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아크리프크림 어떻게 사용해야하나요?
안녕하세요. 세안을 하신 후에 모든 기초제품을 바르시고 30분 후에 아크리프크림을 발라주세요. 아크리프 크림을 먼저바르라고 하시는 경우도 있는데 그러면 다른 기초제품 바르실 때 바른부위 주변으로 아크리프 크림이 번지지 않도록 주의하면서 발라주셔야 합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.03
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등에 여드름이 많이 생겨서 걱정이 많네요
안녕하세요.그냥 면포상태인지 화농성으로 올라왔는지에 따라서 다릅니다. 제품을 언급할 수는 없으니 가까운 약국에서 상태를 말씀하시는게 가장 좋아보입니다.여드름은 식이습관과 호르몬 불균형, 스트레스로 인한 피지분비 증가 등이 원인이 되어 피지 분비와 세균증식이 원인 입니다. 피지분비 억제와 항생제로 효과가 있지만 앞에 쓴 근본적인 원인이 해결이 되야합니다.식이는 주로 우유, 과도한 동물성 단백, 고당분, 밀가루 등을 자주시고 장누수증후군이 있으신 분들이 주로 그렇습니다. 해당되신다면 고당분과 밀가루만 제한해주셔도 효과볼겁니다. 유산균 하나정도는 필수이고요.호르몬 불균형이시라면 보통 월경시작하고, 또는 배란기에 여드름이 증가합니다. 평소에 십자화과 채소(브로콜리 등) 섭취를 권장합니다. 안에 있는 i3c나 DIM성분들이 에스트로겐 대사를 조절할겁니다. 식물성 폴리페놀류가 들어있는 영양제로 대체 가능합니다. isoflavone도 좋은 대안이 될 수 있습니다.스트레스는 평소 조절이 어렵습니다. 그나마 도움이 될만한 것은 부신피로에 도움이 될만한 판토텐산 고함량들어 있는 비타민B군, 마그네슘, 비타민C, 테아닌, 홍경천 등이 있습니다
약·영양제 / 약 복용
22.10.03
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각성제 알약은 몸에 안 좋나요?
안녕하세요. 제품별로 다르겠지만 일반적으로는 대부분이 카페인으로 각성작용을 나타내기 때문에 카페인 오래 먹으면 안좋냐는 질문이랑 비슷한 듯 합니다. 대부분의 피로회복제도 사실 카페인이 없으면 그정도 효과는 안나거든요. 카페인도 오래 복용하시면 좋지는 않습니다. 오히려 두통을 유발하거나 식도염이 있으신 분들은 하부식도 괄약근을 느슨하게 하거든요.
약·영양제 / 영양제
22.10.03
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펠루비서방정 비스테로이드 소염진통제를 먹으면 심장이 쿵쾅거려요.
안녕하세요.아침에도 약을 드실테니 약의 원인이 아닐 것 같기는 하지만 일단 진통소염제는 잠시 중단하신다고 큰일나는 약은 아니니 중단해보시고 두근거림이 없는지 체크해 보시기 바랍니다. 사라지면 원래는 다시 복용하고 두근거림이 나타나면 확실한 것이지만 굳이 드시지 마시고 약을 바꾸시는게 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.03
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건강보조식품이랑 일반 예를들면 소염제나 진통제 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 복용하셔도 괜찮습니다. 식사 후에 같이 복용하시면 됩니다. 진통소염제를 자주 복용하시게 된다면 MSM 용량을 한번 늘려보시는 것도 괜찮겠습니다. 보통 2g 정도 까지로 제품이 나오지만 실제 FDA에서 안전용량으로 제시한 것은 4g 정도까지 괜찮다고 합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.03
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탈모약과 혈압약을 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요. 같이 복용하셔도 됩니다. 먹는 시간이 비슷하면 같은 시간에 복용하실 수도 있습니다. 성기능장애 등의 부작용은 주변에서 보면 나타나는 경우가 그렇게 흔하지는 않은 듯 합니다. 실제로 그렇게 믿으면 안그럴것도 약은 그렇게 나타납니다. 괜찮다고 생각하고 복용하세요.
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22.10.03
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타이레놀 먹자마자 속 울렁거림
안녕하세요.타이레놀성분에만 그러시다면 원인은 모르겠지만 피해서 나쁠건 없겠네요. 시럽이라서 그럴 수도 있긴 하지만 다음부터는 통증이나 열감이 있으시면 이부프로펜성분을 복용해보시기 바랍니다.
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22.10.03
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양배추즙이랑 비타민d랑 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 같이 복용하셔도 됩니다. 비타민d는 사실 피로에는 크게 중요하지는 않지만 그래도 전반적인 면역과 정신신경계, 뼈건강 등에서 필수입니다. 비타민d는 2000~4000iu 정도 복용하시는게 좋겠습니다. 많이 피로하시다면 일단 마그네슘, 비타민b군, 홍경천 추출물 등을 복용하시는게 좋아보입니다.
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22.10.03
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인데놀이랑 알레르기약 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 네 인데놀 같이 복용하셔도 됩니다. 면접 1시간 정도 전에 복용하시면 되고 혹시나 그게 저 약 먹는 시간과 겹치더라도 같이 복용하시면 되겠습니다.
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22.10.03
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코 성형 후 코 염증 약 먹어야 할까요
안녕하세요. 피로로 인해서 일시적으로 증상이 있을 수는 있습니다. 아마도 성형하고 안쪽에 문제가 있었으면 자고 일어나도 괜찮아지지 않았을겁니다. 피로와 스트레스가 주원인으로 보이고 시간이 지나면 괜찮아질 것 같네요.
약·영양제 / 약 복용
22.10.03
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