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약·영양제
아침약 복용 후 몇시간 뒤 점심약을 먹는게 좋나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.3시간 간격은 너무 짧습니다. 약끼리 간격은 하루에 세 번인 경우에 6시간에서 8시간 정도 해주시면 적당합니다
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칼슘 외에 관절 건강에 좋은 영양제는 무엇인가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.칼슘은 별로 도움이 되지 않습니다. 뼈 건강을 위해서면 비타민 D와 비타민 K2를 좀 더 추천드리고요. 관절 염증과 관련해서는 강황추출물 쪽을 추천드립니다
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다이어트약이랑 감기약 같이 복용 되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.감기 기운이 있을 때에 굳이 각성 작용이 심한 약들을 복용할 필요는 없습니다. 회복에는 크게 도움이 되지 않아서요. 감기가 다 낫고 나서 다이어트를 다시 시작하시는 게 좋을 것 같습니다.
챙겨먹으면 좋은 비타민이나 영양제 종류
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.딱히 불편한게 없으시다면 그 정도만 유지하셔도 될 것 같긴 한데요. 종합 비타민 안에 비타민 D 나 비타민 C는 함량이 높지는 않으니 그것들을 개별적으로 추가해 보셔도 좋을 것 같습니다.
콘서타 복용중인데 슈도에페드린 감기약 복용 가능한가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.그런 경우에는 슈다페드 성분은 중단을 하시거나 용량을 줄이시는 게 좋겠습니다. 먹는 약을 쓸 수 없으니 코 세척을 해 보시기 바랍니다.
이 약들이 카페인이랑 같이 먹어도 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.카페인 자체가 제한되는 성분은 아니라서요. 약을 드시고 나서 한 30분 정도 후에 다른 음료를 드시면 크게 문제가 되지는 않습니다.
비타민B는 언제 섭취하는 것이 좋은가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.낮시간에 복용하시는게 좋습니다. 저녁 복용 시에 불면을 호소하시는 경우가 있어서요. 빈속에 복용하면 위장 장애가 있을 수 있으니 식사 후에 복용하시기 바랍니다.
오메가3 먹고있는데 눈에 괜찮나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.오메가3를 하루 2g 이상은 복용하셔야합니다. 1~2개월정도 지나면 이정도용량에서는 효과가 체감될겁니다.
알부민을 요새먹고있는데 어떤효과가 있나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.알부민 경구복용은 의미가 없습니다ㅜ애초에 알부민이 우리몸에서 간이 엄청 망가지지 않는이상 부족하지도 않고요. 그런상태에서도 주사로 투여하지 경구투여는 안합니다.경구투여 알부민은 그냥 고기드시는것과 같습니다.
멀티비타민을 먹고있는데 혹시 비타민은 따로먹나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.종합비타민 안에는 보통 비타민b군만 충분하고요. 나머지는 부족합니다. 필요하다면 나머지는 더 추가해야 어느정도 임상에서 의미가 있는 용량을 복용할 수 있습니다.
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