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탈모약을 먹으면 왜 헌혈을 하지 못하나요?
안녕하세요. 탈모약이 몸에 남아있는 채로 헌혈을 하고 그 피가 임산부에게 들어갔을 시에는 남자아이인 경우 기형을 유발할 수도 있어서 그렇습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.09
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주부로서 삶은 어떨까요? 답답하네
안녕하세요. 우리 몸은 행복호르몬인 세로토닌, 수면호르몬인 멜라토닌을 트립토판이라는 아미노산으로부터 만듭니다.하지만 스트레스에 대항하는 호르몬인 코티솔이 증가하거나 몸의 염증반응이 증가되신 분들은 트립토판에서 세로토닌과 멜라토닌이 만들어지지 않고 흥분성 신경전달물질을 만들어 버립니다.이러면 멜라토닌 생성에 지장이 생겨 잠이 잘 안오게되죠.평소 밀가루를 많이드시거나 잦은 항생제 복용 등으로 유해균이 증가되면 장누수가 발생하고 염증반응의 원인이 됩니다. 장환경이 안좋으면 트립토판 같은 아미노산 흡수 자체가 저하되어 영향을 미치기도 하고요.좋은 유산균 하나는 잠 뿐만 아니라 건강한 삶을 위해 필수입니다.마그네슘, 비타민B군, 활성형 엽산, 아연 등이 세로토닌, 멜라토닌을 만드는 과정에 쓰입니다. 같이 복용하시면 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.09
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비타민은 꼭 공복이 아닌 상태에서 먹어야 하나요???
안녕하세요. 안되는건 아니지만 위장장애가 보통 동반될 수 있습니다. 그래서 가능하면 식후에 복용하시는게 좋겠습니다. 꼭 차려서 드실 필요 없이 어느정도 위장을 채우고 드시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.09
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체지방이 감소되도록 하는 한약재가 있나요?
안녕하세요. 네 다이어트에 쓰이는 성분들이 있긴합니다. 그런데 양약이나 한약이나 어차피 다 교감신경을 항진시켜 대사를 늘리고 식욕을 억제하는 기전입니다. 약에 의존하시면 요요비율이 높은 편이긴 합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.08
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비타민과 오메가를 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 같이 복용하셔도 좋습니다. 애초에 같이 복용하도록 배합된 영양제들도 있습니다. 되도록 공복에 드시는 것보다는 식후에 복용하시는게 위장장애를 좀 예방하실 수 있을것니다.
약·영양제 / 영양제
23.02.08
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천식 흡입약도 내성이 생기는지요?
안녕하세요.내성이 생기지는 않습니다. 임의로 횟수를 줄이시면 천식이 악화될 수 있습니다. 횟수는 꼭 정해진 횟수를 다 사용하셔야 합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.08
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천식 흡입약 추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 세레타이드가 비교적 사용법이 쉽고 효과도 좋습니다. 현재 증상 조절이 잘 안된다고 느껴지시는거면 주치의 선생님과 상담하시기 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
23.02.08
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수면제를 지속적으로 복용해도 되나요?
안녕하세요. 꼭 필요한 상황이 아니면 복용하지 않으시는게 좋겠습니다. 의존성이 생길 수 있는 성분들이거든요.다른 수면 영양제를 시도해보시거나 수면에 방해될 수 있을만한 것들을 먼저 제거하시는 노력이 필요합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.08
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탈모약을 이틀에 한알씩 먹어도 효과를 볼 수 있나요?
안녕하세요. 그런 요법으로 평가한 데이터가 없습니다. 그런데 실제로 그렇게 드시는 분들이 주변에 좀 있는데 처음부터 별로 심하지 않은 분들이긴 했습니다. 그분들은 효과가 있는거 같다는 피드백을 해주시긴 했습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.08
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오메가 3랑 칼슘이랑 같이 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요.네 복용하셔도 됩니다. 칼슘은 딱히 부족하다고 진단받으신게 아니면 영양제보다는 식이로 섭취해주시는게 좋겠습니다.임의로 드실 때는 영양제로는 하루 300mg안쪽으로만 드세요.오메가3는 epa dha합으로 1~2g 정도 복용하시면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
23.02.08
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