 복용할 수 있는 약은 고함량 비타민b 포함 종합비타민, 밀크씨슬, 비타민d 등이 있습니다.
피부 탄력이 돌아오지 않는 것은 순환이 잘 되지 않을 가능성이 있으며 가까운 약국을 방문하여 상담을 받아보시기 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이민석 약사입니다.
현대인의 식습관과 생활습관은 우리 몸에서 비타민B를 지속적으로 소실되게 만듭니다. 밥을 잘 챙겨드셔도 기름진 음식이나 고기, 술을 마시면 소실되기 쉬워지며 과한 운동, 불규칙한 식사, 빠른 식사 등도 비타민B를 부족하게 만듭니다. 그러므로 고함량비타민B정도는 챙겨드시길 추천드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 조영지 약사입니다.
약국에서 드실 수 있는 것들은 자양강장제 및 피로회복제 등이 있습니다. 다만 이러한 것들을 드신다고 해서 피곤함이 해결될지는 알 수 없으며 지속적으로 피로한 증상이 나타난다면 간 및 다양한 기관들의 검사를 해보는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 피곤한증상이 있으면 고함량활성형비타민B를 구매해서 드셔보시길 바랍니다. 비타민B는 에너지활성에 필수적이기 때문입니다. 약국에서 비맥스와 같은 제품 판매하니 약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다.
2. 피부탄력에 도움이 되는 영양제는 비타민C/콜라겐 정도 있으며, 탄력은 사실 피부과 시술(슈링크, 써마지)을 받는 것이 가장 효과는 좋습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 송용호 약사입니다.
피로회복에는 비타민B를 고함량으로 드셔야 효과적입니다.
종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.
아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.
특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.
아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는
비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이세라 약사입니다.
만성피로를 겪고 계시고 특별한 가족력이나 기저질환이 없다고 가정했을 때, 고함량 비타민B군과 함께 실리마린 성분의 간장약을 꾸준히 복용하는 것을 권장드립니다.
감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김현정 약사입니다.
피로회복에는 고함량 종합비타민이 좋습니다.
또한 경우에따라 코엔자임큐텐과 마그네슘이 도움이 될 수 있습니다.
피부탄력에는 콜라겐과 히알루론산을 함께 섭취하시면 효과가 있습니다.
감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이진성 약사입니다.
비타민 B군 제제가 피로회복에 도움이 될 수 있습니다. 요즘에는 고함량 비타민B군 복합제의 일반의약품이 나와 있으니 함량 높은 비타민B군 제제 복용하시면 도움이 될것같네요
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 송정은 약사입니다.
고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다.면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다.단백질 보충 및 균형잡힌 영양소 보충이 어려운 경우 아미노산이 함유된 제품도 영양분 보충과 함께 에너지 공급에 도움을 줍니다.비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다.
감사합니다.^^
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이병도 약사입니다.
1 요즘 자꾸 피로감이 몰려오고 회복이 잘 안되는데 피곤할 때 어떤 약이 좋나요? 피로회복 무기력에 도움이 되는 약이 있으면 알려주세요.
비타민b고함량제제를 드세요
2 피부탄력이 잘 안돌아오네요. 어떤게 좋을까요?
- 비타민c와 콜라겐 추천합니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요.
가장 기본적으로 먹을수있는 영양제로서,
고함량 비타민B군 종합비타민제와 비타민C가 있으며,
이는 정신적, 육체적 피로에 모두 도움을 줄 수 있습니다.
육체적 피로가 특히 심각한 경우
칼슘,마그네슘,비타민D제품과 철분제품을 추가로 드시면되고,
기타 혈액순환개선제(은행잎추출물, 오메가3 등), 간 영양제(실리마린, 우루사 등) 등의 영양제들은 해당 건강이상이 있지 않다면 굳이 우선적으로 드실필요는 없습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
수면을 잘못하시면 수면보조제가 1차적으로 권장되며
수면을 잘 취하시지만 식사가 부실하다면 1차적으로 종합비타민비군이 권장됩니다.
원인에 따라 다양하니 왜 피곤한지 고려해보시길 권장합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.
종합비타민+종합미네랄+비타민D 를 추천드립니다.
종합비타민은 건강기능식품 보다는 일반의약품으로 나온 제품이 좋습니다.
충분한 수면을 취하시면서 수분과 단백질 섭취를 잘해주시면 피부탄력에 도움이 됩니다.
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