답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.테아닌도 임상 데이터상으로 꽤 괜찮은 데이터를 보여주고 있습니다. 다만 신기하게도 낮에는 오히려 집중력을 조금 올려주는 효과가 있고요. 저녁에는 수면을 돕는 효과가 있습니다. 그래서 낮에 드셔도 상관없는 영양소입니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.위장약과 크게 상호작용이 있는 성분은 아니라서 위장장애가 심할 때에는 같이 복용하기도 합니다. 처방받은 병원에 가서 얘기해 보시면 처방을 해 주실 것 같습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.보통 4시간마다 바르라고 얘기를 하고 하는데요. 조금 더 발라도 괜찮으니 발라져 있는 상태를 그냥 유지해 주셔도 괜찮습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.복용하시는 것은 상관없습니다. 다만 항생제가 들어있는데 설사 같은 부작용이 심할 때에는 머시론의 피임 효과가 약간 떨어질 가능성이 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.카페인을 많이 드시는 분들일수록 체내에 마그네슘 수치 같은 게 떨어지면서 두통의 원인이 되는 경우들도 있습니다. 카페인을 매일 드셔야 한다면 마그네슘도 적정량 보충해 보시기 바랍니다.추가적으로 오메가 쓰리가 부족하신 분들에게도 두통은 자주 나타난다고 알려져 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.현재 가임기 여성 기준으로 빈혈은 한 10% 철 부족은 한 30% 정도로 알려져 있습니다. 그래서 가임기 여성이라면 철분제를 엄청 고함량은 아니더라도 드시는 게 좋긴 하고요.빈혈이나 철 부족을 교정하기 위해서 고함량을 매일 복용하게 되면 부작용이 있을 수 있습니다. 이런 경우에는 격일 복용을 하기도 하는데요. 일반적으로 저함량 복용에 있어서는 매일 복용하시는 것도 크게 문제가 되지는 않습니다

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.통풍이 있으신 분이라고 해서 영양제가 딱히 제한이 되지는 않는데요. 당분 섭취를 잘 조절해 주시고 특히 과당은 좀 피하셔야 합니다. 비타민 c 저함량으로 하루에 1g 이내로 드시는 게 요산 수치를 낮추는데 있어서 큰 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.즉각적인 효과는 알보칠이 낫긴 한데요. 났을 때는 그럼 알보칠을 바르시고 구내염이 반복이 된다면 오메가 3를 복용해 보시는 것을 추천드립니다. 임상 데이터도 있고 효능 크기도 괜찮습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민 B 군이 높게 들어간 종합 비타민 한 종류와 코엔자임 Q10 아쉬아간다 추출물을 같이 복용해 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.약국에서도 충분히 비염에 관련한 항히스타민제 같은 것들을 구매하실 수 있습니다. 졸음이 덜 한 펙소페나딘 성분도 약국에서 구매가 가능하고요. 근본적인 비염의 조절을 위해서는 코세척을 하시는 것을 가장 추천드립니다.