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겨울이라그런지 손발이 자주저려와요
안녕하세요. 목에 통증이나 뻐근함이 있으시고 손이 저리시면 일단 디스크 검사를 먼저 해보시는게 맞는 것 같습니다. 피로감이 누적되어서 부신피로가 심하신 경우에도 그럴 수 있습니다. 일단은 먼저 검사를 받아보시기 바랍니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
22.12.05
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비타민D와 멀티 비타민 복용 질문드려요.
안녕하세요. 종합비타민에는 비타민D가 많아도 1000iu정도만 들어있습니다. 보통 결핍을 교정하기 위해서는 4000iu를 3~4개월 복용하고 2000iu로 꾸준히 복용하면서 유지를 하라고 얘기합니다.지금 드시는 것에서 용량을 확인하고 추가해주시면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
22.12.05
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30대 초반 영양제 먹고있는데 과한가요??
안녕하세요. 과하지 않고 적당합니다. 혈압이 좀 있으신데 마그네슘, 비타민D, 코엔자임큐텐, 칼륨이 많이 함유된 음식을 드시는건 혈압에 도움이 될 수 있습니다.체중이 좀 나가신다면 감량이 우선입니다.
약·영양제 / 영양제
22.12.05
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반창고형 밴드도 유통기한을 지켜야 하나요?
안녕하세요.약이 묻어 있는게 아니면 아마도 접착력에만 좀 영향이 있을 수 있습니다. 드레싱용으로 사용은 가능하겠지만 금방 떨어질겁니다.
약·영양제 / 약 복용
22.12.05
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말벌주 허리디스크 효과가 있다는대
안녕하세요. 디스크가 심하지 않다면 스스로 개선되기도 하지만 말벌주나 뱀술같은 알코올은 염증을 더 유발하면 유발하지 개선시키지는 않습니다.염증반응 억제해주는 영양소에 순환을 돕는 영양소, 콜라겐 같은 것들은 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
22.12.05
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후시딘과 마데카솔의 차이가 궁금합니다
안녕하세요. 살균의 효과는 둘 다 있습니다. 보통은 후시딘을 상처 초반에, 어느정도 아문 뒤에는 마데카솔을 바릅니다. 하나만 사용하셔도 상관없습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.12.05
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복용하던 약이 남으면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 가까운 약국에 폐기요청하시면 됩니다. 알약들을 다 까서 모은 후에 한 봉투에 담아서 주시면 됩니다. 시럽이 있다면 시럽도 큰 통에 모두 모으신 뒤에 주시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.12.05
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피부과가는거 제외하고 성인여드름 관리하는방법좀 알려주세요
안녕하세요. 여드름은 식이습관과 호르몬 불균형, 스트레스로 인한 피지분비 증가 등이 원인이 되어 피지 분비와 세균증식이 원인 입니다. 피지분비 억제와 항생제로 효과가 있지만 앞에 쓴 근본적인 원인이 해결이 되야합니다.식이는 주로 우유, 과도한 동물성 단백, 고당분, 밀가루 등을 자주시고 장누수증후군이 있으신 분들이 주로 그렇습니다. 해당되신다면 고당분과 밀가루만 제한해주셔도 효과볼겁니다. 유산균 하나정도는 필수이고요.스트레스는 평소 조절이 어렵습니다. 그나마 도움이 될만한 것은 부신피로에 도움이 될만한 판토텐산 고함량들어 있는 비타민B군, 마그네슘, 비타민C, 테아닌, 홍경천 등이 있습니다.살리실산 성분이 들어있는 세안제들을 쓰시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.12.05
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체하면 설사를 하는데 왜 그런가요?
안녕하세요.모든 분들이 체한다고 설사를 하지는 않습니다. 아마도 장내 세균들이 위장장애가 있을 때 설사를 유발하는쪽의 균주들이 많은 것 같네요.세균성으로 설사가 있을 수도 있고요. 설사를 하실 때는 탈수가 되지 않도록 물과 미네랄을 자주 드시기 바랍니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
22.12.05
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진통제(타이레놀)도 중독이 될 수 있나요?
안녕하세요. 진통제는 중독이 되지는 않습니다. 자주 복용도 가능하지만 오래 복용시 타이레놀은 간독성, 진통소염제는 위장장애의 이슈들이 있긴합니다. 필요할 때만 복용하시고 반복되면 원인을 찾아서 교정하셔야 합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.12.05
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