자기전에 비타민d영양제 먹고자면 잠 잘 못자나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.그렇지는 않습니다. 비타민d의 혈중농도가 높았을 때 그런 영향이 나타날 수 있다고 알려져 있지 언제 먹는지는 상관이 없습니다. 저녁에 복용하셔도 되고 식사량이 많을 때 드시는게 흡수에는 더 도움이 되긴합니다.
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하루에 비타민을 4000mg 복용한다면 물은 얼만큼 먹어야 할까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민c를 말씀하시는 것 같네요. 물은 딱 정해서 드실 필요는 없지만 목마름이 느껴지지 않게끔 자주 드셔주시고요. 아메리카노같은 이뇨작용있는걸 물이라고 드시면 오히려 수분이 빠져나갑니다.그리고 마그네슘은 좀 추가하세요. 결석 예방에 도움이 됩니다.
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종합비타민과 별도로 추가 복용 가능한지
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.둘다 괜찮아 보이네요. 아르기닌의 경우에는 운동 전에 복용을 하시는걸 추천드립니다.마그네슘은 꼭 추가하셔야 하는 영양소이고요. 산화마그네슘보다는 유기산 마그네슘으로 함량을 좀 높게 가져가시는걸 추천드립니다.
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듀락칸 변비약을 수개월째 장기복용 중입니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.듀락칸은 내성이 생기지 않습니다. 비교적 장기적으로 복용이 가능한변비약으로 안전한 성분입니다. 흡수가 되는 성분도 아니고요.차전자피같은 식이섬유 보충과 hn019유산균 복용해보시는걸 추천드립니다.
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이거 혹시.콘서타 .부작용인가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.춥다고 느껴찌는게 몸이 떨리고 그런 증상이라면 가능성이 없어보이지는 않습니다. 약을 줄여보시거나 주치의 선생님과 상의를 해보시는게 좋아보이네요.
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여기서 항생제는 클래신건조시럽 뿐인가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 클래신정이 항생제 입니다. 항생제는 어느게 더 독하다는 개념이 아니고 항균범위가 다르고 기전이 달라서 하나쓰고 안되면 다른걸 써봅니다.오메가3 당엲히 복용 가능하고 복용시키는걸 추천드립니다.
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마약검사을 받아야하는데 이런 약을 먹은 후 괜찮을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.코데닝정 때문에 위양성이 나올 가능성도 있겠네요. 오늘 오후에 검사하시는 것은 별로 좋아보이지 않습니다. 최소한 하루는 시간을 두고 복용하시는걸 추천드립니다.
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임산부가 먹어야 하는 필수 영양제엔 뭐가 있나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.꾸준히 드시면 좋은 영양소로 마그네슘과 오메가3를 추천드립니다. 유산균도 lgg+bb12조합의 유산균을 가장 추천드립니다.
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마그네슘은 왜 설사가 부작용인가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.산화마그네슘의 경우 흡수율이 낮은데 흡수되지 않고 장에 남아있는 마그네슘이 물을 끌어들여 설사를 일으킬 수 있습니다.
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약사님 펙수클루정40,모사프라서방 이약들 식전에 먹고 밥 몇분뒤에 먹을수 있나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.30분뒤에 드셔도 됩니다. 식사여부가 엄청 중요한 약들은 아니라서요. 그냥 시간만 정해서 복용하신다면 효과 자체에는 문제가 없습니다.
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