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약·영양제
코싹엘정을 3달정도 복용중입니다. 다른 약으로 바꿔야 할까요?
안녕하세요. 혈압이 올라가는 문제 때문에 그렇게 적혀 있습니다. 필요시에만 복용하시도록 하고 너무 매일 드시지는 않는게 좋겠습니다.안전하면서 오래사용 가능한 방법으로는 생리식염수 코세척이 있습니다. 바로 좋아지지는 않지만 수주가 지나면서 계단식으로 증상이 완화되는걸 느낄 수 있습니다.평소 비타민D, 오메가3, 유산균은 도움이 될 수 있습니다.
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약 복용
23.01.05
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위염에 안 좋은 영양제가 혹시 있나요?
안녕하세요. 카페인, 밀가루같은 정제탄수화물, 음주, 흡연은 피하시는게 좋겠습니다. 위산억제제를 보통드시게 되는데 사실 위점막 재생이 잘되지 않으면 위산억제제만 오래 복용 시 증상이 더 악화됩니다.평소에 하루 공복시간을 최소 10시간은 유지해주세요. 그리고 음식을 잘게씹어서 넘기시는게 진짜 중요합니다.영양제들은 위장장애가 느껴진다면 함량을 줄이시거나 끊으시기 바라고 히알루론산과 브로콜리 추출물인 설포라판이 도움이 될 수 있습니다.
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영양제
23.01.05
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건강보조식품은 아무거나 섞여도 괜찮은가요?
안녕하세요. 제품별로 조금씩 성분이 겹쳐서 너무 고함량만 되지 않는다면 상관 없습니다.지금 나열해주신 성분들은 전혀 문제없습니다. 한 번에 복용하실 수도 있습니다.
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23.01.05
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종합비타민을 아침에 공복에 먹어도 괜찮은지요?
안녕하세요. 아침 공복에 복용 가능합니다. 위장장애가 있다면 식후로 해주시고요. 그럴 때는 점심 식후호 하시면 되겠ㅈ습니다.저녁보다는 되도록 낮에 복용하시는게 좋겠습니다. 밤에드시면 예민하신 분은 수면장애를 호소하시기도 합니다.
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23.01.05
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왜 탈모나 새치를 완벽하게 치료하는 약은 없나요?
안녕하세요. 네 한 번의 약물투여 같은 방법으로 완벽한 치료는 아직 없습니딘. 남성형 탈모의 경우 호르몬 억제제를 복용하는게 최선의 방법입니다.
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23.01.05
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비충혈제거제 오트리빈의 성분과 원리는 무엇인가요?
안녕하세요. 혈관수축제가 들어가 있습니다. 코 속 혈관을 수축하기 때문에 코막힘과 투과성 감소로 콧물에도 효과를 보입니다. 그런데 자꾸사용하면 일부러 눌러놨던 혈관확장인자들이 반동성으로 크게 작용해 혈관 확장 정도가 더 커서 코막힘이 기존보다 더 심할 수 있습니다.
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23.01.05
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30대에 꼭 먹어야 하는 영양소가 있나요?
안녕하세요. 나이에 따라서 나뉘지는 않습니다. 개인의 식습관이나 평소 생활습관, 복용중인 약, 불편한 증상 등에 따라서 다릅니다.복용하시는게 없고 불편한 것도 딱히 없다면 종합비타민정도로만 복용하셔도 좋을것 같네요.
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23.01.05
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여드름 흉터약 추천좀 부탁드립니다
안녕하세요.패인흉터는 연고로 치료가 되지 않습니다. 약간 붉은색을 보이는 색소침착형 흉터는 연고로 치료가 가능합니다.약국에서 여드름 흉터라고 말씅하시면 다 비슷한 것을 주실겁니다. 하루 최소 2회는 바르시고 문질러서 흡수시킨다는 느낌으로 마사지를 오랫동안해주시는게 관건입니다.
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23.01.05
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불안할 때 약 먹으면 좋아지나요?
안녕하세요. 보통 심하지 않다면 불안증세가 느껴질 때만 약을 복용하실겁니다.그런식의 복용은 딱히 부작용이 크지는 않습니다. 걱정하지 않으셔도 됩니다.평소 마그네슘, 비타민B6, 테아닌 및 시계꽃추출물 같은 것들이 도움이 될 수 있습니다.
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23.01.05
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다리 관절이 아파서 나프록소정 복용할 생각인데 복용을 해도 되나요?
안녕하세요. 통증이 있다고 느껴질 때만 복용하세요. 장기복용할만한 약은 아닙니다.장기복용 가능하면서 통증과 염증을 고루 잡고싶으시다면 MSM을 복용하시기 바랍니다. 하루 2g 내외 복용으로 상당한 효과를 보실 수 있습니다.
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23.01.05
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